Waar heb jij je vandaag aan geërgerd? - deel 2

Dat ik al een tijdje wakker lig en alleen maar aan het piekeren ben en niet meer kan slapen. Ik ga maar opstaan.

Loulou39 schreef op 15-10-2026 om 04:28:

Dat ik al een tijdje wakker lig en alleen maar aan het piekeren ben en niet meer kan slapen. Ik ga maar opstaan.

Is het iets waar je zelf iets aan kunt doen loulou? Of heb je er geen invloed op? Anders zou je nog een soort actieplan kunnen  maken.

Aan mijn rookalarm. Had al slecht geslapen lag vanaf een uur of half 4 een hele poos wakker. Lag ik eindelijk te slapen gaat de rookmelder zomaar staan loeien. Zonder dat er brand was (gelukkig)

Het was ook voor mij een slechte nacht, weet wel waardoor het komt. Vandaag een drukke dag, waardoor ik graag goed wil slapen... dan lig ik standaard wakker🤨

Yumi schreef op 15-10-2026 om 09:56:

Het was ook voor mij een slechte nacht, weet wel waardoor het komt. Vandaag een drukke dag, waardoor ik graag goed wil slapen... dan lig ik standaard wakker🤨

Oh, dit is zo herkenbaar! 

een wegomleiding, waarbij er bordjes ontbreken...

https://nos.nl/artikel/2635123-problemen-hackaanval-albert-heijn-houden-aan-rest-van-de-week-geen-bezorging

Voor wie er online boodschappen besteld bij AH: t/m zondag iig nog niet

Loulou39 schreef op 15-10-2026 om 19:45:

[..]

Lief 🌸

Onder andere gedoe op m’n werk, en er is iets met m’n katje. Heb chronische depressie, dus dat helpt ook niet mee in het piekerproces.

En als ik dan ‘s nachts wakker word, dan ga ik nog meer piekeren en dan wordt het allemaal nog erger en groter in m’n hoofd.

Ach wat rot. 

Wat mij bij dat piekeren geholpen heeft ( ik ging ook aan de pieker als ik in bed lag) was wat mijn man ooit tegen me zei. Helpt het als je hier nu gaat piekeren?  Verandert het de situatie? Kan je er op dit moment iets aan doen? Zo nee, ga dan gewoon slapen.  Morgen overdag zien we wel weer verder. Inmiddels  pieker ik dus meestal overdag..

Brachiosaurus schreef op 15-10-2026 om 21:52:

Dat zeg ik ook altijd tegen mezelf lientje haha maar t helpt niet altijd. Vanmorgen vanaf 4 uu wakker... Ik ga t zo maar weer proberen.

Vandaag ergerde ik me aan de pokke kindjes die vuurwerk gaan afsteken, Het is potjandorie oktober grrr

Kan het me in jouw geval ook goed voorstellen.  Hier jaren terug ook een dochter  met problemen gehad en dat is slopend.

Voor iedereen die het kan gebruiken:

Brachiosaurus schreef op 15-10-2026 om 21:52:

Dat zeg ik ook altijd tegen mezelf lientje haha maar t helpt niet altijd. Vanmorgen vanaf 4 uu wakker... Ik ga t zo maar weer proberen.

Vandaag ergerde ik me aan de pokke kindjes die vuurwerk gaan afsteken, Het is potjandorie oktober grrr

Hier ook al de hele week, maar wij hebben een algeheel vuurwerkverbod sinds 2020 dat helpt.... NIET!

Loulou39 schreef op 15-10-2026 om 19:45:

[..]

Lief 🌸

Onder andere gedoe op m’n werk, en er is iets met m’n katje. Heb chronische depressie, dus dat helpt ook niet mee in het piekerproces.

En als ik dan ‘s nachts wakker word, dan ga ik nog meer piekeren en dan wordt het allemaal nog erger en groter in m’n hoofd.

Bah wat naar voor je, hoop dat het gedoe op het werk snel opgelost is, dat je katje weer in orde is en jij vannacht de uitknop van de piekermodus kunt vinden 

Slaap lekker 💤

Moet ongesteld worden en ik ben MOE met hoofdletters. Hele dag hersenmist, pff. Snel mn nest in