Jouw lijf
Cala
24-09-2021 om 19:30
5 kilo kwijt na de zomervakantie
Naam | Start | Streef | Huidig gewicht | Eraf | Lengte | BMI | Streef BMI |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Octaviana | 61.2 | 56 | 58,4 | -2.8 | |||
Blondie5 | 72.7 | 65 | 67,4 | -5,3 | 1.71 | 22.8 | |
Cala | 87,6 | 80 | 85.8 | -1.8 | |||
Pupsel | 79.7 | 65 | 79,3 | 0,4 | 1.68 | 28 | 23 |
Mischa83 | 80 | 65 | 70 | -10 | |||
Dutchgirly | 80.3 | 72 | 68,9 | -11,4 | |||
BlairW | 107 | 90 | 100 | -7 | |||
Damoontje | 89,8 | 78 | 88,1 | 1,7 | 1,78 |
En hier gaan we weer verder! Klets mee, je mag in de tabel, hoeft niet.
Wegen is op woensdag (of vrijdag als je dat fijner vindt). Zet het nieuwe gewicht vet gedrukt op weegdagen in je post, dan verwerk ik het zsm in de tabel.
Due-scimmie
20-06-2022 om 14:23
Niet zo streng voor jezelf. Van 1 dag te veel eten wordt je niet meteen zwaarder, hooguit maagvulling en vocht. Gewoon weer verder met gezond eten en dan trekt dat wel weer recht
Octaviana
21-06-2022 om 10:34
Nee klopt, je hebt helemaal gelijk. Maar ik vond het vooral wel weer typisch hoe ik goede voornemens kan hebben maar ondertussen de realiteit anders uitpakt. Soms heb je het nu eenmaal niet helemaal in de hand.
Vandaag weer gewoon doen waar ik me goed bij voel, en dan komt het uiteindelijk allemaal wel.
Pupsel
21-06-2022 om 18:21
hier twee weken vakantie in het buitenland 😇 dus maak mij niet te druk, hoewel het snoepen tot nu toe wel meevalt gelukkig
Bailey26
22-06-2022 om 07:09
Octaviana, ik herken het ook wel hoor. Maar als je er maar van hebt genoten 😉.
Pupsel fijne vakantie!
Octaviana
22-06-2022 om 11:38
Vanmorgen 59,1kg, dus gelijk gebleven aan vorige week. Daar ben ik blij mee na afgelopen week! Nu hopelijk volgende week door naar een 58.
Cala
22-06-2022 om 12:10
Octaviana schreef op 22-06-2022 om 11:38:
Vanmorgen 59,1kg, dus gelijk gebleven aan vorige week. Daar ben ik blij mee na afgelopen week! Nu hopelijk volgende week door naar een 58.
Netjes!
Veel plezier Pupsel!
Ik heb het idee dat ik aangekomen ben. Heb dus op dit moment helemaal geen zin in vrijdag. Ik twijfel ook om het de komende paar weken los te laten en gewoon een beetje te genieten van het hopelijk mooie weer, aangezien er toch weinig af is gegaan de afgelopen tijd.
Due-scimmie
22-06-2022 om 14:42
batterij van onze weegschaal is leeg dus heb geen idee hier😅. Voel me wel fitter door het sporten dus twijfel of ik getal op weegschaal wil weten
Blondie5
22-06-2022 om 17:17
Cala, zeker kleine stapjes zijn ook goed! Ook beter op lange termijn. Hoezo heb je het idee dat je bent aangekomen? Misschien valt het wel mee deze week! En dat loslaten is misschien ook wel fijn. Soms is het lekker om even niet op te letten toch?
Octaviana, gelijk gebleven na dat lekkere eten, dat is wel OK toch? In ieder geval niets erbij. En wat lief van je moeder maar calorie/suikertechnisch niet handig haha!
Pupsel, geniet van je vakantie!
Due-Scimmie, wat fijn dat je je al fitter voelt! Dat is al heel veel winst! Eigenlijk zegt dat natuurlijk veel meer dan dat getal op de weegschaal.
De afgelopen 3 dagen ben ik weg geweest ivm mijn werk en heb due 3 dagen en 2 nachten in een hotel doorgebracht. Wel redelijk op het eten gelet maar kon niet altijd heel gezonde keuzes maken omdat die er gewoon niet waren. En in de avond een wijntje, gisteravond hadden we zelfs een feest met een DJ. Nu weer lekker thuis en gezond eten.
Due-scimmie
24-06-2022 om 06:44
77.3 vanochtend. Maar heb gisteren ook plasma gedoneerde dus toen is er letterlijk 700 ml/gram afgegaan 😅. Weet niet hoe snel dat precies weer is aangevuld.
Cala
25-06-2022 om 19:38
Blondie5 schreef op 22-06-2022 om 17:17:
Cala, zeker kleine stapjes zijn ook goed! Ook beter op lange termijn. Hoezo heb je het idee dat je bent aangekomen? Misschien valt het wel mee deze week! En dat loslaten is misschien ook wel fijn. Soms is het lekker om even niet op te letten toch?
Octaviana, gelijk gebleven na dat lekkere eten, dat is wel OK toch? In ieder geval niets erbij. En wat lief van je moeder maar calorie/suikertechnisch niet handig haha!
Pupsel, geniet van je vakantie!
Due-Scimmie, wat fijn dat je je al fitter voelt! Dat is al heel veel winst! Eigenlijk zegt dat natuurlijk veel meer dan dat getal op de weegschaal.
De afgelopen 3 dagen ben ik weg geweest ivm mijn werk en heb due 3 dagen en 2 nachten in een hotel doorgebracht. Wel redelijk op het eten gelet maar kon niet altijd heel gezonde keuzes maken omdat die er gewoon niet waren. En in de avond een wijntje, gisteravond hadden we zelfs een feest met een DJ. Nu weer lekker thuis en gezond eten.
Mijn motivatie was een beetje weg, had niet het gevoel dat ik goed genoeg mijn best deed en was er dus van overtuigd dat ik vast wel weer aangekomen zou zijn. Maar er is tot mijn verbazing toch wat af. Je hebt gelijk over dat kleine stapjes het beste zijn, maar het duurt zo lang en ik merk dat ik het lastig vind om de focus te behouden. Nu het mooi weer is, merk ik wel dat ik echt meer beweeg en dat is wel heel fijn.
Hoe gaat het met de rest? Nog leuke weekendplannen?
vrouw92
26-06-2022 om 19:59
Al even niets van mezelf laten horen... Het gaat niet zo heel goed. Inmiddels zit ik op 73,4... Niet wat ik wilde, maar logisch gezien mijn slecht eetpatroon van de laatste tijd.
Sinds gisteren ook hoge koorts, spierpijn en hoofdpijn. Ik ben verschrikkelijk slecht in niets doen. Moe ben ik niet, maar zodra ik opsta is het drama. Hopelijk voel ik me morgen weer wat beter.
Due-scimmie
26-06-2022 om 22:03
vrouw92 schreef op 26-06-2022 om 19:59:
Al even niets van mezelf laten horen... Het gaat niet zo heel goed. Inmiddels zit ik op 73,4... Niet wat ik wilde, maar logisch gezien mijn slecht eetpatroon van de laatste tijd.
Sinds gisteren ook hoge koorts, spierpijn en hoofdpijn. Ik ben verschrikkelijk slecht in niets doen. Moe ben ik niet, maar zodra ik opsta is het drama. Hopelijk voel ik me morgen weer wat beter.
Neem je tijd vrouw92. Ziek is ziek. (Geen C?)
Reageer op dit bericht
Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.