Wat is een energiebeperkend hulpmiddel voor jou?
Er zijn hier mensen met long covid , nah , maar ook andere ( chronische )ziekten op het forum. Één ding hebben we allemaal gemeen: een behoorlijk gebrek aan energie. Ik ben op zoek naar handigheidjes / hulpmiddelen om het energiegebruik te beperken, waardoor ik mijn dag beter kan doorkomen. Zo heb ik al : een douchekruk, zonnebril en oortjes ( vanwege de prikkels die ook uitputtend zijn ) , trekkingstokken om op te leunen bij het lopen en om mijn evenwicht te bewaren ( balans zoeken kost veel energie ) en een schoonmaakster. Ook een stoffer en blik met lange steel. Robotstofzuiger kan hier niet, te klein en vol huis.
Ik twijfel nog over een 2 in een steelstofzuiger (met kruimeldief ) . Lees veel over accu's die snel stuk gaan .
Mijn vraag is dus : wat is of was jouw ideale hulpmiddel bij ziekte of handicap?
lientje69 schreef op 24-05-2026 om 09:21:
Riony , wassen en aankleden doe ik sowieso zittend op het toilet. Maar mijn sokken blijven op een of andere manier een struggle. Vooral de strakkere idd.
Heb je "gewone" sokken? Wat kan helpen is een antislip matje op de vloer. Als de rand van de sok wel over je hiel zit dan kun je met een schuivende beweging op de mat de sok hogerop schuiven.
wat voor mij trouwens ook een geweldige aanwinst was, was mijn zadelkruk in de keuken. Nu kan ik zittend mijn ontbijt maken. En als mijn hartslag te hoog wordt dan kan ik achterover leunen tegen de rugleuningen zet ik mijn voeten even op het aanrecht 😁
Gebruikersnaaminvullen schreef op 24-05-2026 om 09:42:
[..]
Heb je "gewone" sokken? Wat kan helpen is een antislip matje op de vloer. Als de rand van de sok wel over je hiel zit dan kun je met een schuivende beweging op de mat de sok hogerop schuiven.
Ik denk dat ik maar een grotere maat ga kopen. Juist het over mijn hiel krijgen is het probleem , de rand van de sok is nogal " strak " . Bij sommige sokken gaat het wel. Maar soepel? Nee. Geen idee waarom . Ben niet zo lenig denk. Was ook voor mijn cva al zo. Alleen toen had ik er nog energie voor. 
lientje69 schreef op 24-05-2026 om 10:02:
[..]
Ik denk dat ik maar een grotere maat ga kopen. Juist het over mijn hiel krijgen is het probleem , de rand van de sok is nogal " strak " . Bij sommige sokken gaat het wel. Maar soepel? Nee. Geen idee waarom . Ben niet zo lenig denk. Was ook voor mijn cva al zo. Alleen toen had ik er nog energie voor.
Kijk eens bij Action. Ik heb altijd deze, die hebben niet zo een strakke rand.
lientje69 schreef op 24-05-2026 om 10:02:
[..]
Ik denk dat ik maar een grotere maat ga kopen. Juist het over mijn hiel krijgen is het probleem , de rand van de sok is nogal " strak " . Bij sommige sokken gaat het wel. Maar soepel? Nee. Geen idee waarom . Ben niet zo lenig denk. Was ook voor mijn cva al zo. Alleen toen had ik er nog energie voor.
Elastische sokken, of diabetes sokken zijn soepeler aan te trekken. Evt met een sokkenhulp? Google maar eens er op.
ik heb voor mijn steunkousen een handyleg van de ergo. Deze heb ik ook wel eens voor gewone sokken gebruikt!