Ja/Nee houd je van sporten ?
Houd je van sporten, voor het invullen van de poll bedoel ik niet op gemiddeld tempo wandelen en fietsen.
Peiling
Houd je van sporten ?
Zo iemand waarbij sport in hart en nieren zit ben ik nooit geweest. Ik vind sporten vooral leuk als er een speels element in zit, klimmen of squash bijvoorbeeld. Pilates thuis vond ik ook prima, deed ik vrij frequent maar dan 15-20 min per keer. Een les van een uur vind ik toch weer snel saai. En ik houd erg van wandelen, mag hier blijkbaar geen sport heten maar het is supergezond, als het gaat om lange wandelingen van >10-15 km en zeker met rugzak en in de bergen vind ik het vrij sportief.
Nu ik door long covid niet kan sporten, heb ik opeens verlangens om allemaal sporten te kunnen doen die ik vroeger nooit opgepakt heb! Surfen, boksen, etc etc. Maar volgens mij komt dat meer vanuit het gevoel dat ik niet door mijn lichaam beperkt wil worden in die mogelijkheid, dan doordat ik die sporten echt wil doen. 🙂
Envelop schreef op 17-04-2024 om 08:03:
Ja ik vind bootcamp zonder te veel rennen leuk (al doe ik dat al een hele tijd niet meer). Word heel blij van kickboksen en ga wekelijks dansen.
Onlangs padel geprobeerd en dat vond ik ook echt leuk. Er zijn geen beginners in mijn omgeving en het kost me teveel geld/tijd naast mijn andere sporten maar wie weet ga ik er ooit in mijn toekomst iets mee doen.
Kangoojumps heb ik laatst ook geprobeerd en vond ik echt grappig en een hoelahoep les staat ook nog op mijn (lange) wensenlijst.
Vroeger heb ik ook op volleybal gezeten, daar vind ik echt niks meer aan. Je moet de sport vinden die bij jou past, dan is sporten voor iedereen leuk!
Die laatste zin is heel belangrijk. Ik ben er achter gekomen dat ik een echte buiten sporter ben. Een middag op de golfbaan vliegt om en ik kijk dan echt niet op mijn horloge. Heel lang heb ik een groepsles gedaan op de sportschool en wat ging de tijd dan langzaam. De koffie erna en de sauna gingen dan weer wel snel. Ik hield het vol door de gezellige groep, de goede docent en het positieve effect op mijn lichaam.
Ik wil wel weer wat krachttraining gaan doen weet iemand een goede site met thuis oefeningen.
Sporten is echt iets waar ik me toe moet zetten. Teamsport is niet mijn ding; dat voelt teveel als een verplichting en daar heb ik de mentale ruimte niet voor. Die gaat naar andere verplichtingen.
Ik hou van afwisseling en ergens beter in worden. Niet zozeer beter als een ander; maar verbetering in prestaties. Ik vind sportscholen met apparaten vreselijke saaie omgevingen en ik vind het ook duur. Krachttraining in zo’n school met gewichten en apparaten en begeleiding zou goed voor me zijn want tamelijk gecontroleerd enzo. Maar zo dodelijk saai. Daar wil ik nog niet begraven worden.
Ik heb een tijdje gebokst en doe nu bootcamp. Dat zijn afwisselende trainingen en dagen wel uit. Ik denk dat CrossFit ook iets voor mij zou zijn.
Momenteel doe ik twee keer per week bootcamp gericht op kracht opbouw. Daarnaast wandel ik veel. Zo’n 8 a 9 km per dag.
Verder doe ik regelmatig workouts mbv de app Seven (ik heb geen belangen) van 7 minuten. Ik doe er dan 2 achter elkaar. Ook heb ik een springtouw en spring ik een paar keer een minuut of tien a twintig dat doe ik afwisselend met korte rustpauzes.
Tuinfluiter schreef op 16-04-2024 om 22:33:
Ik golf graag en doe dat 2 a 3 keer per week.
Is dat fysiek zo inspannend? Ik vond die paar keer dat ik het deed niet heel inspannend, maar goed, ik was natuurlijk geen pro.
Misschien. Ik ga pas sinds een maand 2 keer per week naar de sportschool. Tot op heden heb ik er geen hekel aan. En zelfs tijdens een flinke regen en hagelbui heb ik toch de fiets gepakt om die kant op te gaan.
Vind het nog niet heel leuk laat staan dat ik er van hou. Maar ik heb er ook geen hekel aan en dat verbaast mij toch wel. Misschien is het iets waarvan ik kan gaan houden. Misschien is het iets wat ik kan accepteren als onderdeel van mijn leven. En anders stop ik er weer mee.
Ja, ik ben echt een sporter maar helaas fysiek gaat dat niet meer. Ik heb last van inspanningsintolerantie door ME en LC en daarnaast een hersenaandoening waardoor inspanning leidt tot erge hoofdpijn.
Ik heb op hoog niveau gevolleybald en daarnaast deed ik zwemmen in de zomerstop. Voor de rest deed ik heel veel zo nu en dan, zoals het uitkwam.
