Te zwaar
Ik las net dat, ondanks een of ander overheidsinitiatief, nog steeds meer dan de helft van de volwassenen overgewicht heeft, een bmi hoger dan 25.
Nu is mijn gewicht een goed bewaard geheim, ook voor mezelf, maar ik schat dat ik rond die 25 zit.
Hebben jullie overgewicht?
Peiling
Hoe hoog is jouw bmi?
Ik heb een BMI van 20,8
Voor het eerst zie ik dat je de middelomtrek ook moet invoeren.
als ik de middelomtrek niet invoer en ga kijken wat een ‘GOED’ gewicht is bij mijn lengte, dan is die range erg breed zie ik
Ik heb een BMI van 18.7, maar mijn middelomtrek is wel aan de hoge kant dus echt zwaarder moet ik niet worden.
Ik sport/loop hard zo'n 3 keer per week en probeer elke dag als ik niet sport 45 min te wandelen.
Waar zien jullie die middelomtrek staan?
Mijn BMI is ook te hoog, maar mijn lichaamsbouw is dusdanig dat ik met 25/26 goed zou zitten (daar zit ik nu nog boven hoor, even voor de duidelijkheid). Een BMI van 20 zou in mijn geval vermoedelijk betekenen dat ik tussen 6 plankjes lig. 
Courage schreef op 11-03-2022 om 19:29:
Waar zien jullie die middelomtrek staan?
Mijn BMI is ook te hoog, maar mijn lichaamsbouw is dusdanig dat ik met 25/26 goed zou zitten (daar zit ik nu nog boven hoor, even voor de duidelijkheid). Een BMI van 20 zou in mijn geval vermoedelijk betekenen dat ik tussen 6 plankjes lig.
Die vind je terug op de website van het voedingscentrum.
Hoe weet je dat je lichaamsbouw zo is dat je met een bmi van 25/26 goed zit?
Mijn BMI is iets te hoog om die om laag te krijgen moet ik met name borrelhapjes en wijntjes laten staan.
Ik beweeg genoeg sport drie keer per week wandel daarnaast minstens twee keer per week (mijn conditie is prima) maar val daardoor echt niet af. Afvallen doe ik alleen als ik minder tussen door eet.
-Nienke- schreef op 11-03-2022 om 16:43:
Ik had een te hoog BMI (rond de 26), maar ben anderhalf jaar geleden blijvend afgevallen en heb nu een BMI van 22,5 à 23.
Wat betekend het vetgedrukte? Heb je je benen laten amputeren?
Ik wil het niet weten. Ben duidelijk aangekomen sinds ik ziek ben en wil de confrontatie met de weegschaal niet aan. Hoop dat ik vanzelf afval als ik weer meer kan bewegen. En dan zie ik wel waar ik op uit kom en of ik verder nog iets moet doen.
Eerst maar beter worden 
Valdemar schreef op 11-03-2022 om 19:51:
[..]
Wat betekend het vetgedrukte? Heb je je benen laten amputeren?
Haha, meer als in ‘na eindeloze jojo-dieetpogingen nu dan blijvend afgevallen’.
Mijn BMI is 27,1. Zat boven de dertig maar oa door meeschrijven en het gezonde BMI draadje ga ik rustig omlaag. Merk wel dat de omgeving me nu al te slank vind terwijl ik dat echt niet ben.
Ik zit op 27. Al jaaaaaaaren.
Saga schreef op 11-03-2022 om 16:36:
Van mij zit rond de 21,5, maar bmi is niet alleszeggend toch?
Is het ook niet. Ook "dunne" mensen kunnen teveel vet rond de organen hebben.
Tickel schreef op 11-03-2022 om 21:05:
[..]
Is het ook niet. Ook "dunne" mensen kunnen teveel vet rond de organen hebben.
Daarom is ook de buikomvang erbij bij het voedingscentrum.
Daarnaast iemand die heel gespierd is, wil nog wel eens een hoog bmi hebben. Maar voor de meeste mensen geldt dit niet. Het is immers maar een indicatie. Voor iemand met een beetje overgewicht misschien een wake up-call. Want als je werkelijk veel te zwaar bent, dan zie je dat vaak toch wel? 🤔
Zelf heb ik een normaal gewicht en bmi. 🤷♀️
Ysenda schreef op 11-03-2022 om 21:07:
[..]
Daarom is ook de buikomvang erbij bij het voedingscentrum.
Daarom is het in mijn geval ook niet handig om mijn BMI omhoog te krikken, die is dan wel laag maar buikomvang zit nog goed, maar moet niet veel hoger worden. Daarnaast is mijn bloeddruk ook aan de hoge kant waar ik rekening mee hou met eten, bewegen.
Heel irritant trouwens dat je altijd maar te horen krijgt, o jij kan dat gebakje/hapje/patat toch prima hebben als je nee zegt.
Ysenda schreef op 11-03-2022 om 21:07:
[..]
Daarom is ook de buikomvang erbij bij het voedingscentrum.
Ik heb nog nooit een middelomtrek van minder dan 80 cm gehad. Ook niet toen ik 65 kilo woog. Ik ben 1,80