Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Leven met pijn, kletsend het jaar door.


Goedemorgen,

Ik heb vannacht in de logeerkamer geslapen en heel erg lekker geslapen. Ik voel me iets beter vandaag en de temperatuur is aardig gezakt. Nog wel koorts, maar een stuk milder. Wel ben ik wat benauwder en kortademiger dan eerst. Ik heb ook astma en ademwegklachten horen natuurlijk bij Covid. Ik hoop dat dat niet te lang blijft hangen.

Ik heb de fysiotherapeut afgezegd voor vandaag, geen verplichtingen dus. Maar ik ga maar weer wat nuttige dingen doen. 

Picunia, ja en dat is nog maar een greep uit de dingen die ik meegemaakt heb met de huisarts. Ik heb het idee dat ze boven mijn dossier met hoofdletters  AANSTELLER hebben gezet ofzo. En dat terwijl wij bijna nooit heen gaan. Als we heengaan is het al heel lang nodig geweest. Zo is mijn man bijna overleden aan een longziekte  omdat ze hem niet door wilden sturen. Daar heb ik toen nog echt ruzie over gehad en op hoge poten woest een verwijzing  geëist. Het is kantje boord geweest toen.  In het ziekenhuis  zeiden ze in eerste instantie  ga de begrafenis  maar regelen.  Gelukkig  hadden ze ongelijk, pfiej.

Ik heb mega slecht geslapen  weer. 15 keer wakker  geweest, echt, waarom toch? Ik snap er niks van. Was behoorlijk  moe na twee dagen werken, daar zat het niet in. Had wel pijn, dus ik vermoed bij draaien dat ik dan onbewust door de pijn wakker schiet ofzo.

Vanmorgen  alweer naar mijn moeder geweest. Broer was thuis dus ik heb bedankt  voor de koffie  en ben alleen  wezen pinnen voor haar en we hebben de boodschappen  gehaald.  Nu hier thuis even lekker aan een bakkie  koffie. Straks  naar schoonmoeder,  die  is jarig vandaag. Daar blijven we ook eten, we halen af, dus ik hoef niet te koken.

Alcedo ,  niet teveel nuttige  dingen doen hè. Zelfs als je er niet ziek van bent kan Corona  er behoorlijk  inhakken,  heb ik helaas achteraf moeten merken.

Picunia schreef op 23-03-2023 om 23:23:

Wat een verschrikkelijke nare dingen heb je beleefd in de reguliere zorg. Je hebt ook al meerdere keren aangegeven dat een andere praktijk niet mogelijk is, ivm overvol. Maar zou je toch niet naar een andere huisarts kunnen gaan en je verhaal uitleggen? Misschien is er dan nog een gaatje voor jou.
Ik vind het heel erg dat je geen goeie hulp krijgt. Je frustratie spat van het scherm. Ik wou dat ik iets voor je kon doen.

Ja, hier zat ik ook al aan te denken. Als je de situatie uitlegt is er misschien best wat mogelijk.. 

Het vervelende is dat je toch echt de huisarts als tussenpersoon nodig hebt om doorverwezen te kunnen worden.. Als die relatie (wat ik heel goed begrijp van je, Lientje!) zo verstoord is en je het daardoor dus vermijdt, loop je echt vast.. Enorme rot situatie dit! Ik kan me ook voorstellen dat je daar de energie misschien niet voor hebt.. 

Ik begrijp heus wel, dat de herseninfarct op zo'n jonge leeftijd traumatisch voor je is geweest. De gevolgen waren vreselijk voor je en het onbegrip van artsen groot.
Maar we zijn nu 30 jaar verder.
Artsen weten inmiddels dat een klein aantal mensen met een herseninfarct er chronische pijn aan overhoudt. Er is nu ook meer aan te doen, meer in ieder geval dan het ene geneesmiddel wat jij voorgeschreven hebt gekregen.
Ik neem je klachten zeer serieus.
Zo woest als je toen bij je man werd, die woede zou je nu ook voor jezelf moeten inzetten om echt een doorverwijzing te eisen. Is het niet rechtsom dan maar linksom.
Zorg ervoor dat je bij een goede specialist terecht komt en laat je onderzoeken.
Sterkte met alles!

lientje69 schreef op 24-03-2023 om 10:50:

Alcedo , niet teveel nuttige dingen doen hè. Zelfs als je er niet ziek van bent kan Corona er behoorlijk inhakken, heb ik helaas achteraf moeten merken.

Ik ben vanochtend heel even buiten geweest maar na tien minuten was ik al hartstikke moe. Ik ben ook nog steeds kortademig en benauwd. Kan ook hooikoorts zijn natuurlijk, maar mijn conditie lijkt behoorlijk afgenomen te zijn. En zo ziek ben ik niet geweest.

Temperatuur was net 35,9. Normaal dus voor mij. Hopelijk voel ik me morgen weer goed. 

Dank je suus. Maar ik heb er nog de energie voor, nog de kracht om het gevecht aldaar weer aan te gaan. Het steeds als een soort aansteller weggezet worden maakt me heel verdrietig  en onzeker. Ik ga aan mezelf twijfelen. Ik wil mezelf dat niet meer aandoen, want het sloopt me psychisch.

