Leven met pijn, kletsend het jaar door.

Leatje schreef op 15-05-2025 om 17:28:

vandaag te horen gekregen van de fysio dat ik minder in mijn hoofd moet zitten en een positievere miniset moet hebben....en ergens maakt me dat zo boos.... en verdrietig. Dat positieve energie helpt tegen pijn.

Ook niet erg aardig van die fysio. En mijn ervaring is niet dat een positieve mindset helpt tegen pijn. Je krijgt er niet minder pijn van of zo. Het maakt het wél makkelijker te verdragen en vol te houden als je wat positiever in het leven staat. Want pijn hebben is gewoon  helaas heel erg zwaar.

Nou ja. Niet leuk van de fysio  leatje.

Leatje schreef op 15-05-2025 om 17:28:

vandaag te horen gekregen van de fysio dat ik minder in mijn hoofd moet zitten en een positievere miniset moet hebben....en ergens maakt me dat zo boos.... en verdrietig. Dat positieve energie helpt tegen pijn.

O ja, dat is wel een vervelende opmerking. Alsof het je eigen schuld is.

Ik had vandaag best wel een aardige dag. Veel werk verzet maar ook zo nu en dan rust genouden. Morgenochtend moet ik naar de kerk, nichtje doet eerste communie.  Tweede helft van de middag raak ik aan het schilderen. Maandag ga ik  richting Zuid Holland.  Al vroeg want dochter gaat een geregistreerd partnerschap aan. Hopelijk valt het mee met de files.

Verder ben ik nu ook officieel aangenomen in mijn nieuwe baan. Gisteren al een een ander ervoor geregeld en volgende week VOG aanvragen en dingen als id en diploma  uploaden. Ik begin juni dus heb nog even  vrij. Enerzijds veel zin in, anderzijds zie ik er tegenop. Zal weer moeten wennen  uiteraard.  Hoop dat ik er dan maar  minder gestresst  van zal zijn dan ik in mijn vorige werk was. En dat de collega's aardig zijn. Qua werk zal het allemaal wel lukken. Dat is een van de weinige dingen waar ik me in elk geval niet druk over maak.

goed zo lientje, thats the spirit. Wel fijn even een rustpauze, dan kun je je opladen voor je nieuwe baan en nu al de regeldingetjes doen. Ik hoop voor je dat het gaat bevallen!

Hier ook een goede dag gehad, in de tuin bezig geweest kleine dingetjes, maar wel vrij lang achter elkaar. Op een gegeven moment was ik op en meer pijn. Toen even gaan liggen en daarna ging het wel weer, energie goed kunnen verdelen vandaag. Ook nog een boodschap gedaan en op bezoek geweest. Én oefeningen gedaan..Ben benieuwd of ik het morgen ga merken.....

Hoe gaat het vandaag leatje?  Hopelijk helpen de oefeningen ook bij het minder pijn hebben.  Bij mij meestal wel maar ik vergeet ze soms te doen. Dat is dom dan want na een paar dagen merk ik dat gelijk.  
Ik heb gisteren ook in de tuin gewerkt.  Maar heb dat keurig verdeeld. Halverwege ochtend 20 minuten.  Begin van de middag half uur. En eind van de middag half uur.  Langer lukt dan niet, alles gaat pijn doen na een half uur dus dan ga ik weer even wat anders doen. Heb wat gelezen. Administratie gedaan ( jaarboekhouding 2024 van bedrijf man is klaar , op één klein dingetje na , yeah!!)
Cake gebakken.  Cadeautje voor nichtje ingepakt. Kleine dingen afgewisseld met grote ( bed verschoond, gewassen, boodschappen  ) En zo had ik uiteindelijk  een heel productieve maar toch verrassend ontspannen  dag.  Waar ik heel  blij mee ben.

Ik slaap de laatste dagen wel weer wat slechter. Ben veel aan het verwerken in mijn dromen merk ik. Tussendoor steeds wakker. Hopelijk  zet de minder spanning die ik in mijn lijf begin te voelen  binnenkort ook weer door in mijn slaap.  Zou fijn  zijn.

Ik ga het zondagochtend ontbijt maken ( luxe altijd, verse jus d' orange, eitje en croissants) en dan richting  kerk. Fijne zondag  allemaal!

het is altijd een lastige. Oefeningen doen helpt tegen de pijn of de pijn wordt er niet slechter van. Maar als ik pijn heb wil ik geen oefeningen doen. Je moet dat echt bewust gaan doorbreken, dat vind ik lastig. Vandaag een heel rustige dag met wat aanrommelen. Pijnklachten zijn niet extreem vandaag. 

Ik hoop voor je de spanning een beetje gaat afnemen Lientje,  want een beetje een fatsoenlijke nacht maken is eigenlijk wel de basis van een goede dag hebben. 

Alcedo schreef op 18-05-2025 om 19:45:

Gefeliciteerd Lientje!

Met de communie van nichtje? Of alvast voor morgen voor het geregistreerd partnerschap van dochter?😅 Of dat ik nu officieel aangenomen ben bij nieuwe baan? 

Thnx anyway!😘

lientje69 schreef op 18-05-2025 om 21:17:

[..]

Met de communie van nichtje? Of alvast voor morgen voor het geregistreerd partnerschap van dochter?😅 Of dat ik nu officieel aangenomen ben bij nieuwe baan?

Thnx anyway!😘

Alle drie

Het was een lange drukke dag vandaag.  Ben erg moe en heb overal pijn. Inmiddels thuis gelukkig  ( we zijn vanmorgen al om kwart over 7 vertrokken  ). Hang nu op de bank en er gaat niet veel meer uit mijn handen  komen.

Lag vroeg in mijn bed maar was ook om 4 uur al weer wakker. Heel irritant.  Veel pijn en ik heb een mega lange todo list voor vandaag.  Niet  zo fijn.

Terug van een lang weekend weg. Heerlijk gehad, veel gelopen, lekker gegeten, musea en monumenten bekeken, vriendelijke mensen ontmoet. Daarna de pijnrevalidatie afgerond. Voor mij heeft het echt gewerkt. De pijn is soms zelfs helemaal weg (dat was maar twee keer, waardoor blijkt dat dit wel kán), maar vooral de pijnpieken zijn enorm afgenomen. Ik krijg nog wel wat nazorg en ga een traject in bij een psychologencollectief, dat gespecialiseerd is in mijn soort problemen. Nu ik eenmaal bezig ben, maar doorpakken.

Jammer, Lientje, dat je in je vakantie nog zoveel moet doen en ook nog veel pijn hebt

Wat ontzettend fijn zeg Picunia  dat de revalidatie zo goed gewerkt heeft voor je. En lekker een weekend weg, ook leuk. Waar was je heen? 

Wij lopen thuis wat op onze tenen idd. Veel werk te doen qua verbouwen.  En oude auto's die van alles mankeren enz. Werk stopt hier nooit. Zit nog wel te broeden op een dagje weg maar vriendin kon niet. Dochter heeft ook geen tijd. Man hoef ik helemaal niet te vragen ( hoor hem al zeggen: ben je gek geworden ofzo , kom om in het werk ) En in mijn eentje trekt gewoon niet zo.  Dus moeilijk. Moet op mijn werk maar uitrusten dan straks.