Werken aan een gezonde leefstijl en gewicht in 2026
Een gezellig draadje om elkaar te motiveren om onze persoonlijke doelen te halen op het gebied van een gezondere levensstijl en gewichtsverlies.
Succes allemaal en voel je vrij om aan te haken!
Vervolg van 2024 en 205 waar we stappen hebben gezet en nu door gaan lopen.
Ik heb vandaag gewerkt en daarna voor de sauna gegaan. Geen tijd voor beweging daardoor. Maar ik merkte dat ik tegen huilen aanzat toen ik uit mijn werk kwam. Grote behoefte aan ontspanning opzoeken!