Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Leven met pijn, kletsend het jaar door.


maar kijk dan eens wat je allemaal al gedaan hebt 💪🏻

Tijgeroog schreef op 08-07-2026 om 09:56:

Jeetje Lientje, ik word al moe als ik het alleen maar lees!

Zoveel is het nog niet eens...

Ik heb nu vanmorgen effectief in totaal  55 minuten iets fysieks gedaan. Opgedeeld in brokjes ( wekker ging hier om kwart voor 6 voor man en dan ben ik ook wakker). Nu op de bank. Vanmiddag weer een uurtje verdeeld over de middag en dan vanavond  nog iets van 20 minuten.  Dat is wat ik tot nu toe aankan. Dichter bij de 3 uur krijg ik meer klachten  , bij 2 uur gaat het redelijk.  Al moet ik alles goed verdelen.  Opdelen in brokjes inderdaad.

Roos57 schreef op 08-07-2026 om 10:12:

maar kijk dan eens wat je allemaal al gedaan hebt 💪🏻

Zeker. Heel blij mee. Maar het blijft moeilijk nu zo mijn leven en dag te moeten indelen  van best veel doen naar weinig. En die muren van mijn huis... ik begin het zo zat te worden!  In het begin krijg je nog wat visite.  Nu hoor ik veel : ja ik kom binnenkort bij langs hoor. Of: ik app je nog. Nou. Niks meer uiteraard. Het leven van anderen gaat gewoon  door , terwijl het mijne stil staat. Ik begrijp het. Maar vind het wel frustrerend.  Niks beloven of toezeggen is dan fijner eigenlijk.  Hoef ik ook geen hoop te hebben op het doorbreken van mijn saaie leventje.

ik vind dat je het goed doet hoor Lientje. En zo weinig doe je niet in mijn optiek. Ik loop nog in mijn ochtendjas en heb net water gekookt voor thee. Dat is mijn activiteit😬. Ik heb een beetje stress qua werkdingetjes. Dus dat vertraagt mij actieve modus nogal de kinderen hebben vakantie, dus ik ga maar zoveel mogelijk mee in die modus. Mijn opdracht voor vandaag is de salontafel opruimen en het aanrecht.en de trap moet nodig gestofzuigd...maar dat is ook zon rotllus...

Leatje schreef op 08-07-2026 om 10:17:

ik vind dat je het goed doet hoor Lientje. En zo weinig doe je niet in mijn optiek. Ik loop nog in mijn ochtendjas en heb net water gekookt voor thee. Dat is mijn activiteit😬. Ik heb een beetje stress qua werkdingetjes. Dus dat vertraagt mij actieve modus nogal de kinderen hebben vakantie, dus ik ga maar zoveel mogelijk mee in die modus. Mijn opdracht voor vandaag is de salontafel opruimen en het aanrecht.en de trap moet nodig gestofzuigd...maar dat is ook zon rotllus...

Ja voor die klussen heb ik tegenwoordig gelukkig hulp . Ook badkamer schoonmaken/ dweilen / stoffen/ keukenkasten soppen enz.  Maar jij werkt ook nog hè. Dat zit er voor mij voorlopig  nog echt niet in. Hoop nog steeds van wel. Maar de ergo zei maandag eerlijk: je kunt best  nog een stukje vooruitgaan. Maar werken daar heb ik mijn twijfels over. Ik ook eerlijk gezegd maar wil het nog steeds niet opgeven. Vandaar dat ik mezelf toch nog steeds blijf pushen om verder te komen. Misschien  is dat ook weer niet goed hoor. Maar het voelt voor mezelf wel beter uiteindelijk écht alles geprobeerd  te hebben. Als ik dan toch moet opgeven, dan maar strijdend ten onder! 

Dat zit gewoon in jouw karakter Lientje. Dat jezelf pushen tot het uiterste...dat zal er ook niet uitgaan denk ik😊

Er is nooit mild en liefdevol naar jou gekeken.
Niet door anderen en niet door jou zelf.

lientje69 schreef op 08-07-2026 om 10:16:

[..]

Zeker. Heel blij mee. Maar het blijft moeilijk nu zo mijn leven en dag te moeten indelen van best veel doen naar weinig. En die muren van mijn huis... ik begin het zo zat te worden! In het begin krijg je nog wat visite. Nu hoor ik veel : ja ik kom binnenkort bij langs hoor. Of: ik app je nog. Nou. Niks meer uiteraard. Het leven van anderen gaat gewoon door , terwijl het mijne stil staat. Ik begrijp het. Maar vind het wel frustrerend. Niks beloven of toezeggen is dan fijner eigenlijk. Hoef ik ook geen hoop te hebben op het doorbreken van mijn saaie leventje.

Ach wat verdrietig 

Leatje schreef op 08-07-2026 om 10:29:

Dat zit gewoon in jouw karakter Lientje. Dat jezelf pushen tot het uiterste...dat zal er ook niet uitgaan denk ik😊

Ik vrees van niet nee😅

Roos57 schreef op 08-07-2026 om 10:34:

Er is nooit mild en liefdevol naar jou gekeken.
Niet door anderen en niet door jou zelf.

Klopt denk ik wel. Ik ben best " hard " opgevoed en daardoor ook hard voor mezelf. Misschien dat ik hiervoor bij de psycholoog nog wat verder kom . Maar patronen van 50 jaar lang krijg je niet zo makkelijk veranderd helaas.

en roos, jij ligt gesloopt op de bank zeg je. Ben je al druk geweest? Of een. Slechte nacht gehad?

Leatje schreef op 08-07-2026 om 10:50:

en roos, jij ligt gesloopt op de bank zeg je. Ben je al druk geweest? Of een. Slechte nacht gehad?

Ik denk dat dat een citaat uit mijn stukje was. Beetje ironisch bedoeld vermoed ik 

Roos57 schreef op 08-07-2026 om 10:12:

Het is half negen in de ochtend en ik lig alweer gesloopt op de bank.

facepalm.gif

Dit bedoel je denk ik .

Was een reactie van Lientje. Dat ze al zoveel gedaan had . 😊

Leatje schreef op 08-07-2026 om 10:50:

en roos, jij ligt gesloopt op de bank zeg je. Ben je al druk geweest? Of een. Slechte nacht gehad?

Heb wel Altijd pijn dus lees wel es mee maar ben niet actief hier .

lientje69 schreef op 08-07-2026 om 10:13:

[..]

Zoveel is het nog niet eens...

Ik heb nu vanmorgen effectief in totaal 55 minuten iets fysieks gedaan. Opgedeeld in brokjes ( wekker ging hier om kwart voor 6 voor man en dan ben ik ook wakker). Nu op de bank. Vanmiddag weer een uurtje verdeeld over de middag en dan vanavond nog iets van 20 minuten. Dat is wat ik tot nu toe aankan. Dichter bij de 3 uur krijg ik meer klachten , bij 2 uur gaat het redelijk. Al moet ik alles goed verdelen. Opdelen in brokjes inderdaad.

Het zijn wel fysiek zware klussen die je doet. Bed afhalen, onkruid, stofzuigen.

Zat opstaan en aankleden en eten enzo ook bij die 55 minuten, of komt dat er nog bij?

oh niet scherp geweest 😎

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.