Meer dan 30kg afvallen
Ik had recent een topic geplaatst over dat ik nadacht over een gastric bypass/sleeve maar ben toch erg bang voor complicaties. Nu heb ik met mezelf afgesproken dat ik het nog één keer probeer en mijzelf anders toch ga aanmelden.
Wie moet er net als ik meer dan 30kg kwijt en zou hier samen over willen komen kletsen? Elkaar steunen, recepten delen en een plek waar wij ons ei kwijt kunnen.
ik zie dit topic nu pas, maar wil ook mee schrijven. Ik ben ook weer met afvallen bezig. 3 jaar terug 42 kilo afgevallen met shakes en repen ed. Ik heb de helft er weer bij.
Heb nu een personal trainer, waar ik mee sport en nog 1 keer doe ik dat zelf. En er moeten nu dus kilo's af. Blijf het lastig vinden, dan gaat het weer een week of 2 goed en dan begin ik weer te snaaien en heb ik weer te veel feestjes ed. Dus hoop hier wat inspiratie op te doen en nog wat goeie tips.
Er moet wel 30 kilo af, maar zou al blij zijn als ik onder de 100 ben. Dat is 20 kilo.
Bij mij is het niet zo goed gegaan. Ik moet hier elke dag komen schrijven, en mezelf regelmatig wegen. Dat is tenminste beide een goede stok achter de deur.
Ik heb wel al ontbeten: volle yoghurt met ontbijtgranen en aardbeien.
En ik ga een eind wandelen vandaag, met mijn luie kont van de bank af 
Knap Friezinnetje, dat je zoveel was afgevallen! Een PT is ook een goed idee, dat zou moeten helpen zou je denken 
Friezinnetje super knap dat je zo veel was afgevallen. Ik herken helaas het aankomen ook. Gelukkig ben je niet alles weer aangekomen maar frustrerend is het wel. Ik herken het ook dat ik het na een bepaalde periode weer laat versloffen, vaak doordat ik eenmalig iets ongezonds heb gegeten. Het is zo verslavend, ik moet dan echt weer afkicken.
Liara, je ontbijt ziet er goed uit. Ik weeg mijzelf elke dag 
.. Goed dat je vandaag een stuk gaat wandelen, hoe lang wandel je dan?
Wat knap Friezinnetje.
Ik vind het het ook moeilijk om de draad weer op te pakken als ik teveel gesnaaid hebt.
Mijn moeder woont op een kilometer afstand. Ik probeer daar, zo vaak mogelijk, te voet naar toe te gaan.
Ik heb me nog niet gewogen, ik durf niet zo goed, maar dit weekend was niet goed.
Ik heb me wel opgegeven voor een proefles voor fitness met een beperking. Het is sporten in een klein groepje met begeleiding en zonder muziek ed.
Fijne dag allemaal.
Vandaag is er weer een nieuwe kans om gezond verder te gaan.
Is er ook iemand die Mysimba gebruikt om af te vallen? Kost wel 100 euro per maand...
Lali schreef op 14-09-2021 om 16:27:
Is er ook iemand die Mysimba gebruikt om af te vallen? Kost wel 100 euro per maand...
Ik ken het niet, heb het even opgezocht. Zal dat echt werken? Ik denk altijd als zoiets écht werkt, dan zou er geen overgewicht bestaan..
Heda schreef op 14-09-2021 om 16:54:
[..]
Ik ken het niet, heb het even opgezocht. Zal dat echt werken? Ik denk altijd als zoiets écht werkt, dan zou er geen overgewicht bestaan..
enige wat afvalt is je bankrekening 
Friezinnetje schreef op 14-09-2021 om 16:55:
[..]
enige wat afvalt is je bankrekening
Word je uiteindelijk ook slank van, als je geen geld meer hebt voor eten
vanavond even gesport, kon helaas niet zo lang. Heb last van knie en moet morgen naar reumatoloog. Hoop dat het snel weer over gaat.
Maar toch wel trots dat ik gegaan ben, had ook op de bank kunnen blijven zitten
Hoi! Mag ik ook meeschrijven? Ik heb sinds gisteren een ww abo afgesloten, maandag begin ik, ben me nu aan het oriënteren. Ik moet ook zeker 30 kilo afvallen. Heb er zin in en zie er tegenop 
Beetje extra steun kan geen kwaad toch.
Chocobloem schreef op 16-09-2021 om 11:01:
Hoi! Mag ik ook meeschrijven? Ik heb sinds gisteren een ww abo afgesloten, maandag begin ik, ben me nu aan het oriënteren. Ik moet ook zeker 30 kilo afvallen. Heb er zin in en zie er tegenop
Natuurlijk mag je meeschrijven! Heel veel succes!
Heda schreef op 16-09-2021 om 11:33:
[..]
Natuurlijk mag je meeschrijven! Heel veel succes!
dank je! 
Succes!! Ik doe ook WW!
Even een vraagje, als je 30 kg bent afgevallen, dan is dat echt SUPER goed. Kan je dan niet met jezelf afspreken dat je iedere dag/week op de weegschaal gaat staan, en zodra je weer aankomt meteen weer op de rem gaat staan? Het is toch zo zonde om dan eerst weer 25 kg aan te komen? Als je maar 2 kg bent aangekomen dan is het toch makkelijker om weer terug naar je startgewicht te komen, dan wanneer je het laat oplopen.
Of is dit een mega domme vraag?
_melon schreef op 16-09-2021 om 11:38:
Succes!! Ik doe ook WW!
Welk plan doe jij? Ik dacht eerst groen te doen maar blauw ziet er ook goed uit.