Nieuws en actueel Nieuws en actueel

Nieuws en actueel

Save the planet… of niet


ZanyHeron88

ZanyHeron88

28-11-2022 om 19:21

Herfstappeltaart schreef op 28-11-2022 om 19:19:

[..]

Die laatste zin ben ik helemaal met je eens. Ik sta absoluut altijd open voor nieuwe recente onderzoeken maar die zijn pas toe te passen als diezelfde onderzoeken grootschalig en langdurig zijn. En dus algemeen aanvaard.

Ja, Nederland kiest er dus voor om langer te wachten dan Australië. 
Ik denk vooral dat het belangrijk is om naar je eigen arts te luisteren en af en toe je bloedwaardes te laten controleren. 

Paracelsus schreef op 28-11-2022 om 19:21:

[..]

Ja, Nederland kiest er dus voor om langer te wachten dan Australië.
Ik denk vooral dat het belangrijk is om naar je eigen arts te luisteren en af en toe je bloedwaardes te laten controleren.

Dat zeker.

Herfstappeltaart schreef op 28-11-2022 om 18:57:

[..]

Dat je nooit ziek bent vind ik heel fijn en ik hoop oprecht dat dat zo blijft, maar je manier van leven is daarvoor wel een risico. Longkanker kan zich opeens openbaren. Van vlees eten raakt steeds duidelijker bewezen dat het de kans op darmkanker bevordert en het verzadigd vet in vlees niet goed is voor je hart en bloedvaten.

Ik vind het ook altijd wat roekeloos klinken hoe je erover praat.

Een gezonde leefstijl is altijd aan te raden, toch blijft het soms lastig om ziekten en zeker ten gevolg van eten lastig te maken is. Zo ken ik ook een aantal mensen die heel gezond leven en alsnog kanker kregen.

MidasWolf schreef op 28-11-2022 om 20:06:

[..]

Een gezonde leefstijl is altijd aan te raden, toch blijft het soms lastig om ziekten en zeker ten gevolg van eten lastig te maken is. Zo ken ik ook een aantal mensen die heel gezond leven en alsnog kanker kregen.

En mijn opa werd 100 ondanks dat hij rookte.... Ik bedoel maar: het is "helemaal prima" (nou ja....) om iets wel of niet te doen ondanks betrouwbare statistieken maar zeg dan niet dat de statistieken lastig zijn. het is menselijk om eigenlijk graag de makkelijkste weg te nemen zeker als zoiets verslavends als nicotine je brein kleurt. En dat neen ik oprecht: het is niet makkelijk. Maar bagatelliseren is niet de oplossing.

Gr Angela

Angela1967 schreef op 28-11-2022 om 20:15:

[..]

En mijn opa werd 100 ondanks dat hij rookte.... Ik bedoel maar: het is "helemaal prima" (nou ja....) om iets wel of niet te doen ondanks betrouwbare statistieken maar zeg dan niet dat de statistieken lastig zijn. het is menselijk om eigenlijk graag de makkelijkste weg te nemen zeker als zoiets verslavends als nicotine je brein kleurt. En dat neen ik oprecht: het is niet makkelijk. Maar bagatelliseren is niet de oplossing.

Gr Angela

Daarom benoemde ik roken juist bewust niet,  ik doelde meer op eetgebied, of je vlees eten of een koek bij de koffie direct kunt koppelen aan ziekten. Aangenomen dat het niet veel in de familie voorkomt. 

Want in de loopt der jaren zijn er diverse adviezen en onderzoeken  geweest over wat wel en niet gezond is.

MidasWolf schreef op 28-11-2022 om 20:06:

[..]

Een gezonde leefstijl is altijd aan te raden, toch blijft het soms lastig om ziekten en zeker ten gevolg van eten lastig te maken is. Zo ken ik ook een aantal mensen die heel gezond leven en alsnog kanker kregen.

Ja natuurlijk kan dat. Het is een heel complex gebeuren waarom mensen al dan niet ziek worden. Maar dat sommige dingen als roken en een bepaalde levensstijl in ongunstige zin kunnen bijdragen is echt wel bewezen.

Herfstappeltaart schreef op 28-11-2022 om 19:14:

[..]

Dat kan best. Ik wacht toch liever de officiële adviezen van onze instanties af.

Het officiële advies vsn de praktijkondersteuner voor behandeling van mijn pre-diabetes was juist wél volle melk te drinken. 

Niet uit de supermarkt, maar rechtstreeks van de boerderij omdat daar alle voedingsstoffen nog inzitten.

"Gezonde" Optimel e.d. raadde zij juist af.

Herfstappeltaart schreef op 28-11-2022 om 19:08:

[..]

