5 kilo kwijt na de zomervakantie
| Naam | Start | Streef | Huidig gewicht | Eraf | Lengte | BMI | Streef BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Octaviana | 61.2 | 56 | 58,4 | -2.8 | |||
| Blondie5 | 72.7 | 65 | 67,4 | -5,3 | 1.71 | 22.8 | |
| Cala | 87,6 | 80 | 85.8 | -1.8 | |||
| Pupsel | 79.7 | 65 | 79,3 | 0,4 | 1.68 | 28 | 23 |
| Mischa83 | 80 | 65 | 70 | -10 | |||
| Dutchgirly | 80.3 | 72 | 68,9 | -11,4 | |||
| BlairW | 107 | 90 | 100 | -7 | |||
| Damoontje | 89,8 | 78 | 88,1 | 1,7 | 1,78 |
En hier gaan we weer verder! Klets mee, je mag in de tabel, hoeft niet.
Wegen is op woensdag (of vrijdag als je dat fijner vindt). Zet het nieuwe gewicht vet gedrukt op weegdagen in je post, dan verwerk ik het zsm in de tabel.
hey Blondie bedankt voor het vragen, hier gaat het wel goed. Niet qua eten opzich maar voel mij wel goed verder. Ben redelijk stabiel op een te hoog gewicht. Vind het gewoon zo zonde dat ik 10 kg zwaarder ben dan vorig jaar… zou toch genoeg motivatie zijn zou je denken 
Wat goed Earlgrey dat je blijvend zoveel kilo bent afgevallen.
Octaviana mooie daling!
Fijn Blondie dat er weer een daling is.
Hier gaf de weegschaal 78,8 aan. Dat is weer een stijging van 0.5 kilo. Ik had wel een stijging verwacht maar dat getal zie ik nu toch al een maand of 2.
Hopelijk heb ik aankomende week weer wat meer energie en lukt het om mijzelf van de bank te trekken en wat meer te wandelen.
Oei, ik ben me vergeten te melden vrijdag. Ik had me vrijdagochtend wel gewogen en het is nog steeds hetzelfde. Volgende week weeg ik me pas op zondag ivm paar daagjes weg. Hopelijk is er dan wel wat vanaf.
Jammer Bailey. Ik hoop dat het je gaat lukken, maar het zo lastig om de motivatie te vinden als je energielevel ook al wat lager is
Irritant Bailey26, dat je telkens hetzelfde cijfer ziet. Heb je je deze nog gewogen? En lukt het om wat meer te wandelen?
Cala, veel plezier met je daagjes weg!
Hoe is het met de rest?
Hier gaat het best OK, lang weekend met veel sociale dingen achter de rug met ook niet altijd gezonde keuzes kunnen maken. Maar deze week weer lekker gezond ah eten, wandelen en tennissen. Dus dat is sowieso al winst en voelt fijn!
Cala veel plezier met je daagjes weg!
Blondie, fijn dat het wel oké gaat. Het blijft toch altijd zoeken naar de juiste balans.
Hier nog niet weer gewogen. Morgen gaat niet lukken dus wordt denk ik volgende week vrijdag.
Helaas lukt het mij nog niet echt om meer te wandelen. Heb aan het eind van de dag gewoon geen energie meer om mijzelf een schop onder de kont te geven en te gaan wandelen. Zoon is op dit moment ook aan het spoken snachts dus slaap is ook even zeldzaam.
Het lijkt er op dat ik het op het werk over een week of 2 wel weer wat rustiger krijg. Hopelijk krijg ik daarmee ook weer wat meer energie.
Vanmorgen woog ik 66,1 dus 0,3 minder dan vorige week. Ben ik erg blij mee! Zeker omdat het Hemelvaart-weekend een lang weekend was met veel sociale gezellige dingen en bijbehorende eet/drinkmomenten waarbij ik niet altijd een gezonde keuze kon maken. Dus zeer tevreden met deze daling!
Hier weegschaal niet omlaag maar wel voor derde keer in 2 weken gaan boksen 😃 en nu overal spierpijn al haha.
