Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Spierpijn door koorts

Iemand tips norro of griep heeft hier toegeslagen.
Hoge koorts en leef op water thee en mini hapjes brood meer blijft er niet in zitten.
Maar die spierpijn van de koorts nooit geweten dat ik zoveel spieren heb.
Paracetemol doet niks.
Iemand tips? 


In bed liggen en zoveel mogelijk proberen te slapen.

heb je een goede spiegel opgebouwd van de paracetamol? Echt om de 8 uur, ook in de nacht?
Als het dan nog oncomfortabel is zou je er evt ibibrufen bij kunnen nemen.

rooiekater

rooiekater

21-01-2025 om 17:38 Topicstarter

ladybird12 schreef op 21-01-2025 om 17:22:

In bed liggen en zoveel mogelijk proberen te slapen.

Ik slaap al veel maar word wakker van de pijn 

rooiekater

rooiekater

21-01-2025 om 17:39 Topicstarter

Ambra schreef op 21-01-2025 om 17:22:

heb je een goede spiegel opgebouwd van de paracetamol? Echt om de 8 uur, ook in de nacht?
Als het dan nog oncomfortabel is zou je er evt ibibrufen bij kunnen nemen.

Ik slik elke 6 tot 8 uur 2 paracetemol mits mijn maag dat aan kan.

Ga kijken of ik die in huis heb ibuprofen 

rooiekater schreef op 21-01-2025 om 17:39:

[..]

Ik slik elke 6 tot 8 uur 2 paracetemol mits mijn maag dat aan kan.

Ga kijken of ik die in huis heb ibuprofen

Kan ook een zetpil nemen 

rooiekater

rooiekater

21-01-2025 om 17:50 Topicstarter

absor schreef op 21-01-2025 om 17:41:

[..]

Kan ook een zetpil nemen

Dat word morgen zoeken ben niet in staat het huis uit te gaan 

rooiekater schreef op 21-01-2025 om 17:50:

[..]

Dat word morgen zoeken ben niet in staat het huis uit te gaan

Ach mss een huisgenoot of anders online bestellen is het morgen in huis

Maar als pcm via de mond wel gaat is het ook goed.  En ipv ibuprofen kan je ook een naproxen of diclofenac nemen, net wat je in huis heb

rooiekater

rooiekater

21-01-2025 om 19:21 Topicstarter

absor schreef op 21-01-2025 om 18:55:

[..]

Ach mss een huisgenoot of anders online bestellen is het morgen in huis

Maar als pcm via de mond wel gaat is het ook goed. En ipv ibuprofen kan je ook een naproxen of diclofenac nemen, net wat je in huis heb

Diclofenac heb ik wel maar heb net weer mijn mini beetje eten er uit gegooid dus even kijken hoe zo gaat want op een lege maag lijkt mij niet handig 

rooiekater schreef op 21-01-2025 om 19:21:

[..]

Diclofenac heb ik wel maar heb net weer mijn mini beetje eten er uit gegooid dus even kijken hoe zo gaat want op een lege maag lijkt mij niet handig

Bestaat ook als zetpil

paracetamol oplossen en steeds mini slokje drinken ?.zodat die zo goed mogelijk binnen blijft ?
De griep dit jaar is een taaie.
Beterschap en sterkte.
Ik ben na een week nog niet beter. 

ief

ief

21-01-2025 om 20:50

Geen tip, maar gedeelde smart… Hier ook griep, en ik wist niet dat een mens zo ziek kon zijn. Alles doet me pijn waardoor ik ‘s nachts ook niet slaap. En dat gewoon door de maximale dosis paracetamol heen. En ik zit nog maar op dag 3 😭

Magnesium is goed voor de spieren. Dit vertelde mijn fysio en bij mij werkte het binnen 1 dag (ik had veel rugpijn) 
Ik zou 400 mg doen voor een echte boost. 
Ik heb zelf van Orthica.

rooiekater schreef op 21-01-2025 om 17:39:

[..]

Ik slik elke 6 tot 8 uur 2 paracetemol mits mijn maag dat aan kan.

Ga kijken of ik die in huis heb ibuprofen

Dat zou ik toch iedere 4-6 uur doen. Pcm raakt vrij snel uitgewerkt. En bij iedere dosis een ibu erbij.

Het is een nare griep als ik het zo bij clienten zie, beterschap!

zorg dat je tegen de enorme spierpijn paracetamol op vaste tijden neemt en als je ibuprofen of diclofenac erbij wil slikken dan afwisselend slikken:
8:00 Pcm
10:00 ibu/diclo
13:00 pcm
15:00 ibu/diclo
17:00 pcm
20:00 ibu/diclo
22:00 pcm
Als je wakker bent tussen 2-4 pcm

rooiekater

rooiekater

22-01-2025 om 07:35 Topicstarter

dank voor alle adviezen en beterschap voor de mede zieken.

Deze griep is inderdaad rot gemeen

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.