Leven met pijn, kletsend het jaar door.
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging verwijderd door moderator ivm in strijd met huisregels.
er staat een jaar voor Lientje . Een jaar voor herstel. ❤️🩹
En vandaag van de fysio te horen gekregen dat mijn grens nog verder omlaag moet. Voor de komende week mag ik niet meer dan 1200 meter lopen en dat maximaal 2 x per dag. Ik snap het en het is denk ik ook de enige manier om mij niet over mijn grenzen te laten gaan. Maar het maakt me wel ontzettend verdrietig. Ik had echt gehoopt inmiddels verder te zijn qua genezing maar heb het gevoel dat ik nog steeds niet verder dan 25 procent ben. 
Is er wel voldoende aandacht voor het psychische vlak ?
Jij wordt nu letterlijk stil gezet Lientje. En als je wordt stil gezet ga je voelen.
Jouw coping is denk ik doorgaan. Rennen. Vluchten misschien zelfs ?
Ik gun je een goede psycholoog. Ik denk oprecht dat daar ook veel winst is te behalen!
Roos57 schreef op 11-12-2025 om 07:57:
er staat een jaar voor Lientje . Een jaar voor herstel. ❤️🩹
Dat is lang. En ik weet het. Heb natuurlijk ook lang geleden al een infarct gehad. Maar voor de situatie waarin ik nu in zit qua werk is dit te lang.
Roos57 schreef op 11-12-2025 om 11:23:
Is er wel voldoende aandacht voor het psychische vlak ?
Ik sta op de wachtlijst voor de psycholoog. 14 weken wachttijd ongeveer. Tot die tijd kan ik een keer in de 2 weken drie kwartier bij de POH ggz terecht. Waar ik niet veel aan heb. Beetje spuien. Maar dat kan ik op het forum ook heel goed. En dan krijg ik tenminste nog waardevolle feedback terug
Roos57 schreef op 11-12-2025 om 11:26:
Jij wordt nu letterlijk stil gezet Lientje. En als je wordt stil gezet ga je voelen.
Jouw coping is denk ik doorgaan. Rennen. Vluchten misschien zelfs ?
Ik gun je een goede psycholoog. Ik denk oprecht dat daar ook veel winst is te behalen!
Vluchten niet. Eerder vechten. Ik ga de strijd vol aan en met 120 procent. Altijd. Dat breekt me nu op. Doorgaan en rennen klopt dan weer wel. Van huis uit zo geleerd. Hard werken, dan verdwijnen je problemen vanzelf. Dat gaat nu niet idd.
vluchten voor je emoties bedoel ik .
Roos57 schreef op 11-12-2025 om 13:53:
vluchten voor je emoties bedoel ik .
O ja dat wel. Blokkeren eigenlijk inderdaad. Mochten er vroeger in mijn jeugd niet zijn. Dus aangeleerd copingsgedrag .
Maar nu mag het er wel zijn . Wat gebeurt er als je emoties en gedachtes toe laat ?
Roos57 schreef op 11-12-2025 om 15:01:
Maar nu mag het er wel zijn . Wat gebeurt er als je emoties en gedachtes toe laat ?
Dsn stromen de tranen. Dat gebeurt erg snel sinds mijn beroerte ( schijnt ook erbij te horen ) . Even, en dan stopt het weer. Echt flink hard en lang janken is me tot nu toe niet gelukt. Het komt er in horten en storten en beetjes uit. Wel bijna dagelijks. Dat wel.
klopt hoort erbij .
Lientje, heeft jouw fysiopraktijk ook een psychosomatisch fysiotherapeut? Die zijn vaak heel goede vervangers van een psycholoog in overbrugging naar de GGZ. De POH kan heel goed zijn, maar dat is meer een loterij 
Citroengraag schreef op 11-12-2025 om 18:26:
Lientje, heeft jouw fysiopraktijk ook een psychosomatisch fysiotherapeut? Die zijn vaak heel goede vervangers van een psycholoog in overbrugging naar de GGZ. De POH kan heel goed zijn, maar dat is meer een loterij
Ik had in het begin van mijn ziekte een mensendiecktherapeute met specialisatie psychosomatiek en zij had echt een prettige aanpak, met ook aandacht voor het mentale stuk. Ik heb van haar echt leren ontspannen (en voelen dus). Ik herken me nogal in Lientje, maar ik vind het een goede tip!
Citroengraag schreef op 11-12-2025 om 18:26:
Lientje, heeft jouw fysiopraktijk ook een psychosomatisch fysiotherapeut? Die zijn vaak heel goede vervangers van een psycholoog in overbrugging naar de GGZ. De POH kan heel goed zijn, maar dat is meer een loterij
Ik weet het niet of dat er is. Maar mijn fysio is daar ook wel goed in. Besteed daar ook aandacht aan. Zat er vanmorgen ook te snotteren in zijn kamer.
Edit: site en medewerkers even bekeken maar er staat dat nergens bij.