![Huiskamer](https://static.ouders.nl/uploads/forums/2021/7/huiskamer_58326a-750x300.jpg)
![Huiskamer](https://static.ouders.nl/uploads/forums/2021/7/huiskamer_58326a-750x200.jpg)
Huiskamer
![MidasWolf](https://static.ouders.nl/uploads/users/2021/7/dacdb599dadd14ac_768341-50x50.jpg)
MidasWolf
16-04-2024 om 21:08
Ja/Nee houd je van sporten ?
Houd je van sporten, voor het invullen van de poll bedoel ik niet op gemiddeld tempo wandelen en fietsen.
Peiling
Houd je van sporten ?
![-Nienke-](https://static.ouders.nl/uploads/users/2021/6/afe8e140ced17c28_4cb732-50x50.jpg)
-Nienke-
16-04-2024 om 21:11
Nee, ik houd niet echt van sporten. Ik vind wel dat ik iets moet doen en ben dus nu maar weer begonnen met hardlopen. Het leukste wat ik gedaan heb, is een tijdje tennisles samen met m’n zus (maar dat voelde meer als vriendinnenuitje dan als sport )
![MidasWolf](https://static.ouders.nl/uploads/users/2021/7/dacdb599dadd14ac_768341-50x50.jpg)
MidasWolf
16-04-2024 om 21:11
Nee, ik heb weinig met sporten, bewegen in het algemeen vind ik prima. De manier waarop ik beweeg kun je niet echt onder sporten scharen.
Het meest dichtbij komt voor mij dan nog het skiën tijdens de wintersport.
Ik wandel en fiets wel, schaar dit eerder onder iets bewegen dan echt (inspannende) sport waarbij je zwaardere/meer inspanning levert.
![Auwereel](https://static.ouders.nl/uploads/users/2021/7/ba3dd38e2eedbfd8_433aeb-50x50.jpg)
Auwereel
16-04-2024 om 21:22
Wandelen (< 10 km), yoga, een eind redelijk rusig fietsen (op een sportfiets zonder ondersteuning, wel < 60 km) is dat sport? Dan wel.
![rooiekater](https://static.ouders.nl/uploads/users/2021/8/dd6b59e8757935b4_6f4e6d-50x50.jpg)
rooiekater
16-04-2024 om 21:22
Voor mij is wandelen wel sporten hou daar soms wel spierpijn aan over.
![Magnoliatakje](https://static.ouders.nl/uploads/users/2021/2/15b8635ad8b51c10_34ff10-50x50.jpg)
Magnoliatakje
16-04-2024 om 21:23
nee, ik vind er helemaal niks aan maar doe het 1 x per week omdat het wel veter us voor mijn lijf. Ik vind wandelen wel leuk en dat doe ik regelmatig.
![Dolfje](https://static.ouders.nl/uploads/users/2021/7/16ad47a18062712b_07570f-50x50.jpg)
Dolfje
16-04-2024 om 21:24
Nee maar ik doe het wel. Zit liever met een zal chips op de bank maar ja dat heb ik te vaak gedaan daarom moet ik nu wel sporten. Ik heb inmiddels wel dat ik baal als ik een paar dagen geen tijd heb gevonden om te bewegen dus er zit verandering in maar echt leuk vind ik het niet.
![LastYoungRenegade](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/02f6c21910871d1fe43a6df3ce8677d7-50x50.jpg)
LastYoungRenegade
16-04-2024 om 21:24
Van bepaalde sporten zoals kickboksen en dansen zeker! Dingen als spinning vind ik vreselijk. Wandelen doe ik steeds meer, maar vind ik minder. Net als gewoon fietsen.
![Dorestad](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/25d8e12cdc5b001bd6eadb7c574501e7-50x50.jpg)
Dorestad
16-04-2024 om 21:32
nee. Heb er ook geen talent voor.
