Roken en er niet mee willen stoppen, wie nog meer?
Ik ben benieuwd of er meer mensen zijn die roken en er gewoon niet mee willen stoppen?
Ik heb verschillende stoppogingen gedaan, ook hulp van een praktijkondersteuner van de huisarts. 1 keer 3 maanden gestopt en 1 keer 6 weken. Na een week of 4 krijg ik het moeilijk, en zakt de motivatie om helemaal te stoppen. Nu begin ik te accepteren dat roken blijkbaar gewoon iets is wat bij mij hoort, anders zou ik toch na die maand gemotiveerd moeten blijven in het blijven stoppen? Als de consequentie is dat ik daardoor een aantal jaar korter leef? Misschien moet dat dan maar zo zijn. Wat ik er vervelend aan vind, is het chagerijnige, het onrustige. Maar ik weet ook dat dat niet blijvend is.
Wie heeft er nog meer besloten om maar te blijven roken, omdat het blijkbaar iets is wat bij je hoort? En wie vind het ook gewoon lekker en fijn om te doen? Misschien kan ik het zien als een hobby, net als dat een ander dol is op sporten of handwerken?
Auditor schreef op 27-02-2022 om 19:43:
Overigens heb ik als sigaar- en pijproker veel meer kans op mond- of tongkanker dan longkanker.
Ik inhaleer niet, namelijk.
Niet dat dat nou opbeurende vooruitzichten zijn, maar toch.
Nou, ik stop nog maar een pijpje.
Ik rook binnen, ik woon alleen en val er dus niemand mee lastig hier.
Ik heb ook nog nooit over m’n longen gerookt. Ik zuig het in m’n mond en blaas het weer uit.
Ik heb nu een week of twee niet gerookt maar heb t wel in huis. Ik kan periodes veel roken en soms ook een tijd niet. Heb nooit last van ontwenningsverschijnselen. En dan heb ik weer zin om te roken en dan rook ik weer. Ik rook wel altijd op een festival. Heb ook 10 jaar niet gerookt, ging ook prima.
ben dus hartstikke verslaafd want begin altijd weer.
Dat vind ik dus ook zo raar als ik hoor dat stoppen moeilijk is. Ik heb daar totaal geen problemen mee maar ik vraag me af waarom er dan toch steeds weer een moment komt dat ik er weer één opsteek.
Ik wens alle rokers veel deugd aan hun sigaretje.
Ik wens alle potentiële stoppers veel kracht om er effectief mee te stoppen.
Zwaankip, ik wens je moed, sterkte en alles wat maar kan opdat je het zou kunnen. Ik geloof dat iedereen het kan. Waar ik wel van overtuigd ben is dat je mentale toestand op het moment dat je begint (met stoppen dus, haha) belangrijk is.
Ik ben een zware roker geweest, drie sigaretten voor het ontbijt. Sigaretten zonder filter. Maar ik ben toch heel blij dat ik gestopt ben. Slecht voor de portemonnee, slecht voor de gezondheid, slecht voor je omgeving, slecht voor je huid.
Maar ik stop waarmee ik begonnen ben: wie bewust is van de nadelen en toch nog doorgaat, die gun ik zijn plezier.
Ik ben ook heel blij er van af te zijn. Voel me beter en nu ik het zelf niet meer doe ruik ik hoe hard ik al die jaren heb gestonken. Wat een gore lucht is dat.
Maar ik heb het nooit vies gevonden. De dag dat ik stopte vond ik het nog net zo lekker als op mijn hoogtijdagen, dus ik snap helemaal dat dat gevoel van willen stoppen bij sommigen gewoon niet komt. Ik mis het ook nog wel eens op een zonnige middag of als ik me ergens sta te vervelen
Ik rook sinds mijn 22ste en eigenlijk zie ik mij nooit stoppen. De gezondheidszorgen doen me weinig omdat ik geen negentig wil worden, dus de enige motivatie is het financiële en mijn partner.
Eigenlijk is het roken bij mij echt een rustmoment waarbij ik even niets anders doe en kan stilstaan bij wat ik doe.
letterkoekje schreef op 27-02-2022 om 21:38:
Ik wens alle rokers veel deugd aan hun sigaretje.
Ik wens alle potentiële stoppers veel kracht om er effectief mee te stoppen.
Zwaankip, ik wens je moed, sterkte en alles wat maar kan opdat je het zou kunnen. Ik geloof dat iedereen het kan. Waar ik wel van overtuigd ben is dat je mentale toestand op het moment dat je begint (met stoppen dus, haha) belangrijk is.
Ik ben een zware roker geweest, drie sigaretten voor het ontbijt. Sigaretten zonder filter. Maar ik ben toch heel blij dat ik gestopt ben. Slecht voor de portemonnee, slecht voor de gezondheid, slecht voor je omgeving, slecht voor je huid.
Maar ik stop waarmee ik begonnen ben: wie bewust is van de nadelen en toch nog doorgaat, die gun ik zijn plezier.
Dat vind ik heel lief van jou Letterkoekje!
ik ben na 6 jaar niet roken afgelopen november weer begonnen. Relatie uit, onverwachte verhuizing, stress .... Domme hobby om dan op te pakken maar ben mentaal nog niet sterk genoeg om te stoppen. Wel gestopt met alcohol en 2x per week weer aan t sporten ter compensatie.
Ben ooit gestopt met het boek van Alan Carr en hoop dat dit jaar weer een keer te gaan lezen als ik er aan toe ben.
Rook trouwens 5-10 light per dag, altijd buiten. Maar kan goed een halve dag zonder als dat zo uit komt.
