5 kilo kwijt na de zomervakantie
| Naam | Start | Streef | Huidig gewicht | Eraf | Lengte | BMI | Streef BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Octaviana | 61.2 | 56 | 58,4 | -2.8 | |||
| Blondie5 | 72.7 | 65 | 67,4 | -5,3 | 1.71 | 22.8 | |
| Cala | 87,6 | 80 | 85.8 | -1.8 | |||
| Pupsel | 79.7 | 65 | 79,3 | 0,4 | 1.68 | 28 | 23 |
| Mischa83 | 80 | 65 | 70 | -10 | |||
| Dutchgirly | 80.3 | 72 | 68,9 | -11,4 | |||
| BlairW | 107 | 90 | 100 | -7 | |||
| Damoontje | 89,8 | 78 | 88,1 | 1,7 | 1,78 |
En hier gaan we weer verder! Klets mee, je mag in de tabel, hoeft niet.
Wegen is op woensdag (of vrijdag als je dat fijner vindt). Zet het nieuwe gewicht vet gedrukt op weegdagen in je post, dan verwerk ik het zsm in de tabel.
ik kom me ook naar weer eens melden. Ook wat gekke weken gehad. Zelf ziek geweest daarna beide kinderen ziek en vervolgens vriend ziek en dus weinig opgelet qua eten,maar wel heel druk geweest.
Gisteren op de weegschaal gestaan en 68,5☺️ ik merkte het al een beetje want een van mijn (wat ruime) broeken zakt nu van mijn kont 👍 blij mee 😬
Enorm frustrerend, dat als je echt op alles let en goed je best doet, dat niet terug te zien is in de weegschaal!
Wat goede Fidodido!
Ik ben me stom genoeg vergeten te wegen. Hopelijk denk ik er morgen aan, anders doe ik het gewoon volgende week weer. Maar denk wel dat het goed is dat ik me weeg en niet mn kop in het zand steek na het paasweekend, want weinig gesport en veel lekkers gesnaaid...
Hier werd ik positief verrast vanmorgen... 71,4, dus bijna een kilo er af. En dat tijdens mijn menstruatie. Het was wel na de grote boodschap, maar toch. Voelt goed. Vol blijven houden. En voor de rest:
Iedereen is goed bezig op zijn eigen manier. Ik weet dat het belangrijk is om de weegschaal niet leidend te laten zijn en jezelf niet van alles te verbieden. Dat geeft mij heel veel rust. Ik sta elke dag op de weegschaal, maar hecht er echt minder waarde aan dan vroeger. Hou vol dus!
Wat goed Vrouw!!! 
Ik heb me net gewogen en weeg precies het zelfde als vorige week en de weer ervoor.
yes yes yes 59,8kg vandaag! 1.1kg eraf sinds vorige week!
Vrees alleen dat het van korte duur is want komende week kan ik niet sporten ivm vakantie. Maar ik ga wel mijn best doen om de schade te beperken 😅
Ik zat gisteren op 77.3 
.
Wat goed Octaviana en Due-scimmie!
Hier stond de weegschaal vanmorgen op 82.8. Volgende week ben ik ook een weekje weg, ben benieuwd wat dat gaat doen voor de kilo's
Die 71.1 was een uitzondering en klopte niet, zoals ik al dacht...
Laten we het houden op gewoon 72.4. Wel wat slechter gegeten, dus wat er nu op de weegschaal staat is vocht. Iets minder bewogen door vakantie en heel veel spierpijn. Rust is echt mijn slechtste kant, maar is wel even nodig.
Gisteren gewogen en ben ook nog steeds hetzelfde gewicht!
Ook al val ik vrijwel niks af, het is wel goed dat ik mij hier af en toe meld. Zorgt er toch voor om een beetje bewust te blijven....
Wat goed Octaviana en Due-scimmie.
Vrouw92 goed dat je toch even rust neemt. Soms heeft je lichaam even pauze nodig. Heb je lang last gehad van spierpijn?
Hier gaf de weegschaal 78,3 aan. Dus ook hier is er eindelijk wat daling. Hopelijk zet het door.
Fijn weekend allemaal!
Hallo lieve dames! Ik ben weer terug van vakantie en ga even bijlezen en reageer straks!
Zo, even rustig bijgelezen en kan nu even reageren.
Bailey, hoe was de eerste verjaardag van je zoon? Blijft speciaal zo'n dag he! Fijn dat je weer een daling had!
Fidodido, is iedereen uitgeziekt bij jullie thuis? Fijn dat jij er ook weer een daling op de weegschaal hebt gezien!
Vrouw, fijn dat je een kilo eraf had, maar nu weer wat erbij. Misschien zout gegeten? Tijd vd maand misschien?
Octaviane, jij ook lekker bezig! Geniet van je vakantie!
Due-scimmie, jij ook weer een mooi getal op de weegschaal gezien, fijn!@
Pupsel, in ieder geval niets erbij zullen we maar zeggen!
Goed bezig allemaal als ik het zolees! Een hoop kilo's kwijt bij elkaar de afgelopen weken. TOP!
Mijn vakantie (Griekenland) was heerlijk! Prachtig weer, mooie accomodatie, leuke dingen gedaan en ook lekker gegeten en gedronken. Wel geprobeerd gezonde keuzes te maken, maar in de restaurants ging dat niet even makkelijk. Ik merk dat nu ook, ik voel me echt nog wat opgeblazen en ben echt een paar kilo aangekomen vrees ik. Net als wat ik aangaf een paar weken terug, ik moet voro mijn gevoel mijn stinkende best doen om wat onsjes eraf te krijgen, maar ik kom zo snel aan en schommel zoveel, dat frustreert me soms enorm. Maar ik ben sinds gisteren weer lekker aan het bewegen (wandelen), lekker bewust aan het eten en dan komt het op lange termijn allemaal wel weer goed.
Ik heb besloten mijn streefgweicht aan te passen van 62 naar 64 kilo. Ik heb de 64 al een aantal keer gezien (begin april zelfs nog) maar ik schommel toch elke keer weer wat naar boven. Dus ik denk dat dat een gewicht is wat gewoon bij mij past.
Mijn doel is om fit te worden en blijven en dat te doen met een leefstijl die bij me past en vol te houden is.
Ik ga me vrijdag pas weer wegen als alles weer een beetje genormaliseerd is. Ik vrees met grote vrezen dat ik flink ben aangekomen. Maar het is nog geen vrijdag; we gaan het zien!
hee wat leuk Blondie, ik was ook naar Griekenland op vakantie! Herken ook wat je zegt over moeilijk om gezonde keuzes te maken. Hier was de vakantieschade 61.0kg (+1.1) toen we zaterdag thuis kwamen. De afgelopen dagen goed opgelet en niks meer gesnoept, en vanmorgen was ik terug naar 60.4kg. Niet zo ontevreden over na een fijne vakantie.
Maar: nu wil ik toch echt gaan knallen en eindelijk naar die <58kg. Ik heb al maanden zin om kleren te kopen maar het mag pas van mezelf als ik onder de 58 zit, dus nu hop hop!
Ik meld me ook weer even! Klinkt als goede vakanties! Mijn vakantie was iets soortgelijks, met lekker genieten van plaatselijke desserts etc en gok dat er morgen nog wel wat bij is, in plaats van af.
Maar sinds ik terug ben beweeg ik ook weer lekker en het snoepen is weer ingedamd.
Octaviana, ik knal met je mee, we gaan er voor!