Wat ik doe is tussen 200 en 300 km per maand lopen met nordic walking stokken, 95%onverhard en met snelheid van ongeveer 5.6 tot 6.4 km per uur (ligt eraan of ik alleen loop of niet). Daarnaast 1x per week een beweegcirkel in buitenlucht, uur met een groep obv PT kracht/cardio/balans. Vervolgens 3 x per week full body krachttraining waarvan 1x per week met Personal trainer. Dat doe ik thuis. En vanaf volgende week komt daar 1x per week baantjes trekken in openluchtzwembad bij.
Het wandelen vind ik leuk. Beweegcirkel ook wel. De 3x krachttraining vind ik ontzettend vervelend.
![MidasWolf](https://static.ouders.nl/uploads/users/2021/7/dacdb599dadd14ac_768341-50x50.jpg)
MidasWolf
16-04-2024 om 21:39
De reden van die toevoeging bij de poll over wandelen en fietsen is, omdat sommigen juist energie halen uit de inspanningen en prestatie leveren van een sport/beweging.
En dat heb ik niet. En voor zulke inspanning moet je na mijn idee ook vaker toe zetten. Geldt natuurlijk niet voor iedereen
![Lali](https://static.ouders.nl/uploads/users/2022/10/48dd857a4aa7236c_dc53c5-50x50.jpg)
Lali
16-04-2024 om 21:40
Wat ik echt superleuk vind is Powerwalkdog. Lekker wandelen (ook met interval enzo) en oefeningen doen met je eigen hond in een groepje met andere honden. Hond moe en ik moe.
![Anfisa](https://static.ouders.nl/uploads/users/2024/1/76a77ad0c264917d_e5ef43-50x50.jpg)
Anfisa
16-04-2024 om 22:03
Mwah, ik hou wel van bewegen, wandelen en dansen. Als sport doe ik hot pilates, dat is in een warme ruimte oefeningen doen met lichaamsgewicht soms met gewichten, bal, band of blok. Zwaar soms, hangt er vanaf wie het geeft. Meestal geen zin om te gaan maar het gevoel erna is wel lekker. Yoga vind ik wel fijn maar de varianten, yin, nidra (lekker slapen) die ik doe zijn vooral relaxed.
![Auwereel](https://static.ouders.nl/uploads/users/2021/7/ba3dd38e2eedbfd8_433aeb-50x50.jpg)
Auwereel
16-04-2024 om 22:09
Tja, wat is gemiddelde snelheid bij fietsen met windkracht 6 tegen, dan ga ik langzamer dan gemiddeld, maar een inspanning dat het me kost! Wat voor de een serieus sporten is is voor de ander een licht vermaak
![Tjilp](https://static.ouders.nl/uploads/users/2023/5/7f305e7740b0aca0_58ab15-50x50.jpg)
Tjilp
16-04-2024 om 22:17
ik heb de lol van sporten nooit ondervonden als schoolkind vond ik gym al vervelend. Kon er weinig van.
Als volwassene nog weleens op gym gezeten, ook een paar jaar sportschool, dat is ook al meer dan 15 jaar terug. Ik vind er gewoon niks aan.
![MMcGonagall](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/5d4819f5d2126e287e70e0329ada5f09-50x50.jpg)
MMcGonagall
16-04-2024 om 22:27
Nee! Ik vind sporten stom, in het algemeen. Sommige sporten vind ik dan wel aardig om af en toe te doen, golfen of schaatsen. Ik zwem twee keer per week omdat het vooral na je 50e belangrijk is dat je beweegt. Je zou eigenlijk moeten beweging op drie manieren, spierversterkend (zwemmen, fietsen, fitness), botversterkend (lopen, rennen, springen) en balans. Zo voorkom je hopelijk dan je op je 65e alleen nog zittend je sokken aan kunt trekken of een heup breekt als je over een drempel struikelt.
![Mischa83](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/61e5597b91a860138797dbd1f449a03f-50x50.jpg)
Mischa83
16-04-2024 om 22:29
Ik had het een aantal jaar geleden nooit kunnen voorspellen, maar ik vind sporten nu wel leuk om te doen ja! Heb wel verschillende dingen geprobeerd, maar sinds ik begonnen ben met bootcamp heb ik er meestal wel plezier in. Voelt een beetje als buitenspelen.
Reageer op dit bericht
Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.