Wennen aan een koeler huis, kan jij dat?
Naar aanleiding van het topic over het al verwarmen van je huis vraag ik mij een paar dingen af. Ik heb tot een met gisteren een T-shirt met korte mouwen gedragen en een broek tot net over de knie, soms in de avond of buiten met een dun vestje of jas (bij regen) gecombineerd. 8.00 heb het nog niet koud gehad.
Vandaag heb ik wel een lange broek aan, omdat ik straks iets ga doen waarbij dat gewenst is. Ik heb nog wel een shirt met korte mouwen aan een heb in die outfit buiten de was opgehangen zonder het koud te hebben.
In dat topic over de verwarming les ik mensen die al in willen truien zitten, dan vraag ik mij echt af wat je dan aan moet als het echt koud wordt.
Ik weet zeker dat ik er wel aan kan wennen als we de thermostaat en graadje lager instellen. Voor de dag en de avond gaan we dan naar 18 en 19 graden.
Denk jij dat je kunt wennen aan een koeler huis en heb je nog tips om te wennen aan de kou?
Mijn tip om te wennen aan kou is niet altijd jezelf warm inpakken maar voor een korte actie buiten, het buitenzetten van de vuilnisbak, even de kou trotseren door zonder jas te gaan.
FallAgain schreef op 27-09-2022 om 17:58:
[..]
En hoe lang moet je jezelf laten klapperen, dan?
Gewoon niet. Maar dat schreef ik ook niet.
DS1971 schreef op 27-09-2022 om 17:22:
[..]
Ik begrijp wel dat de warmtebeleving bij iedereen anders is. Wat ik zeg is dat als je je lichaam geen kans geeft om de interne kachel op te stoken, dat je het dan nog kouder gaat hebben.
Dat verzin ik verder niet.
Zelf uitgeprobeerd: Normaal gesproken gaat hier de kachel op 20 vanaf eind van de middag ( rest van de dag staat de kachel.op 18 en s nachts op.15). Sinds ca 3 weken, sinds het buiten frisser/guur is geworden, komt de temperatuur in huis nier vanzelf boven de 19 graden. Wij hebben toen bewust de thermosstaat vanaf eind van de middag van 20 naar 19 geprogrammeerd. De eerste 2 weken vond ik dat behoorlijk fris voor s avonds op de bank en ging met vesten enz aan de slag. Maar sinds deze week.... heb ik dat niet meer. Voelt nu als normale temperatuur, niet fris, én geen vestje meer nodig, had gewoon een longsleeve aan, zonder hempje zelfs. Dus ja, ik ben er van overtuigd dat het zeker went
Ik moet er bijna om lachen. Een temperatuurverschil van 1 graad.
In sommige huizen is het nu 16 graden.
Probeer dat nu nog eens zonder hemd etc.
In jouw geval had ik de CV niet eens aangezet.
Shropshire schreef op 27-09-2022 om 15:59:
[..]
Eerlijk gezegd vind ik dit intens triest klinken
1 x per maand in bad ipv regelmatig vind ik, gezien de omstandigheden waarin we nu leven, helemaal niet triest.
Wij hebben de luxe dat we de gas- en energieprijzen nog best kunnen ophoesten, maar dit is wel een crisis die we met zijn allen moeten aanpakken. Dus hier gaat de thermostaat ook een graadje naar beneden, douchen we lauw en kort en ga ik dus niet meer wekelijks in een heet bad. Niets triests aan, gewoon ons kleine steentje bijdragen.
FallAgain schreef op 28-09-2022 om 08:49:
Ik moet er bijna om lachen. Een temperatuurverschil van 1 graad.
In sommige huizen is het nu 16 graden.
Probeer dat nu nog eens zonder hemd etc.
In jouw geval had ik de CV niet eens aangezet.
Hoezo die sneer...? Ik heb het toch niet over 16 graden?? Dat is een heel ander verhaal. Ik heb het er.alleen maar over dat een graadje minder best snel.wél went.
bieb1963 schreef op 28-09-2022 om 09:08:
[..]
Hoezo die sneer...? Ik heb het toch niet over 16 graden?? Dat is een heel ander verhaal. Ik heb het er.alleen maar over dat een graadje minder best snel.wél went.
Omdat ik het appels met peren vergelijken vind.
Het station van wennen aan een graad minder zijn sommigen allang gepasseerd.
FallAgain schreef op 28-09-2022 om 09:13:
[..]
Omdat ik het appels met peren vergelijken vind.
Het station van wennen aan een graad minder zijn sommigen allang gepasseerd.
Welke appels en peren? Mijn post is een persoonlijke ervaring, geen.reactie op iemand.
Dat sommigen het station van 1 graad minder al.gepasseerd zijn neem.ik.zonder.meer aan. Maar velen ook nog niet. Vaak ook omdat het in hun huis nog warm.genoeg is zonder kachel, dus nog.helemaal niet aan de orde.
Dit is gewoon mijn persoonlijke ervaring, die velen nog niet hebben uitgeprobeerd om wat voor reden dan ook.
Zusterclivia schreef op 27-09-2022 om 16:54:
[..]
