Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Hoe gaat het met je?

..omdat het af en toe fijn is als iemand het aan je vraagt en waar je mag vertellen hoe het écht met je gaat, ipv ‘goed’... dus.. hoe gaat het met je?


Ups en down.. Afscheid collega is een heel proces. Mijn autisme speelt hierin een hele grote rol. Dat is pittig.

Mijn lijf doet niet helemaal wat ik wil. Nu ook weer: Ineens buikpijn vanavond. Ik maak me dan gelijk heel veel zorgen. Hopelijk doet paracetamol zijn werk, maar is niet relaxt in slaap vallen. Vind het heel moeilijk om dan te zeggen: Het zal wel niets zijn, lekker gaan slapen

Leuke dingen: Ik zit sinds kort bij een koor wat ik al heel lang wil! Het is leuk, gezellig en ontspannend. Echt fijn. 

Dat koor klinkt leuk vrouw92!

Hier gaat het ook minder. Lichamelijk  wil het niet echt en geestelijk  heb ik het ook nogal moeilijk  momenteel.  Kinderen  gaan niet echt lekker, man doet moeilijk en is niet erg gezellig, en mijn nieuwe  baan  vreet ook energie omdat ik zoveel  nieuwe dingen moet leren.  Het lukt me gewoon  niet echt  alle ballen hoog te houden. Ben ook eg moe steeds.

Een koor klinkt heerlijk!
Soms is het gewoon heel veel he Lientje. Blijf goed voor jezelf zorgen tussendoor.

Ik ben ook moe. Weinig tijd voor mezelf omdat dochter in de lappenmand zit. Verder een uitnodiging voor de rechtbank gehad en dochter voor het eerst ook. Ik schiet daar toch nog steeds van in de stress. Het duurt nog even gelukkig en het verzoek is van de hulpverlening en eigenlijk heel positief voor ons, maar toch... Het went nooit.
Hopelijk kan ik rond die tijd uren opnemen op mijn werk, ik heb uren genoeg en dat  zou het wel rustiger maken. 
Allemaal dingen regelen weer, bah.

hier gaat het ook weer even wat minder. Deze week ook best druk (gehad) met werk, therapie en avondvierdaagse. Bij therapie is ook iets gebeurd wat veel spanning meebracht en herinneringen naar vroeger. En dan vind ik het moeilijk om de emoties toe te laten, waardoor ik dus veel afleiding ga zoeken, met als gevolg dat het er later alsnog uitkomt. 

Het gaat hier niet zo goed. Helaas. Al lange tijd sluimert het, maar nu begint het op te breken en begint mijn lijf te protesteren. Weet nog niet zo goed hoe ik hier uit ga komen.

Regendrup. schreef op 02-07-2024 om 12:45:

Het gaat hier niet zo goed. Helaas. Al lange tijd sluimert het, maar nu begint het op te breken en begint mijn lijf te protesteren. Weet nog niet zo goed hoe ik hier uit ga komen.

Broodjebrie en Regendrup

Hier gaat het met ups and downs. Ik heb hele goede en hele slechte dagen. 
Verder veel gedoe met familie en andere stress van buitenaf.  Niet helemaal  lekker  dus.

Als ik dat vertel dan lijkt het of het daarna slechter gaat haast nooit beter.

rionyriony schreef op 25-08-2024 om 19:33:

Als ik dat vertel dan lijkt het of het daarna slechter gaat haast nooit beter.

Wat rot Riony. 

Hier ook nog steeds wisselend. Barst regelmatig  in tranen uit. En waarom? Hormonen vrees ik. Kutovergang. Teveel stress en zorgen  in mijn leven en waar ik normaal  gewoon maar doorging, lijk ik het nu niet echt meer te kunnen.

lientje69 schreef op 25-08-2024 om 19:43:

Hier ook nog steeds wisselend. Barst regelmatig in tranen uit. En waarom? Hormonen vrees ik. Kutovergang. Teveel stress en zorgen in mijn leven en waar ik normaal gewoon maar doorging, lijk ik het nu niet echt meer te kunnen.


Het gaat goed, mijn lijf herstelt zich nu weer wat sneller na een paar dagen werken,dan voor een paar weken terug.
Ik draag mijn oude wandelschoenen tijdens mijn werk,inplaats van de op maat gemaakte schoenen via de revalidatie arts.
Ales ik die schoenen draag ,geef ik mijn vermoeidheid een 8.5 als cijfer, na een dag werken, met mijn oude wandelschoenen zit ik op een 6, wat vermoeidheid betreft.
Over twee weken heb ik weer een afspraak met de de revalidatietraject en het OIM, mijn schoenen gaan mee.

op het moment eventjes gigantisch klote( sorry voor dit woord). Door die rot PTSS, word er nu even knettergek van

Ben bezig de brokken van gisteren te verwerken. Heleboel fout gedaan. Ik zie nu duidelijk waarom; i.p.v. toe te geven aan de obsessie om het meteen te verbeteren kijk ik er nu rustiger naar. Ik kom er wel uit. Maar ik heb er slechter van geslapen; ik was om twee uur nog wakker. Ik ga aan mijn ontbijtje beginnen.

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.