Alcedo, dat had ik dus ook. Niet heel ziek ervan, maar nog weken last gehad.

Alcedo schreef op 24-03-2023 om 09:09:

Goedemorgen,

Dank je wel HAHA.

Frustrerend Lientje. Ik herken het helaas. Ik kan er een boek over volschrijven (meer een soap of drama dan). Ik kon gelukkig wel overstappen op een andere huisarts en dat is echt een opluchting geweest.

Hoe gaat het nu Broodjebrie?

Mwah, het gaat. Verkoudheid lijkt wel iets minder te worden dus hopelijk ben ik er met een paar dagen grotendeels vanaf. 's Nachts slaap ik goed door gelukkig, dus dat scheelt al iets.

Fijn dat je in elk geval goed slaapt broodjebrie!

Hier weer matig geslapen, ik schrok vannacht  opeens wakker met het idee dat ik slecht slaap door zoetstoffen. Geen idee hoe mijn hoofd dit bedacht  heeft tijdens  het slapen hoor, maar toen ik dit vanmorgen ging googelen, bleek dat dit echt bestaat!
Nu ben ik de laatste paar maandem overgestapt van cola light naar limonade  zero. En limonade  drinkt vrij makkelijk  weg, makkelijker dan iets met koolzuur. En dus, ben ik flink meer gaan drinken. Met het idee, het is water met een kleurtje en smaakje, dus goed. Maar, misschien  is dat dus helemaal niet zo. 
Dus ik ga maar even meer water en thee drinken.  Misschien  dat dat helpt.

Goed 
Hoe gaat  het  met iedereen?

Ik moet werken  vandaag dus ben vroeg. Verder bedenken of morgenvroeg ga zwemmen  of uitslapen.  Ik heb dan weer avonddienst.
Verder nog een paar dingen  gepland  deze week,  maar kijken  hoe ik medan voel

De laatste weken heb ik hele nare paniekdromen. Ik droom dan dat ik een medicijn niet heb ingenomen en nu doodga. In mijn droom ga ik na welk medicijn ik ben vergeten en sta dan volledig in paniek naast het bed, om dat medicijn in te gaan nemen, terwijl ik bedenk welk medicijn dat dan moet zijn. Als ik echt wakker wordt, ga ik weer in bed liggen en duurt het even voordat ik de slaap weer kan vatten.

Vannacht had ik sinds weken weer erge beenkrampen. Geen idee waar het door het uitgelokt wordt, maar ook dat heeft een slechte nachtrust tot gevolg.

Vandaag gelukkig een rustige dag. Straks even sporten.

Lientje, Ik zou de keuze voor zwemmen of uitslapen laten afhangen van je nachtrust.

Hoe gaat het met de zieken? Weer beter?

Dat klinkt ook naar allemaal  Picunia.  Dus jij slaapt ook al slecht.

Ik heb een  afspraak  bij de homeopaat.  25 april pas. Dat duurt nog even. Ik had  een  soepele werkdag  vandaag, waarin ik , gezien  mijn stappenteller  toch de nodige  beweging  heb gehad. Bij thuiskomst  wachtte mij een volle wasmachine  met een berg was ervoor. Die draait dus nu. Daarna naar het paard geweest om deze te verzorgen. En nu pijn inmiddels,  dus ik zit lekker met de benen omhoog  op de bank en gooi een pizza in de oven als avondeten.  Ben toch alleen dus wie doet me wat 

Wat een heftige droom Picunia!

Ik zou voor rust kiezen Lientje. Jij beweegt al meer dan genoeg op je werk en je lijf heeft ook rust nodig. 

Inmiddels een week lang last van Covid. Ik dacht dit weekend dat het wel over was, maar toen kreeg ik toch weer koorts. Ik voel me nog steeds niet fit. Valt me toch tegen. 

Gisteren weer een aanvaring gehad met man. Ik moet continu op mijn tenen lopen in huis de laatste tijd en dat gaat uiteraard een keer mis. We vinden allebei wel dat er nog voldoende is om door te gaan samen, maar dat dat op een andere manier moet dan nu, is wel evident. 

Alcedo schreef op 28-03-2023 om 09:07:

Wat een heftige droom Picunia!

Ik zou voor rust kiezen Lientje. Jij beweegt al meer dan genoeg op je werk en je lijf heeft ook rust nodig.

Goedemorgen  Alcedo

Op de tijd dat jij dit postte zat ik al in de auto terug. 50 minuten  gezwommen. En tussendoor  veel oefeningen  gedaan om de kracht in mijn been te versterken.  Ik merk gewoon dat mijn rechterbeen minder mee wil , het " ronding " maken bij schoolslag  gaat bijvoorbeeld  moeilijk.  Nu draait mijn wasje en staat de koffie aan.

Ik trof het met zwemmen,  dinsdag  is warm waterdag, dan is er ook baby/ peuterzwemmen nl. Dus het was heerlijk warm

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.