Werken aan een gezonde leefstijl en gewicht in 2026
Een gezellig draadje om elkaar te motiveren om onze persoonlijke doelen te halen op het gebied van een gezondere levensstijl en gewichtsverlies.
Succes allemaal en voel je vrij om aan te haken!
Vervolg van 2024 en 205 waar we stappen hebben gezet en nu door gaan lopen.
Gisteren vergat het restaurant mij en mijn vriendin. Toen was er alleen nog tijd voor een toetje omdat we allebei op tijd stonden.
Misschien maar goed ook, want ik had 's middags borrelnootjes gesnoept.
Wat doe jij toch altijd voor leuke dingen Trail. Schaatsen, zo leuk! Helaas woon ik te ver van een baan, het zou een hele onderneming zijn en daar vind ik de tijd niet voor. Idem met sauna.
Ha Riony, ik zie je al gaan, zo kleddernat
Â
In de provincie Groningen zijn haast geen sauna's meer over.Â
đ
Ik mis Hilberdink, ik mis Wildervanksterdallen.
Mijn snoepschaaltje van vanavond. đ
Vanochtend voor het raam zitten wachten tot het droog genoeg werd om hard te gaan lopen. Uiteindelijk besloten voor een lesje reformer Pilates te gaan. Toch mijn beweging binnen.
Toen mijn vrienden vroegen of ik âs middags nog een rondje meekwam, moest ik richting mijn werk. Moeilijk vind ik dat dan. Maar het loopt zoals het loopt.
Nu in bed een film aan het kijken. Wordt een latertje vandaag, maar ik heb geen strak programma morgen ochtend.
Etentje in een buurtrestaurant met vriendinnen. "Eten wat er op je bord wordt geschept" voor een belachelijk lage prijs. Het smaakte prima.
Ik heb het equivalent van een bord bami bij de Chinees ingevuld op mijn lijst, geen idee wat ik anders kon invullen. đ