Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Leven met pijn, kletsend het jaar door.


lientje69 schreef op 01-02-2023 om 20:16:

Grrr, mijn wasdroger heeft kuren. Heb hem net een jaartje ofzo
Hoop dat hij het straks weer doet anders moet ik met de verkoper in conclaaf over de garantie.

Wat irritant Lientje! Ik hoop dat hij het ineens weer gaat doen.

Ik vrees van niet MrsMary.  Heb  3 programma's  geprobeerd, stekker eruit gehad enz, maar het probleem blijft. Dat wordt bellen  morgen

Goedemorgen 
Vroeg eruit, weer een matige nacht. Ik ga zo naar mijn zus  om het probleem moeder te bespreken  ( kan het financieel  niet  meer  opbrengen te blijven wonen waar ze woont, omdat broer van ruim 40  die bij haar inwoont weigert ook maar iets te betalen.) Zo eerst de verkoper van wasdroger bellen. Ik ben alweer moe, heb pijn in mijn been, terwijl ik meer zou moeten gaan bewegen eigenlijk,  ik moet echt afvallen,  mijn gewicht  loopt de spuigaten uit. Probleem  daarin is dat ik al 4 diëtistes  en verschillende  diëten heb versleten, maar dat mijn lijf niet wil.  Meer bewegen  lijkt dus nog de enige optie, maar dat gaat met pijn ook zo moeilijk. En levert  ook weer meer pijn op.

Ach, dat is een vicieuze cirkel, Lientje.
Ik heb heerlijk geslapen en mijn rug houdt zich redelijk. Straks met zoon naar bedrijfsarts.

SuzyQFive

SuzyQFive

02-02-2023 om 11:44 Topicstarter

Je zou fysiofit kunnen proberen Lientje. Dan sport je onder begeleiding.
Wij hadden open dag gisteren en ik had gisteren toch weer heel erg pijnlijk coronabenen.

Ik hoop dat het moeder probleem snel  opgelost kan worden, Lientje! Waarom betaalt je broer niet mee..? Kan toch niet..

Wat voor soort beweging vind je leuk, Lientje? (en wat kán je, lichamelijk gezien). Het hoeft niet meteen iets groots te zijn natuurlijk

Bedankt voor alle succes wensen voor vandaag, super lief 

1ste ochtend werken zit er op.. 
Ik hoef voor nu alleen even de simpele dingen te doen, achter de computer, achterstanden wegwerken. 1 taak was het handigst om mee te beginnen, niet te veel tegelijk.. Werkgever is daar ook heel relaxt in en zegt ook; doe het rustig aan, de rest (dus telefoon/afspraken inplannen/factuurs etc) komt vanzelf allemaal wel een keer.
Heel fijn dat het zo kan  
Hij is naast werkgever ook mijn fysiotherapeut al jarenlang dus was 'bang' dat het vreemd zou voelen om ineens in deze rol te zitten, maar dat was gelukkig niet zo 😁

HAHA!wait..what schreef op 02-02-2023 om 13:15:

Ik hoop dat het moeder probleem snel opgelost kan worden, Lientje! Waarom betaalt je broer niet mee..? Kan toch niet..

Wat voor soort beweging vind je leuk, Lientje? (en wat kán je, lichamelijk gezien). Het hoeft niet meteen iets groots te zijn natuurlijk

Omdat mijn broer een luie lamzak is die niet wil werken. Hij heeft ook geen uitkering.  Af en toe doet hij een klusje en verzuipt dat dan in de kroeg. Daar zit hij zo ongeveer 5 avonden per week.

Wat ik kan, zwemmen, wandelen, lichte fitness ook wel. Wat ik wil, liefst niks haha. In elk geval geen vaste dagen tijden want ik werk onregelmatig  natuurlijk.  Wat ik leuk  vind, nou, weinig eigenlijk  nog. Vroeger reed ik paard, heb ik aquajoggen en zaalvoetballen  gedaan. Nu zit ik het liefst op de bank eigenlijk

.Dat klinkt  als  een  goede eerste  werkdag  Haha en een fijne werkgever.  Zulke moet je koesteren.

Wat balen Lientje.

Ik probeer hier wel mee te lezen, maar ik moet even wennen weer. Zoveel nieuwe namen.

Bij mij gaat het fysiek wel redelijk stabiel gelukkig. Wel dagen met meer pijn, maar ik kan het vaak wel relateren aan de mate van activiteit. Wel krijg ik wat meer symptomen van mijn aandoening erbij. Ik moet in april op controle bij de pijnpoli dus ik wil daar toch voorzichtig eens aankaarten of een nieuwe scan niet verstandig is.

Mentaal gaat het nog steeds minder. Ik merk dat veel emoties van het hele ziektetraject nu pas echt naar boven komen. Gelukkig wel hulp hierbij, maar het voelt wel vervelend. 

Alcedo, ik ben  heel blij met die nieuwe  namen, nu loopt  het  hier gelukkig  ook een beetje.  
Wat betreft je ziekte : ooit zei iemand  tegen mij: trek er maar  10 jaar  voor  uit  eer je weer een beetje je draai hebt gevonden en het enigzins  geaccepteerd  en leefbaar hebt.
Ik reageerde met: 10 jaar??? Dan heb ik mezelf allang opgehangen!

Enfin, ik ben nu ruim 30 jaar verder. En die  persoon  had helaas gelijk.  
Een   voor jou en iedereen  die  het kan gebruiken.

En wat betreft die scan: niks voorzichtig  , gewoon aankaarten hoor! Daar zit je daar voor.

SuzyQFive schreef op 02-02-2023 om 11:44:

Je zou fysiofit kunnen proberen Lientje. Dan sport je onder begeleiding.
Wij hadden open dag gisteren en ik had gisteren toch weer heel erg pijnlijk coronabenen.

Dat klinkt op zich goed maar dan zou ik wel 1 à 2 keer per week heenmoeten. Dat vergoed mijn zorgverzekering  dan een maand ( of 2 als ik een keer per week ga) ,daarna moet ik het zelf betalen. Dat wordt dan een dure grap, je bent denk zo 30/45 per uur kwijt.  Denk niet dat ik heel makkelijk  het predikaat  chronisch  krijg, daar ben ik te  " goed " voor.

Alcedo, het is pittig he? Ik vind het jammer te lezen dat je nog zo'n last hebt.

Lientje, fysiofit is vaak in kleine groepjes en dan is er een ander tarief. Ik zou gewoon eens informeren. 

Ik doe sinds een jaar yoga op mijn eigen niveau en dat is fijn.

LostJellyfish83

LostJellyfish83

03-02-2023 om 09:30

Fijn dat je 1e werkdag zo leuk was HAHA! 

Lientje, mijn gewicht is ook een drama, maar dat komt mede door mijn schildklier. (En ik vind eten te lekker, en ik heb vaak echt geen puf om wat te gaan doen en die bank zit zo lekker )
Ik heb fysiofit gedaan,  maar ik heb er oprecht een gruwelijke hekel aan en daardoor niet volgehouden. Als er iets saai is.... Nu wil ik ook thuis yoga of tai chi gaan doen. 

Ik heb afgelopen dagen teveel gedaan en nu nogal pijn en spierkrampen overal. Dus vandaag doe ik rustig aan. Klein beetje opruimen hooguit, maar zelfs dat weet ik niet. 

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.