Ik mis het sporten echt, ik zou zo graag mijn conditie terug willen en lekker tot het gaatje willen gaan. Helaas word ik echt ziek van: het enige dat nog redelijk gaat is wandelen en (e)fietsen dus voor mij is dat wel sporten. Af en toe zwemmen.
Dat mijn lijf inmiddels kilo’s erbij heeft is verschrikkelijk, voelt niet als mijn lijf…
Ik hou van boksen en hockey. Maar ook van wandelen en naar mijn werk (19km) fietsen.
Ik vind sporten best leuk. Heb jarenlang paard gereden. Dat zou ik best wel weer willen oppakken maar dan wil ik weer een eigen paard en daar heb ik nu geen tijd voor en niet zoveel geld voor over.
Ik ga 3/4 keer per week naar de sportschool. Ik doe dan krachttraining, of een les BBB waarbij je flink uitgedaagd word.
Verder lijken tennis en padel me ook leuk om te doen!
SuzyQFive schreef op 17-04-2024 om 09:23:
[..]
Is dat fysiek zo inspannend? Ik vond die paar keer dat ik het deed niet heel inspannend, maar goed, ik was natuurlijk geen pro.
Dat is het leuke van golf je kunt het zo fysiek inspannend maken als je zelf wilt en je kunt de belasting ook in een rustig tempo opvoeren zonder je zelf over te belasten.
Als je 18 holes loopt leg je een afstand af van zo'n 10 km en meestal ga je vooraf ook wel inspelen en oefenen om je spieren op te warmen. Je bent dan al snel 4 a 4,5 uur lekker buiten aan het bewegen.
Een keer een golfclinic of een rondje op een pitch en putt baan is leuk als kennismaking met de sport maar is wel heel anders dan een ronde op een achtienholes baan.
Er zijn ongetwijfeld veel sporten waar je je veel meer inspand maar bij golf ben je zeker ook fysiek bezig onder allerlei verschillende weersomstandigheden.
Alleen van bedsport. Probeer wel de fiets te pakken of te wandelen maar echt sporten.. Nee
Ik heb nee gestemd, want ik hou er niet van. Ik doe het wel braaf, omdat het goed voor me is.
Ik voel me na het sporten wel veel beter dan als ik niet sport, dus ik hou wel van het effect van sporten. Maar de bezigheid zelf haal ik weinig plezier uit.
Edit: ik heb trouwens wel sporten gedaan die ik leuk vond: dansen, badminton. Beide kan ik niet meer door blessures. En beide waren wél leuk, maar alsnog was opstaan van de bank om erheen te gaan, soms best een drempel. Dus zelfs als ik er min of meer van hou, kan het nog steeds ook een 'zware' kant hebben om het te gaan doen.
Ik vind sporten (tennis, voetbal, honkbal, volleybal) wel heel leuk om te doen, maar echt spórten (rennen, hardlopen, sportschool, moe worden) niet. Sport kijken is nog beter. Volleybal is trouwens de enige sport die ik doe, maar als één van die andere sporten een bedrijfsuitje zou zijn, ben ik graag van de partij!
Ik houd niet van teamsport en hardlopen, blegh. Zelfs wandelen vind ik saai, tenzij ik samen met iemand wandel al dan niet met hun hond samen. Ik houd wel van dingen die kracht en/of coördinatie trainen. Ik doe krachttraining graag met muziek, eigenlijk is dat het belangrijkste 
en samen met zelfverdediging is dat de hoofdmoot van mijn dagelijkse sportuurtjes, en daartussen zit yoga of iets in die lijn: pilates, ballet, qi gong.
watertoren schreef op 17-04-2024 om 07:30:
Nee, ik hou helemaal niet van sporten en doe het ook niet. Ik ga ook nooit zo maar een stukje wandelen of fietsen. Ik kijk ook naar geen enkele sport.
Dit dus ook zo ongeveer.
Ik haat sporten, kan het niet, ben altijd en overal de slechtste en degene die wordt uitgelachen en doe het niet. Na de middelbare school was ik toch echt wel klaar met dat verplicht wekelijks martel- en pest-partijtje.
Sport kijken doe ik dan weer wel heel soms. Ik vind kunst-schaatsen af en toe leuk om zien, ik hou wel van een Belgische tennisser die in pakweg de halve finale van Roland Garros staat, ...
Doelloos wandelen of fietsen vind ik gewoon doodsaai. Daar heb ik het wel mee gehad na 2 kilometer. Om man te plezieren wil ik één keer om de paar maanden nog wel eens 2 kilometer mee door het park als het écht moet, maar daar stopt mijn goodwill.
Ik was trouwens ooit wel een waterrat. Maar baantjes trekken vind ik al even saai als wandelen en de combinatie met epilepsie is al helemaal geen goede meer. Je ziet me dus tout court zelden nog in water.
Twee keer krachttraining, één keer paaldans, één keer power yoga, één keer gewone yoga per week.