Gezondheid en welzijn
SuzyQFive
08-07-2021 om 21:32
Leven met pijn, kletsend het jaar door.
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging verwijderd door moderator ivm in strijd met huisregels.
lientje69
08-07-2026 om 15:27
Tijgeroog schreef op 08-07-2026 om 12:12:
[..]
Het zijn wel fysiek zware klussen die je doet. Bed afhalen, onkruid, stofzuigen.
Zat opstaan en aankleden en eten enzo ook bij die 55 minuten, of komt dat er nog bij?
Eten hoort daar niet bij
Wassen en aankleden wel inderdaad. Heb nu net gewandeld. Zit nu op 2 uur. Straks nog koken ( maar dat doe ik zittend), afwasmachine vullen en beetje aanrecht opruimen en omkleden voor de nacht met een fysio oefening. Denk dat ik ongeveer op iets van 2 uur en 3 kwartier uitkom totaal vandaag weer. Ik probeer onder de 3 uur per dag te blijven om klachten en pijn te voorkomen. Maar ik blijf mezelf ook pushen wbt lopen of fietsen of zwemmen. Op een of andere manier ben ik toch bang om achteruit te gaan fysiek als ik dat niet doe. Alleen als ik een slechte dag heb met bijvoorbeeld veel pijn of duizelig zijn, mag ik van mezelf op de bank blijven liggen.