Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Leven met pijn, kletsend het jaar door.


Lastig is dat vlak voor het weekend harley. Zoiets  gebeurt nu nooit op dinsdag 

TanSwallow86

TanSwallow86

11-02-2022 om 19:26

lientje69 schreef op 11-02-2022 om 18:47:

Lastig is dat vlak voor het weekend harley. Zoiets gebeurt nu nooit op dinsdag

Nee inderdaad, ik heb zo'n 10 pijn aanvallen gehad. Pijn komt fel opzetten, houd ongeveer een minuut aan en dan zakt het weer. Net iets van 3x achter elkaar zo'n aanval, heb je net tijd genoeg om adem te halen, komt weer aanval. 

Red_Velvet schreef op 06-09-2021 om 19:52:

[..]

Ik heb echt afschuwelijke dagen achter de rug terwijl ik vakantie had (auto was oa getakeld, trein afgeschaft en dan 3 uur vertraging...) Ben ook vaak door mijn benen deels gezakt, evenwicht meerdere keren verloren. De pijn die ik heb is niet extreem, het zijn geen felle steken bv, maar doordat ie constant aanwezig is, wordt het op korte tijd erg ondragelijk. Normaal moest ik vandaag een uur sporten, morgen een uur en vrijdag nog een uur. Ik heb alles afgezegd. Zit over m'n breekpunt heen. Ik wil nu rust.

Maanden geleden schreef ik hier over de voortdurende pijn in mijn benen, ik kon geen 200 meter meer wandelen zonder te moeten pauzeren en dit sinds februari 2021. Het heeft maanden geduurd om de oorzaak te vinden, maar dat is dankzij 1 specialist na een half jaar gebeurd: de spieren rondom mijn knieën waren danig verzwakt en instabiel geworden dat alle belasting op mijn bovenbenen kwam te liggen bij het bewegen (de kniespieren werkten niet meer mee dus quadriceps moest veel harder werken om me overeind te houden). Dit was te wijten aan sedentair leven / telewerk. In augustus heb ik een goede personal trainer gevonden die m'n grenzen bewaakte. Ik train minimaal 2 uur per week mijn spieren, maximaal 4 uur. Volgens m'n specialist moest ik in november stilaan verbetering voelen. Dat is ook gebeurd: plots kon ik 500 meter stappen zonder te moeten stoppen van de pijn. Gisteren heb ik maar liefst 1 uur gewandeld, zonder dat het een lijdensweg was. Ik heb m'n specialist opnieuw gezien deze week. Er is verbetering maar heel weinig nog. Hij denkt dat het zeker nog een jaar duurt om weer de oude te worden. Als het deze zomer niet een stuk beter is (ik voel nog bij elke beweging een intense stijfheid), dan gaan ze een gel in m'n knieën spuiten.

Ik ben opgelucht dat er beterschap is en de pijn wellicht niet chronisch is. Ik weet nog dat ik vorig jaar bijna stond te huilen op straat omdat ik ervan overtuigd was dat ik in een rolstoel ging belanden. Of de angst die ik iedere keer had tijdens een wandeling dat ik niet meer thuis ging geraken. Dat laatste had ik gisteren nog wel tijdens m'n wandeling maar het is gelukt het is gek dat ik mezelf zo afschuwelijk in nesten heb gewerkt door teveel stil te zitten. M'n levensstijl moet dan ook voorgoed worden veranderd. Ik blijf mijn trainer sowieso zien.

Ik wou deze update even geven omdat ik hier heel veel steun van jullie heb gehad op momenten dat ik er helemaal doorheen zat.

Wat ongelofelijk fijn voor je Red Velvet! Ik ben heel blij voor je. En hopelijk  hebben ze gelijk en wordt je over een jaar weer de oude. Wat is nu een jaar tenslotte,  dat is zo voorbij. Dank je wel voor de update, dit topic is hier  helaas  een beetje doodgebloed omdat een deel op Viva is gebleven en daar wordt meer geschreven.  Best jammer, maar blijkbaar  zijn er op Via minder chronisch  pijnlijders ofzo. Of in elk geval een stuk minder fanatiek  qua schrijven.

Het klinkt in elk geval heel goed . Heerlijk nieuws!

TanSwallow86

TanSwallow86

07-03-2022 om 20:13

Ik kan nu mijn dossier van het ziekenhuis inzien. En staat er dat ik sinds 2016 Postcommotioneel syndroom heb. Wel vreemd dat ik dat niet weet, maar het verklaard wel een paar dingen. 
Ik heb in 2016 een klap tegen mijn kop gehad en een MRI en Ct scan gehad, daar is alleen van mijn nek geconstateerd. Maar dat vind ik weer niet terug in dossier.
Ik heb op Google gekeken wat het inhoud en veel klachten heb ik. 
Nou dat weer. Misschien maar eens een telefoontje wagen eraan. Want waarom weet ik dat niet. 

Dat is wel gek Harley idd. Zou je dan toch verteld moeten zijn zou je denken?

