Plaats hier je weekmenu

Nu is de vakantie echt voorbij. School weer begonnen, de trainingen voor de sporten die kind doet ook, dus weer verplicht in het ritme en vaak 'snel snel' eten helaas.

Ma: Aziatische afhaal op een verjaardag, was verrukkelijk
Di: Broccoli met basilicumroomsaus en een verse worst. Geloof dat ik wat vaak naar de broccoli grijp de laatste tijd  
Wo: Wraps met sla en aanverwanten. Ook al net als vorige week, maar was een groot succes, dus we doen het nog een keer. Is ook lekker met warm weer.
Do: Bloemkoolovenschotel
Vr: Iets bij schoonmoeder
Za: Pasta, weet nog niet wat voor
Zo: BBQ bij familie

Hier ook maar weer eens proberen wat regelmaat en planning terug te brengen.

ma: sperziebonen met rijst en viscurry
di: pokebowl (kant en klaar)
wo: preischotel uit de oven
do: gevulde paprika
vr: bloemkoolsoep
za: heb ik een barbecue
zo: restje bloemkoolsoep.

het sporten van de kinderen is weer begonnen dus door de weeks wat snel/ makkelijk
Ma https://www.lekkerensimpel.com/preischotel-met-aardappel/
Di quiche met soep
Woe krieltjes met een schnitzel en spinazie
Do geroosterde groenten uit de oven met kaasblokjes
Vrij ga ik uit eten de rest belegd zelf pizza’s 
Za vriezervondsten 
Zon zelfgemaakte Turkse pizza 

Ma: Stamppot rauwe andijvie (ouderwets, met karnemelkse saus)
Di:  Gekookte aardappel, rode bietjes, gehaktbal 
Wo: Broodje hamburger
Do: Lasagne (de pasta van afgelopen zaterdag werd uiteindelijk witlof, dus nu wel pasta)
Vr:  Uit eten (Chinees)
Za: Frietje (afsluiting kinderfeestje)
Zo: Geen idee nog. Meestal friet, maar nu dus niet wegens zaterdag. Iets anders makkelijks.

Ma: lasagne
di: uit de vriezer (chinees)
wo: spinazie met zalm
do: (vega) hamburger (misschien met friet)
vr: broccoli met aardappels en een (vega) schnitzel
za: nog maar een keer een hamburger
zo: krijg ik visite, weet nog niet wat we gaan eten

ma tortellini met rode saus
Di  gnocchi  met courgette en mozzarella
Woe rest 
Do op een verjaardag
Vrij krieltjes met sla en een visburger
Za  https://www.leukerecepten.nl/recepten/aardappel-preisoep/ 
Zon pannenkoeken

maandag schnitzel aardappels groente
dinsdag rijst met babi pangang
Woensdag gyros
Donderdag mihoen met kip
Vrijdag pasta zalm spinazie
Zaterdag couscous met tonijn en groente

Ik volg project gezond op het moment. Vind het wel makkelijk om niet elke dag zelf iets te moeten verzinnen. 

Ma: gekookte aardappels, kip cordon-bleu en  spinazie a la creme (bluuuhhhh, net snot... maar wel punten gescoord bij man en kind )
Di: gekookte aardappels, broccoli en een verse worst
Wo: wraps met sla, wat andere rauwe groenten en kipstukjes
Do: opgebakken nasi met een gebakken ei
Vr: pizza
Za: we krijgen eters en man wil bbq-en, dus het worden spareribs en pulled chicken. Ik maak daar nog wat salades bij. Als toetje een apple-crumble, want de appelboom hangt bomvol. 
Zo: frietdag waarschijnlijk

Toevallig net zitten maken, maar het is een rare week hier
Vrijdag : uit eten, hebben een uitvaart en gaan daarna met mijn ouders en broer ergens eten.
Zaterdag : Total loss festival, dus eten daar iets.
Zondag : friet
Maandag : pasta met broccoli, kip en pesto
Dinsdag : rijsttaart
Woensdag : a/g/v
Donderdag : noedels met gehakt

De meeste recepten komen uit het lekker & simpel kookboek. Gebruik die echt heel vaak de laatste tijd en maak dan steeds wat anders. Zitten wel een paar toppers tussen in ieder geval.

ma pasta pesto
Di aardappels spinazie vlees/ vega
Woe https://uitpaulineskeuken.nl/recept/goulash-met-kip?fbclid=IwAR2nAmL14QTxA9JDvtavMwY1MGFKVaJwcv-aXcJGRBecYwTeCPhiPvAaL2w_aem_ATWyMuoD86N2S0ZGWoIxz4zBC77P-NlM2SnSJO4RgD7gyYBSHnC_oa_ds41njyFepH4
Do rest
Vrij tm zondag weekend weg. Bbq gaat mee, zwager maakt heerlijke stukken vlees/ vis

In willekeurige volgorde:

Stokbroodje gezond
quiche met broccoli en zalm
spinazie met een eitje
broodjes met zalm
iets van patat
restje van de quiche
aardappel-prei soep