Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Leven met pijn, kletsend het jaar door.


Picunia schreef op 29-08-2023 om 11:38:

Lientje, het is al vaker gezegd: pas op, dat je niet overbelast raakt, dan is iedereen verder van huis.

Volgens mijn man komt de droom vanuit mijn ziekteperiode. Ik kan me dat niet voorstellen, want ik heb daar therapie voor gehad, incl. EMDR.
En erge angst om weer ziek te worden, heb ik eigenlijk ook niet (tot ik weer op controle moet). Maar het begint nu wel vervelend te worden. Man wordt er ook wakker van. Het is ook heel naar. Het duurt wel een half uur voor mijn hart weer rustig klopt, echt afschuwelijk. Ik kijk het nog even aan, want het was een paar weken weg. Misschien verdwijnt het wel weer.

Ondanks dat je er al therapie voor gehad hebt, kan het toch weer naar boven komen. Heel naar

Layka.12 schreef op 29-08-2023 om 13:25:

Picunia wat naar die dromen en alles last erbij! Het is wellicht wel een goed idee om naar de huisarts te gaan en ondersteuning te vragen. Sterkte!

Lientje, wat lastig he om die diensten rond te krijgen. Het blijft een heel gepuzzel. Fijn dat het lukt met twee vrije dagen ertussen.

Ik mag niet van de collega's.  Blijf mijn gewone uren die ik ingeroosterd sta draaien.  Daar is mijn  hulp ook meer gewenst ( ochtend )  De avonden  gaan ze nu anders oplossen . Met hulp van de gastvrouw ( secretaresse  )  in de huiskamer en de andere afdeling  als hulp. Ook goed. 

Mijn collega's  zeggen, je werkt al genoeg,  straks val jij ook uit en dan is het helemaal  ellende. Ik word dus nu tegen mezelf  in bescherming  genomen.

Wat een verstandige collega’s, Lientje!

Heel fijn dat je collega,s zo ingrijpen. Verstandig!!

Heel goed van je collega's. Zij zijn zuinig op jou. 

Ik denk ( vrees ) helaas  dat ze gelijk hebben  inderdaad.  Pijnnacht hier. En dus wakker.  Diensten  gaan goed maar de man met de hamer komt in de nacht langs.  
Auw...

heel goed van je collega's!

Goedemorgen 
2 dagen.vrij en regen buiten  dus ik ben extra lang in bed blijven  liggen.
Voor nu voornamelijk  hoofdpijn,  de rest van mijn lijf gaat wel. Had gisteravond  het genot van een re- intergreerende collega  die dus extra was. Dat scheelt behoorlijk,  daarvoor kon ik dus wat meer tijd aan de bewoners  geven en had ik zelf ook wat meer rust.

Weekend  werk ik dus wel, maar dat zijn korte diensten. Best fijn. Pas de week van 11 september  moet ik weer 5 dagen aan het werk ( deze week is ook 5 dagen met het weekend meegeteld.)  Er zit zo geen lijn in onze roosters, de ene  week werk je 36 uur en de andere 15. Gemiddeld  klopt het dan ja, maar is voor mijn lijf zó slecht.

Rustig hier. Wij zijn weer terug van schoonmoeder. Schoonzus is er nu. Vannacht heel goed geslapen. Geen dromen, geen kramp. Maandag hebben we, als het goed gaat nog een midweek vakantie. Maandag gaan we weg en komen vrijdag terug. We denken (en zij vooral) dat ze wel een paar dagen alleen kan zijn. Maar als dat niet zo is, hoop ik dat ze ons belt. Het gaat best goed, maar heel erg moe. Alles gaat heel langzaam en dat is niet erg.  Ik verheug me erg op die midweek.

Wat lekker  Picunia,  nog even een midweek weg. Blijven  jullie  wel in de buurt?

Ik heb even 2 vrije dagen gehad en man, wat was ik daar aan toe. Relatief weinig gedaan,  wel wat schoongemaakt,  boeken  gehaald  bij de bibliotheek,  naar de apotheek  voor medicijnen.  En verder uitgeslapen,  tv gekeken,  gelezen. Heerlijk.

Weekend wordt druk, beide dagen korte dienst, maar dochter  geeft een feestje  thuis en er blijft veel jeugd slapen.  Huis vol dus en jeugd maakt herrie,  dus ik zet me maar even schrap.

Lientje, noise cancelling oordoppen kunnen je helpen. Wel leuk voor dochter dat ze een feestje geeft, waarbij mensen blijven slapen. Gezellig! Maar ja, ook druk.

Wat leuk Picunia, veel plezier!

Picunia geniet van je paar dagen weg!

Lientje het zal druk zijn in huis maar het lijkt me ook gezellig. En oordoppen helpen inderdaad.

Ik heb meer last van een groot feest op de camping  achter ons dan van mijn jeugd. Hooguit in de nacht( want een deel blijft slapen) zal de herrie misschien  irritant  zijn , omdat ik dan al slaap.
Moet morgen om kwart voor zes op nl

Vanmorgen  ook gewerkt.  Het was wederom zwaar. Onze afdeling  is echt pittig tegenwoordig.  Vanmiddag  ben ik op de bank in slaap  gevallen.   dat gebeurt me eigenlijk  nooit.  Tekent de situatie  wel enigzins . Helaas. 

Redelijk  geslapen  gelukkig.  Wel veel wakker geschrokken  door de jeugd maar viel snel in slaap weer. Werkdag was weer druk, gelukkig  weer een korte dienst. Vanmiddag dus niet veel meer  gedaan. Eten gekookt en verder gelezen. Her en der staat nog afwas dat niet meer in de vaatwasser  pastte, dat zie ik morgen wel weer. Loopt niet weg.

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.