Nu heb je het op de fiets vaak wel warmer. Ik had vroeger nauwelijks mijn winterjas aan, want die was veel te heet, wel een dunne winddichte jas.
Daarnaast is comfort op die leeftijd vaak ook wel ondergeschikt aan modieus, of het nu algemeen modieus is of wat normaal is in de groep. Vergelijkbaar met; in mijn klas/fietsgroep was het heel normaal om een regenpak aan te trekken als het regende. Bij een vriendin van mij liet iedereen zich liever natregenen dan dat ze zichzelf voor gek zetten met een regenpak.
Ja dat herinner ik me ook nog wel van die leeftijd, en met een beetje doortrappen krijg je het inderdaad wel warm. Toch verbaasde ik me wel over de pubers die zonder jas langs fietsten met 8 graden, dat lijkt me toch behoorlijk koud.
Ik las dit artikel: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-healthy/eens-een-koukleum-altijd-een-koukleum-thermofysioloog-legt-uit-of-en-hoe-je-je-lichaam-kan-trainen-tegen-kou
Moraal van het verhaal. Je lichaam past zich wel aan aan warmere temperaturen maar amper aan koudere temperaturen.
Madamecannibale schreef op 28-09-2022 om 11:25:
Ik las dit artikel: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-healthy/eens-een-koukleum-altijd-een-koukleum-thermofysioloog-legt-uit-of-en-hoe-je-je-lichaam-kan-trainen-tegen-kou
Moraal van het verhaal. Je lichaam past zich wel aan aan warmere temperaturen maar amper aan koudere temperaturen.
Maar plottwist: je subjectieve ervaring van kou kan je wél naar je hand zetten. “Ja, je kan je lichaam aan kou doen wennen”, zegt Kingma. “Je moet jezelf er gewoon voldoende aan blootstellen.” Denk maar aan mensen die gaan ijszwemmen, of mensen die met hun handen in koud water moeten werken. “In het begin vinden zij de kou ook erg onaangenaam. Maar we merken in onderzoek dat hun ervaring na een tijd verandert”, zegt Daanen. “De pijnperceptie en het ongemak worden minder naarmate je lichaam aan kou went.”
Madamecannibale schreef op 28-09-2022 om 09:56:
[..]
Ja dat herinner ik me ook nog wel van die leeftijd, en met een beetje doortrappen krijg je het inderdaad wel warm. Toch verbaasde ik me wel over de pubers die zonder jas langs fietsten met 8 graden, dat lijkt me toch behoorlijk koud.
Is maar tijdelijk die kou. 
DS1971 schreef op 28-09-2022 om 11:37:
[..]
Maar plottwist: je subjectieve ervaring van kou kan je wél naar je hand zetten. “Ja, je kan je lichaam aan kou doen wennen”, zegt Kingma. “Je moet jezelf er gewoon voldoende aan blootstellen.” Denk maar aan mensen die gaan ijszwemmen, of mensen die met hun handen in koud water moeten werken. “In het begin vinden zij de kou ook erg onaangenaam. Maar we merken in onderzoek dat hun ervaring na een tijd verandert”, zegt Daanen. “De pijnperceptie en het ongemak worden minder naarmate je lichaam aan kou went.”
Ik doe al 3 jaar aan winter zwemmen maar ik zit nu weer te rillen onder mn elektrische deken met dikke fleece aan. Zwembad is nu 10 graden, douche erna niet meer heet en verwarming op 18 gezet. Vind het echt helemaal niks die kou! Dat zwemmen is prima te doen door gewenning en omdat het slechts kort is maar gedurende de dag wil ik graag gewoon comfort. Je lichaam hoort niet 24/7 onder stress te staan.
Lees net de Posts over pubers en kou in combinatie met weinig kleding, dan had ik zeker weinig puber (gierende) hormonen dan soort dingen herinner ik mij zeker niet van mij zelf in mijn puberteit.
Dan nog eerder als jonger kind zijnde, druk met spelen buiten en het daardoor minder (snel)door hebben dat het kouder was.
Als puber had ik t ook altijd koud en zat ik het liefst tegen de radiator geplakt. En altijd dikke truien aan.
redbulletje schreef op 28-09-2022 om 12:44:
[..]
Ik doe al 3 jaar aan winter zwemmen maar ik zit nu weer te rillen onder mn elektrische deken met dikke fleece aan. Zwembad is nu 10 graden, douche erna niet meer heet en verwarming op 18 gezet. Vind het echt helemaal niks die kou! Dat zwemmen is prima te doen door gewenning en omdat het slechts kort is maar gedurende de dag wil ik graag gewoon comfort. Je lichaam hoort niet 24/7 onder stress te staan.
Het is hier 17.5 graden in de kamer. Nu zit ik met kop koffie, 2 fleece vesten aan, onder plaid. Bij mij doen die laagjes hun werk. En wanneer ik het te koud krijg kom ik in beweging, er is altijd wel een klusje voor mij te doen. Zowel binnen als buiten. Goed voor de temperatuur van mij maar ook goed om niet te lang stil te blijven zitten. Werkt dus 2 kanten op hier. Voelt niet als oncomfortabel gelukkig.