Korte opname of niet? Help
vanuit behandelaar is er een advies om een kortdurende opname te overwegen. Vooral om de druk thuis in combi met therapie doebaar te houden/maken. Drukke thuissituatie met 3 jonge kinderen en ik ben met regelmaat compleet ontregeld. Behandeling valt zwaar. Waardeer mijn psych enorm maar dwang/angst fout te doen (normale leven) komt ook in therapie heel consequent terug. Met als gevolg dat ik nog meer ontregel. Maar ik vind het eng. En confronterend, ik wil niet dat mensen weten hoe slecht ik ga. Maar op mijn slechtste momenten is het heel donker. Maar ik wil stiekem verdwijnen. Ik weet niet waar ik goed aan doe. Ik wil niet zo slecht zijn. Maar m’n hoofd is giga obsessief. Hoe maak je keuze: en 3 weken van huis hoe?? Partner etc vinden t overdreven. Ik weet niet wat ik moet en voel me zo onstabiel dat dit nog enger is. Iemand tips?
Onlyhuman schreef op 24-03-2024 om 15:55:
ik denk dat deze week me wel hoop duidelijk geworden is. Relatie stelt echt niks voor. Nu geen grote beslissingen en ze staan ook los van trauma en hechtingsproblematiek wbt behandeling maar ik weet weer waarom ik niks deel met partner. Ontvangst is zo ontzettend bagger
Ik denk wel dat het belangrijk is om dit aan te kaarten tijdens de opname. Uiteindelijk kom je daarna toch weer terug in een thuissituatie met de dynamiek van voor de opname. Jij kunt veranderen, inzichten krijgen, maar je partner en familie gaat op oude voet door.
Gebruikersnaaminvullen schreef op 24-03-2024 om 16:51:
[..]
Ik denk wel dat het belangrijk is om dit aan te kaarten tijdens de opname. Uiteindelijk kom je daarna toch weer terug in een thuissituatie met de dynamiek van voor de opname. Jij kunt veranderen, inzichten krijgen, maar je partner en familie gaat op oude voet door.
Sterker nog…die zullen verwachten dat TO ook op oude voet doorgaat. Die willen immers niet veranderen.
Ik weet dat ik eigen issues heb. Herbelevingen, dissociëren, gedesorganiseerde hechting, OCD etc. Ik moet niet uit het oog verliezen dat die problemen bij mij liggen. Alleen nu overheerst gevoel van thuissituatie. En m’n thuissituatie komt voort uit m’n eigen problemen. Dus moet ook oorzaak aanpakken. Maar thuis is niet helpende omgeving daarom ook mede die opname. Weet dingen moet veranderen maar ben ook bang om teveel op het nu te focussen en m’n eigen issues die daaraan ten grondslag liggen te vergeten. Want ik loop keer op keer tegen dit op. Steeds andere vorm maar ik kan niet dealen ermee. Sowieso moet thuis veranderen dat ga ik meenemen
Je kunt maar een ding tegelijk aanpakken. Dus wederom mijn advies… Stap voor stap.
klopt stap voor stap. Is moeilijk. Merk dat ik overspoeld raak door wat er op dat moment speelt en in paniek raak. En rest dan kwijt raak ofzoiets. Is altijd maar plek voor 1 ramp tegelijk
er is nu geen directe ramp. Je partner heeft wat geregeld voor als jij niet thuis bent.
Jij gaat zo eerst op jezelf focussen en de begeleiding gaat ook aangeven dat er ondersteuning nodig is voor de thuissituatie voor als jij weer naar huis gaat. Maar dat is voor later.
Nu ga jij eerst aan het eerste stuk werken met alle aandacht voor jou.
ga ik doen. Wel spannend nu. Helaas één kind ziek thuis dus voorbereidingen zijn wat lastig. Weten jullie hoe het met eten gaat op zo’n afdeling? Neem je zelf mee voor tussendoortje of alles voorzien?
Onlyhuman schreef op 25-03-2024 om 14:25:
ga ik doen. Wel spannend nu. Helaas één kind ziek thuis dus voorbereidingen zijn wat lastig. Weten jullie hoe het met eten gaat op zo’n afdeling? Neem je zelf mee voor tussendoortje of alles voorzien?
Alles is voorzien, maar als jij specifieke dingen hebt die je graag wil eten als tussendoortje zou ik die zeker meenemen.
Zelf geen ervaring met opname, maar ken wel mensen die opgenomen zijn geweest. Daar was alles geregeld. Ontbijt, lunch en diner gezamenlijk, tussendoortjes gezamenlijk en indien zij andere dingen wilden hebben mochten ze die zelf meenemen.
Thanks Ysenda en euphoria, ik heb een heel slecht eetpatroon. Denk niet echt haalbaar om dat daar te eten. Dan gaan er pakken met chocola en cola mee. Miss goed moment wat gezonder te eten. Überhaupt, ontbijt en lunchen. Doe ik bijna nooit. Maar gek idee straks geen controle heb over dat soort alledaagse dingen. Laat het maar los denk ik kan me hier met geen mogelijkheid op voorbereiden
Onlyhuman schreef op 24-03-2024 om 18:54:
Ik weet dat ik eigen issues heb. Herbelevingen, dissociëren, gedesorganiseerde hechting, OCD etc. Ik moet niet uit het oog verliezen dat die problemen bij mij liggen. Alleen nu overheerst gevoel van thuissituatie. En m’n thuissituatie komt voort uit m’n eigen problemen. Dus moet ook oorzaak aanpakken. Maar thuis is niet helpende omgeving daarom ook mede die opname. Weet dingen moet veranderen maar ben ook bang om teveel op het nu te focussen en m’n eigen issues die daaraan ten grondslag liggen te vergeten. Want ik loop keer op keer tegen dit op. Steeds andere vorm maar ik kan niet dealen ermee. Sowieso moet thuis veranderen dat ga ik meenemen
Daarom thuisbegeleiding . IHT .
En hulp voor je kinderen.
ja ga ik aangeven. Hulp voor de kinderen snap ik en ik weet dat ik hier chaotisch en alles overkom maar enige wat ik goed deed tot nu was de kids. Dat denk ik echt. Nu hulp omdat ik merk dat het invloed gaat hebben.
niet dat het niet schadelijk voor ze kan zijn zoals het nu is.. ik weet het niet. Ga het bespreekbaar maken. Stikzenuwachtig voor woensdag. Maag maar medicatie mee voor 3 dagen. Hebben ze dan zeker medicatie die nodig is? Ook voor migraine bijvoorbeeld?
Onlyhuman schreef op 25-03-2024 om 18:18:
niet dat het niet schadelijk voor ze kan zijn zoals het nu is.. ik weet het niet. Ga het bespreekbaar maken. Stikzenuwachtig voor woensdag. Maag maar medicatie mee voor 3 dagen. Hebben ze dan zeker medicatie die nodig is? Ook voor migraine bijvoorbeeld?
Ze hebben daar alle medicatie en directe lijnen met apotheek en artsen.
Oké perfect. Dankjewel.