Vandaag m'n auto van binnen en buiten door zo'n bedrijf professioneel laten reinigen dus nu rook ik niet meer in m'n auto!
Koekie1980 schreef op 02-03-2022 om 23:22:
ik ben na 6 jaar niet roken afgelopen november weer begonnen. Relatie uit, onverwachte verhuizing, stress .... Domme hobby om dan op te pakken maar ben mentaal nog niet sterk genoeg om te stoppen. Wel gestopt met alcohol en 2x per week weer aan t sporten ter compensatie.
Ben ooit gestopt met het boek van Alan Carr en hoop dat dit jaar weer een keer te gaan lezen als ik er aan toe ben.
Rook trouwens 5-10 light per dag, altijd buiten. Maar kan goed een halve dag zonder als dat zo uit komt.
Vandaag m'n auto van binnen en buiten door zo'n bedrijf professioneel laten reinigen dus nu rook ik niet meer in m'n auto!
Oh dat is wel lang 6 jaar! Ben je wel van plan om weer te gaan stoppen?
Caramelzeezoutchocola schreef op 27-02-2022 om 18:29:
[..]
Ik rook trouwens buiten omdat ik dat zelf gewoon fijner vind, in de frisse lucht staan. Daarnaast wil ik niet mijn niet rokende huisgenoten ermee belasten als ik binnen zou roken. He5 is dus niet dat het niet zou mogen, ik wil het gewoon niet, binnen roken. En gewoon in m’n eentje, heerlijk.
Walgelijk. Mijn buren roken ook alleen buiten. Ik zit al jaren in de stank, vreselijk, er is geen ontkomen aan, want mijn buren willen niet binnen roken. En een gesprek is niet mogelijk met ze. Ik verfoei dat afschuwelijke gerook!
(Verder merk ik dat ik erg boos word van het lezen van dit topic, dus ik laat het hierbij.)
Caramelzeezoutchocola schreef op 03-03-2022 om 14:11:
[..]
Oh dat is wel lang 6 jaar! Ben je wel van plan om weer te gaan stoppen?
Jazeker! Ik weet heel goed dat ik zonder kan dus dat moet lukken. Alleen nu (nog) niet.
Mijn tante was destijds gestopt, maar één/twee keer per jaar kreeg ze zin in roken, dan haalde ze een pakje sigaretten en rookte ze binnen een dag op, en dan was het weer klaar voor een paar maanden.
Tuurlijk is roken an sich niet gezond voor je lijf, maar als ik lees dat je als niet-roker in het centrum van onze grote steden sowieso al het equivalent van 10 sigaretten per dag inhaleert dankzij de uitstoot van verkeer, industrie, fijnstof, enz. denk ik wel eens dat we allemaal rokers zijn.
Earlgreythee schreef op 03-03-2022 om 16:42:
[..]
Walgelijk. Mijn buren roken ook alleen buiten. Ik zit al jaren in de stank, vreselijk, er is geen ontkomen aan, want mijn buren willen niet binnen roken. En een gesprek is niet mogelijk met ze. Ik verfoei dat afschuwelijke gerook!
(Verder merk ik dat ik erg boos word van het lezen van dit topic, dus ik laat het hierbij.)
Rokers denken ook dat als ze buiten roken ze niet stinken. Maar ik had een collega en als hij na zijn rookpauze iets met me kwam bespreken ging ik bijna over mijn nek.
Ik word ook een beetje boos van dit topic.
April2021 schreef op 03-03-2022 om 21:15:
[..]
Rokers denken ook dat als ze buiten roken ze niet stinken. Maar ik had een collega en als hij na zijn rookpauze iets met me kwam bespreken ging ik bijna over mijn nek.
Ik word ook een beetje boos van dit topic.
Je hoeft er niet boos om te worden. Ik word ook niet boos als er drie slecht onderhouden scooters voor me staan bij het verkeerslicht, die minutenlang blauwe vieze walmen in mijn gezicht staan te blazen. Vind ik het fijn? Nee. Ga ik boos doen? Nee.
April2021 schreef op 03-03-2022 om 21:15:
[..]
Rokers denken ook dat als ze buiten roken ze niet stinken. Maar ik had een collega en als hij na zijn rookpauze iets met me kwam bespreken ging ik bijna over mijn nek.
Ik word ook een beetje boos van dit topic.
Sorry, maar je wordt boos over een topic waarin mensen zeggen dat ze kampen met een verslaving; simpelweg om het gegeven dat jij vindt dat het stinkt?
Als ik buitenkom heb ik dagelijks te maken met uitlaatgassen, parfums, de geur van schoonmaakproducten, houtkachels, etc.; zou erg leuk zijn mocht ik daar telkens boos over worden.
Valdemar schreef op 03-03-2022 om 21:38:
[..]
Sorry, maar je wordt boos over een topic waarin mensen zeggen dat ze kampen met een verslaving; simpelweg om het gegeven dat jij vindt dat het stinkt?
Als ik buitenkom heb ik dagelijks te maken met uitlaatgassen, parfums, de geur van schoonmaakproducten, houtkachels, etc.; zou erg leuk zijn mocht ik daar telkens boos over worden.
Meer omdat de houding is “zo erg is het niet, ik rook lekker door”.
Je ziet ook zoveel jonge mensen roken, begin twintig of nog jonger en dat snap ik gewoon niet. Hoe kan je er nog aan beginnen? Het is gewoon zo zonde.
Ik zie ook regelmatig mensen op straat roken terwijl ze met hun (klein)kinderen bezig zijn. Snap ik ook echt niet.