Wat ben je lekker bezig met dat boksen Due! En Blondie jij ook goed bezig!
Ik heb me woensdag wel gewogen (60.8kg) maar had het nog niet gemeld. Ik zie iedere keer hetzelfde patroon: ik ben goed bezig en kom onder de 60, en dan is er weer iets bijzonders (vakantie, sociale afspraken) en dan kom ik weer boven de 60. Het blijft gelukkig wel onder de 61, maar toch is dit ook niet wat ik wil. Zou fijn zijn als het me eens lukt om twee weken onder de 60 te blijven.
goed bezig dames 😄
fijn weekend gehad dames? Hier leuke dingen gedaan, maar geen grote sociale dingen dus tot nu toe ook gelukt om gezond te eten. Soms wel echt lastig (dat laatste stukje chocola in de voorraadkast brandt in mijn hoofd), maar tot nu toe gelukt om me netjes in te houden.
ik durfde weer op de weegschaal te staan, 77,2 
maar goed eigen schuld ik hou mij totaal niet in.
Cala zou jij dat als mijn nieuwe start gewicht kunnen invullen? Mijn doel is nog steeds om weer richting 65 te gaan..
Merk het lichamelijk ook wel, bevalt mij niks! Maar goed weet waar het aan ligt. Hopelijk deze week de knop weer om.
Sorry voor het wachten, de tabel is weer op orde (denk ik).
Jammer Pupsel, maar ik hoop met je mee dat de knop weer om gaat!
Netjes Octaviana, soms is het negeren van lekkers in huis echt wel lastig.
De paar daagjes weg waren heerlijk, maar ik heb mezelf wel geblesseerd dus deze week doe ik rustig aan qua bewegen. Hopelijk kan ik van het weekend weer sporten. Ik ben me vergeten te wegen, dus dat zal ik vrijdag weer gewoon doen.
Due-Scimmie, boksen lijkt me heel cool en goed om te doen! Je schijnt er echt sterk van te worden en dat het ook goed is voor je rug.
Octaviana, oh ook zo herkenbaar! Hier ongeveer hetzelfde patroon. Ik lijk maar niet onder die 65-66 te komen. Afgelopen vrijdag woog ik dus 66,1 maar het lange weekend stond weer volgepland met allemaal leuke, sociale, gezellige dingen waarbij ik niet alijd gezonde keuzes kon maken. En soms wil ik ook gewoon lekker dat hapje of wijntje pakken. Dus waarschijnlijk zal er wel weer wat bij zijn vrijdag.
Maar ik bedacht me ook: vorig jaar toen ik op zomervakantie ging, woog ik precies 66 kilo. Dus er is in ieder geval (over het geheel gezien, uitschieters naar beneden en naar boven daargelaten) ook niets bijgekomen het afgelopen jaar. Dat is ook voor het eerst, dat ik een jaar lang stabiel blijf. Dus daar probeer ik me maar aan vast te houden 
Pupsel, wat goed dat je gewoon op de weegschaal bent gaan staan! Nu weet je waar je staat en dat is al een hele goede, grote eerste stap!
Cala, dank weer voor het bijwerken van de tabel! Fijn dat je dat elke keer doet. Wat vervelend van je blessure, sterkte!
Dankjwel Cala voor het bijwerken!
Ja wel confronterend hoor, maar als ik zo door ga wordt mijn overgewicht echt te groot. En dat probleem heb ik voorheen nooit gehad. Zonde!
Laatst een badpak gekocht omdat ik een bikini niet mooi meer vind staan. Broeken die groter worden, een grotere maat shirt. Het is gewoon niet nodig 
@ Blondie: Vorig jaar toen ik meeschreef in een voorloper van dit topic kwam ik ook bijna nooit lager dan 66kg.
Mocht ik dat punt weer bereiken (hoop ik), en ik merk dat ik met veel moeite steeds op een zelfde punt blijf hangen, dan hoop ik dat ik kan accepteren dat dat mijn 'ideale' gewicht is. En dat dat mijn streven zal zijn en blijven 