Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Leven met pijn, kletsend het jaar door.


Moyrrie: ik hoop dat je uiteindelijk toch nog wat hebt kunnen slapen!
Zo naar dat de kleinste dingen eigenlijk al teveel zijn. Sterkte!

Moyrrie schreef op 13-09-2023 om 00:28:

Ik heb pijn én de tinnitus gilt in mijn hoofd. Ik heb ontspanningsoefeningen geprobeerd, maar dat werkt nu niet. Gisteren had ik een sessie voor/tegen de tinnitus. En vandaag yoga, albert Heijn bezorging en ik moest koken. Nou, en dat was dus te veel en morgenochtend komt de cv monteur voor onderhoud...
Ik baal er zo van dat ik zo laag belastbaar ben en blijf.

Wat rot Moyrrie,  snap  dat  je  ervan baalt!

Hier ook de hele  nacht  niet  geslapen. En op weg naar mijn werk schade gereden  met  mijn  auto.  
Kan wel janken vandaag. Nog ff doorzetten,  half 4 naar huis gelukkig.  Dan maar achter de schade  aan, wat bedrijven  bellen.

lientje69 schreef op 13-09-2023 om 12:31:

Hier ook de hele nacht niet geslapen. En op weg naar mijn werk schade gereden met mijn auto.
Kan wel janken vandaag. Nog ff doorzetten, half 4 naar huis gelukkig. Dan maar achter de schade aan, wat bedrijven bellen.

Ach Lientje, wat een pech! Ik hoop dat de schade meevalt. Knuffel!

Moyrrie wat rot voor je, gaat het nu een beetje beter? Veel sterkte.

Lientje dit klinkt echt waardeloos om het maar zo te noemen.
Niet slapen, schade rijden en werken, wat een pechdag en nacht.
Ik hoop dat de schade meevalt en dat je vannacht beter slaapt.
Sterkte hoor.

dank jullie. Doet me goed. Ik heb beroerd geslapen, voelde me alleen, maar ben na een middagdutje wel wat opgeknapt. Ik zie het weer wat positiever in. 

Lientje, balen. Dat soort ongeluk komt nooit alleen. Hopelijk valt de schade mee. 

De hele dag ging echt van alles fout. Liet dingen uit mijn handen vallen, liep tegen dingen aan , noem het op en het ging mis. Wat een k##t dag 
De schade valt gelukkig  op zich mee, rechter buitenspiegel.  Meer niet
Ik ga morgen maar een paar sloperijen bellen, misschien  kan ik het er zelf nog wel opzetten ook met een beetje mazzel. 
Maar echt, hoe dom kan ik zijn 
Genoeg excuses,  niet geslapen,  stikdonker in de polder, het regende als een malle en die kliko stond half op de weg. Maar ik had hem moeten zien.

Kortom, zwaar uit mijn doen en een huilbui nu.

Lientje, mijn ervaring is dat na een nacht slecht slapen er van alles mis gaat. Je bent, nou ja ik ben, toch minder gefocust. Naar, hoor! Gelukkig valt de schade mee.
Moyrrie, ik hoop dat er meer positieve vibes komen en het beter met je gaat.

Gelukkig  vandaag  een betere  dag. Lekker aan het opruimen  en schoonmaken  in huis.
Poging  gewaagd Nederland  in beweging  mee te doen, ik kwam tot de helft. Toen zei mijn lichaam,  nou, stop maar weer even.  Voelt soms erg lullig, zie je al die oudjes hopsen en springen zonder problemen en ik red én het tempo niet en niet eens de hele aflevering.

Lientje: voor mij een hele geruststelling dat het jou ook niet lukt om Nederland in beweging mee te doen. Toevallig heb ik dat deze week ook geprobeerd en ik moest ook afhaken. Terwijl het er best makkelijk uitziet. Gedeelde smart is halve smart..

Mij lukt het ook niet om mee te doen met Nederland in beweging...het voelt alsof ik dat makkelijk moet kunnen. 

Nou herkenbaar  dus Moyrrie  en MrsMary. 
Ik dacht ook, moet makkelijk  lukken Gezien de hoeveelheid  uren die ik werk, de dingen die ik er nog naast doe. Nou. Dat was even een afknapper zeg 
Bedenk me nu dat het zwembad weer open is. Misschien  moet ik me daar maar weer eens naar toe schoppen, het is inmiddels  na 7 weken niet zwemmen  triest gesteld  met mijn conditie 

Wezen  zwemmen,  dat ging gelukkig  wel goed. Nu voel ik me wel wat uitgeput. Maar was al om 6 uur op, heb best veel in huis gedaan, dus logisch. Tijd voor een kopje thee en een uurtje rust.

Hopelijk heb je van je uurtje rust genoten, Lientje.

Ik heb een slechte nacht gehad. Steeds erge kramp, dus in allerlei posities gaan liggen om kramp te voorkomen of weg te krijgen. Was de kramp weg, dan lag ik in zo’n positie dat ik niet kon slapen, op mijn rug bijvoorbeeld. Dan ga ik, als ik slaap, snurken, dus kreeg ik een duw van mijn man. Weer wakker. Ondertussen was mijn zoon onderweg vanuit Italië, dus eenmaal wakker ging ik zorgen maken. Nou ja, het was een drukke, onrustige nacht. Nu ben ik brak. 

Picunia wat vervelend zo.n slechte nacht, word je inderdaad erg brak van. 
Is de kramp nu weer weg.

Ik moest wel grinniken toen ik jullie berichten las over Nederland in beweging.
Ik beloof jullie dat ik het ook ga proberen en ik calculeer alvast in dat ik niet ver kom. 

Het wordt een zonnig weekend, Lientje ik weet niet of je werken moet maar voor ieder al pak je maar een uurtje zo'n mee.

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.