Dat is echt niet waar hoor. Je zult best hier en daar een wetenschapper vinden die dat beweert, maar als je uitgaat van de adviezen van zowel het Voedingscentrum, de Hartstichting en de Kankerbestrijding zul je bevestigt zien wat ik net schreef. En deze instanties baseren zich op wereldwijde wetenschappelijke onderzoeken. Grootschalig en langdurig.

De folders van de Hartstichting raden Unileverproducten (sponsor van o.a. het Voedingscentrum) als Sultanakoeken aan als "gezonde tussendoortjes".

Ik wist niet wat ik las...

ZanyHeron88

ZanyHeron88

28-11-2022 om 22:38

Poezenmeisje schreef op 28-11-2022 om 22:33:

[..]

Het officiële advies vsn de praktijkondersteuner voor behandeling van mijn pre-diabetes was juist wél volle melk te drinken.

Niet uit de supermarkt, maar rechtstreeks van de boerderij omdat daar alle voedingsstoffen nog inzitten.

"Gezonde" Optimel e.d. raadde zij juist af.

Klopt hoor. Ik ben licht insuline resistent en ik doe het fantastisch op volle melk, volle yoghurt , roomboter, kaas, eieren en vlees. Daarnaast natuurlijk ook groente en noten.

Ik baal er enorm van dat deze producten enorm duur zijn geworden de afgelopen maanden.

Light producten of magere producten en granen zorgen vaak al snel voor een enorme stijging in mijn glucose spiegel.


ZanyHeron88

ZanyHeron88

28-11-2022 om 22:39

Poezenmeisje schreef op 28-11-2022 om 22:36:

[..]

De folders van de Hartstichting raden Unileverproducten (sponsor van o.a. het Voedingscentrum) als Sultanakoeken aan als "gezonde tussendoortjes".

Ik wist niet wat ik las...

Ja, ik snap er ook niets van. Een hoge glucose spiegel wordt in verband gebracht met schade aan organen en hart en vaat ziekte en zelfs dementie. 

En om ontopic te blijven. Havermelk wat als gezond wordt gepromoot, terwijl het net zoveel suiker bevat als een blikje cola. Havermelk mag dan misschien goed zijn voor het milieu, maar zeker niet voor de mensen die het consumeren. 

Paracelsus schreef op 28-11-2022 om 22:39:

[..]

Ja, ik snap er ook niets van. Een hoge glucose spiegel wordt in verband gebracht met schade aan organen en hart en vaat ziekte en zelfs dementie.

En om ontopic te blijven. Havermelk wat als gezond wordt gepromoot, terwijl het net zoveel suiker bevat als een blikje cola. Havermelk mag dan misschien goed zijn voor het milieu, maar zeker niet voor de mensen die het consumeren.

Save the planet en je portemonnee: havermelk schijn je makkelijk zelf te kunnen maken (geen ervaring mee)

ZanyHeron88

ZanyHeron88

28-11-2022 om 22:53

Dorestad schreef op 28-11-2022 om 22:52:

[..]

Save the planet en je portemonnee: havermelk schijn je makkelijk zelf te kunnen maken (geen ervaring mee)

Dat snap ik, maar het probleem is, dat het een enorme hoeveelheid suiker bevat en geen vetten , eiwitten en vezels om het te remmen. 

ZanyHeron88

ZanyHeron88

28-11-2022 om 22:59

cola bevat 10,6 g koolhydraten per 100 ml
Havermelk bevat 7,2 koolhydraten per 100 ml
Sojamelk bevat bijvoorbeeld maar 2,5 koolhydraten per 100 ml en bevat daarnaast nog eiwitten en vetten net als volle koemelk. Je krijgt daardoor geen hoge glucose piek, wat weer goed is voor je gezondheid.

Dorestad schreef op 28-11-2022 om 22:52:

[..]

Save the planet en je portemonnee: havermelk schijn je makkelijk zelf te kunnen maken (geen ervaring mee)

Iesse siempel.

https://www.ahealthylife.nl/recept-zelf-havermelk-maken/

Ik heb het nooit gemaakt, trouwens.

Wat ik wel fijn vind: havermout in een dichtgeknoopt pantykousje in je bad. 

Het badwater kleurt wit, je huid wordt heerlijk zacht en het pantykousje met inhoud kun je gebruiken als zachte scrubspons.

ZanyHeron88

ZanyHeron88

28-11-2022 om 23:01

Poezenmeisje schreef op 28-11-2022 om 23:00:

[..]

Iesse siempel.

https://www.ahealthylife.nl/recept-zelf-havermelk-maken/

Ik heb het nooit gemaakt, trouwens.

Wat ik wel fijn vind: havermout in een dichtgeknoopt pantykousje in je bad.

Het badwater kleurt wit, je huid wordt heerlijk zacht en het pantykousje met inhoud kun je gebruiken als zachte scrubspons.

Dat is lekker inderdaad! Dat doe ik wel eens. Ook als de kinderen soms in bad gaan.

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.