SuzyQFive

SuzyQFive

08-03-2022 om 12:08 Topicstarter

Wat goed om te horen Red Velvet!
Harley, vreemd dat je het niet wist. Zo las ik in mijn dossier dat ik pds heb. Diagnose zonder verder onderzoek en puur op basis van anamnese… Klopt niet, bij mij kwam het ‘gewoon’ door endometriose…

ScarceKudu74

ScarceKudu74

08-03-2022 om 12:11

lientje69 schreef op 27-02-2022 om 19:52:

Wat ongelofelijk fijn voor je Red Velvet! Ik ben heel blij voor je. En hopelijk hebben ze gelijk en wordt je over een jaar weer de oude. Wat is nu een jaar tenslotte, dat is zo voorbij. Dank je wel voor de update, dit topic is hier helaas een beetje doodgebloed omdat een deel op Viva is gebleven en daar wordt meer geschreven. Best jammer, maar blijkbaar zijn er op Via minder chronisch pijnlijders ofzo. Of in elk geval een stuk minder fanatiek qua schrijven.

Het klinkt in elk geval heel goed . Heerlijk nieuws!

Ik ben wel een chronische pijnlijder,  maar dacht idd dat ik hier dan tegen mezelf zou zitten kletsen. En op Viva kom ik niet 

Ik wil ook wel mee kletsen. Ik kreeg door de behandeling tegen kanker zeven ruggenwervelfracturen. De laatste kreeg ik ruim twee jaar geleden. Het gevolg is, dat ik chronische rugklachten heb. De orthopeed gaf in december 2020 aan dat ik de rug met beleid moet belasten en dat het wel één tot twee jaar kan duren, voordat het beter wordt. Inmiddels dus ruim een jaar verder. Nog steeds heel veel klachten, waardoor ik ernstig beperkt word. Gisteren een afspraak gemaakt met een acupuncturist. Ik hoop heel erg dat hij mij kan helpen.

Peen schreef op 08-03-2022 om 12:11:

[..]

Ik ben wel een chronische pijnlijder, maar dacht idd dat ik hier dan tegen mezelf zou zitten kletsen. En op Viva kom ik niet

Ik reageer altijd wel eigenlijk . Maar heb hier ook een tijdje tegen mezelf zitten praten dus dan schrijf ik even niet meer. Ik kijk wel altijd of er reacties  zijn, dan reageer ik daar weer op. Dus welkom Peen!

Picunia schreef op 09-03-2022 om 10:09:

Ik wil ook wel mee kletsen. Ik kreeg door de behandeling tegen kanker zeven ruggenwervelfracturen. De laatste kreeg ik ruim twee jaar geleden. Het gevolg is, dat ik chronische rugklachten heb. De orthopeed gaf in december 2020 aan dat ik de rug met beleid moet belasten en dat het wel één tot twee jaar kan duren, voordat het beter wordt. Inmiddels dus ruim een jaar verder. Nog steeds heel veel klachten, waardoor ik ernstig beperkt word. Gisteren een afspraak gemaakt met een acupuncturist. Ik hoop heel erg dat hij mij kan helpen.

En Picunia, ook van harte welkom!

Wanneer mag je naar de acupuncturist? Ik hoop ook voor je dat het wat helpt. Als de pijn dan maar iets dragelijker  wordt he? Rugpijn is iets vreselijks. Alle pijn trouwens.

Ik zal me nog even voorstellen,  ik weet niet of jullie alles teruggelezen hebben nl.
Lientje dus, 52 jaar, en chronische  pijn  na een  infarct  op 21 jarige leeftijd. Sinds 2 jaar werkzaam in de zorg, waar ik afgelopen januari mijn diploma verzorgende  IG gehaald heb dmv een bbl opleiding. 
Werkte hiervoor in een groentewinkel,  waar het altijd koud en vochtig was en waar ik de hele dag moest staan. Nu dus meer uren werken, en minder pijn. Warm, droog ,en meer afwisseling  in staan, lopen en zitten,  wat mijn pijn ten goede komt. Ondanks dat het soms pittig  is, ben ik erg blij met mijn omscholing. 
Natuurlijk is de pijn niet weg, en ik heb nog regelmatig  een slechte dag, maar stukken verbeterd ten opzichte  van 3 jaar terug. Verder heb ik dus al ruim 30 jaar  pijn, dus ik ken mijn grenzen  ondertussen  wel een beetje. Hoewel ik daar nog regelmatig  de mist mee in ga. Valkuil van elke chronisch  pijnpatiënt  denk ik.

Maandag heb ik al een afspraak. Pijn beïnvloedt mijn leven enorm.
Maar daar weet jij volgens mij ook alles van. Ik lees hier al een tijdje mee. Ik ken verder je verhaal niet. Zou je die nog een keer willen vertellen?

Hoi Peen, jij dus ook nieuw hier. Wil je ook iets meer vertellen over je chronische pijn? Ik schrijf ook niet op Viva, lees daar wel eens.

Ha, Lientje, jouw en mijn reactie hebben elkaar gekruist! Wat afschuwelijk om al op 21-jarige leeftijd een infarct te hebben gehad. Waar zit bij jou vooral de pijn?

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.