5 kilo kwijt na de zomervakantie
| Naam | Start | Streef | Huidig gewicht | Eraf | Lengte | BMI | Streef BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Octaviana | 61.2 | 56 | 58,4 | -2.8 | |||
| Blondie5 | 72.7 | 65 | 67,4 | -5,3 | 1.71 | 22.8 | |
| Cala | 87,6 | 80 | 85.8 | -1.8 | |||
| Pupsel | 79.7 | 65 | 79,3 | 0,4 | 1.68 | 28 | 23 |
| Mischa83 | 80 | 65 | 70 | -10 | |||
| Dutchgirly | 80.3 | 72 | 68,9 | -11,4 | |||
| BlairW | 107 | 90 | 100 | -7 | |||
| Damoontje | 89,8 | 78 | 88,1 | 1,7 | 1,78 |
En hier gaan we weer verder! Klets mee, je mag in de tabel, hoeft niet.
Wegen is op woensdag (of vrijdag als je dat fijner vindt). Zet het nieuwe gewicht vet gedrukt op weegdagen in je post, dan verwerk ik het zsm in de tabel.
Het is inderdaad rustig hier (behalve op de weegdag), misschien gaat het bij iedereen goed en hoeven ze hier niet in te checken. Ik merk dat ik het toch wel prettig vind om meerdere keren per week hier even te komen kletsen/klagen/focus te behouden. Dat ga ik gewoon weer doen, ondanks dat het hier wat stiller is 
Vanavond werk ik de tabel weer bij
hier een snauwerig gehad. Van het weekend verjaardag van mijn dochter. Daarna stond gewicht op 63,5. Niet lekker in mijn vel en weer meer gaan eten. Vanochtend 62,5 gelukkig weer lager maar wel aangekomen. Maar weer met frisse moed vandaag begonnen
Blijf maar lekker hier hoor Cala! Klets ik gezellig met jou (en de anderen natuurlijk)!
Ik merk ook dat ik dat wel nodig heb, om hier regelmatig te posten en in de tabel mijn gewicht te zien.
Qua focus: tja, ik merk dat ik de teugels toch iets meer laat vieren de laatste tijd.
Ik blijf maar in de 66 schommelen. Terwijl dat een goed gewicht voor me is.
Doordeweeks lukt het me prima, dan ben ik goed bezig, bewust aan het eten en veel aan het bewegen. Maar het weekend dan eet ik wat meer en drink ik regelmatig een wijntje. Ik weet dus precies waaraan het ligt haha! Alleen voel ik dan blijkbaar niet genoeg druk om mijn weekendgewoonten te veranderen.
Wij zijn op vakantie. Kan dus niet wegen en wil het denk ik ook niet weten. Volgende week ook nog vakantie. Daarna maar weer verder vanaf waar we dan zijn 🙈
Wat vervelend dat je niet lekker in je vel zat Angel! Wel goed dat je vandaag weer met frisse moed bent begonnen!!
@Blondie, wat bedoel je met 'dat het een goed gewicht voor je is'? Dat klinkt alsof je eigenlijk wel tevreden bent met huidig gewicht?
Ik vind het soms ook moeilijk om in het weekend wel van mezelf iets te mogen, maar voor m'n gevoel toch iets te los te gaan. Door de weeks niet en in het weekend wel, klinkt zo simpel. Maar als ik dan in het weekend alsnog een pak koekjes opeet en een zak chips naar binnen werk en in de kroeg ook nog een paar biertjes, dan voelt het toch als heel veel. Maar het zorgt er wel voor dat ik door de weeks me netjes aan mijn eet en beweeg 'regels' hou en dat er toch iets van af gaat.
Veel plezier op vakantie @Pytha!
Ik ga me vrijdag wegen. Ben nu week suikervrij aan het eten maar ook ongesteld dus ben benieuwd wat de weegschaal doet. Aan eind van menstruatie ben ik vaak wel op het lichtste van de maand.
ik ben op vakantie dus weeg deze week even niet mee. En volgende week wil ik het niet denk ik 
Ik probeer mijn alcohol inname wel te beperken, maar verder is het moeilijk om echt gezond te doen of veel te bewegen. We gaan het zien volgende week!
Hier vanochtend 71,0, blij mee want er lijkt toch langzamerhand wat af te gaan.
Volgende doel is onder de 70 en dan langzaam richting gewicht van voor de bevalling.
Bewegen gaat op t moment slecht, veel last van mijn rug door onduidelijke reden, maar het komt beweging iig niet ten goede, daar baal ik wel van
Cala, ik heb nu een BMI van 22,8 en dat is dan dus nu 66,7 kilo bij 1.71 meter. Dat is een gezond gewicht en gezond BMI.
Fijn dat jouw “regime” zorgt voor telkens afname in gewicht!
Ik postte het in het vorige topic ook al: dat regime werkte voor mij goed totdat ik richting de 66 kilo kwam. Dus doordeweeks goed opletten, bewust eten, veel bewegen. En daar viel ik sinds maart langzaam, maar gestaag mee af. Maar ik merk dat dit regime voor mij nu niet meer zorgt voor meer afvallen. Ik ben ook wel erg blij dat ik gewoon binnen de 66 blijf schommelen; dat betekent dat ik toch ook niet weer aankom.
Dus nu sta ik op een punt waarop ik denk: is het goed zo of ga ik nog iets meer mijn best doen en dan richting de 62-63 kilo?
Ha goedemorgen! Ik heb mezelf ook weer gewogen: 78,5. Gelukkig weer een klein beetje eraf. Ik heb gisteravond voor het eerst een ‘small group training’ in de sportschool gedaan, leuk en intensief! Voor mij een mooie manier om snel te kunnen sporten (het duurt maar een half uurtje).
Ik heb nu een beetje haast dus ik reageer een andere keer weer op de rest!
Met dank aan de buikgriep waar ik al een paar dagen last van heb woog ik vanochtend 70kg. Elk nadeel heeft z'n voordeel!
Als ik straks weer meer binnen kan houden dan lauwe soep en een cracker ben ik benieuwd of dat zo blijft, haha.
Woensdag vergeten te wegen, vandaag 70,8.
Beterschap Oceane!!!
Hoe was jullie weekend?
Ik had een lang en gezellig weekend met veel etentjes, uit eten en verjaardag-vieren van onze jongste. Calorie-technisch niet heel handig, maar wel erg gezellig! En ik heb nog even tot woensdag, dus nu even vol in het gareel!
Gefeliciteerd met je jongste! Hier is de dame over 2 dagen jarig dus dat wordt dan ook weer taart eten. Afgelopen weekend ook niet gezond bezig geweest dus vrees dat het gewicht tegen gaat vallen. Hopelijk vanaf volgende week woensdag weer in het gareel.
Jij ook alvast gefeliciteerd Imaginary!
Hoe is het met de rest? Wel stilletjes aan het worden hier. Ik blijf gewoon schrijven, ik merk dat ik het nodig heb, jullie en dit forum als stok achter de deur 