Goede fitnessinstructies op YouTube
Ik zoek regelmatig op youtube naar instructies om bv. te leren optrekken of andere fitnessoefeningen.
Vaak valt mij op dat er staat dat die voor beginners zijn maar dat in de praktijk eigenlijk niet zijn.
Heeft iemand enig idee wat kanalen zijn met wél goede instructies waar je als beginner wél mee geholpen bent?
Ik vind die van KP Active prima te doen.
Ik raad je aan om alles wat ook op Tiktok zit (meestal onder dezelfde naam vindbaar) onder je mentale negeerknop te zetten. De youtubevideo's zijn doorgaans erg oppervlakkig en de makers lijken onvoldoende inlevingsvermogen te hebben in degenen die niet weten hoe je iets met beweging goed of juist fout doet.