Gestopt met roken door hypnose. Wie wil hier ervaringen delen?
Ik heb drie dagen geleden een hypnosesessie gedaan om te stoppen met roken. Buiten dat het een mooie ervaring is, is het tot nog toe ook effectief. Ik heb het gevoel of ik nooit gerookt heb. Heel apart. Echter, ik mis het wel. In die zin dat ik de handeling mis. Ik heb geen trek in een shaggie of sigaret maar wel de behoefte aan iets. Het lijkt of het saaier is ofzo. Verder ben ik mijn huis heerlijk aan het rokersvrij maken. Ramen zemen, gordijnen wassen etc.
Wie heeft er nog meer ervaring met stoppen met roken en wil dat hier delen? Ik hoor graag de ervaringen.
Hoi John en Yumi. Bedankt voor jullie reacties. Omdat er in eerste instantie weinig reacties waren heb ik er even niet meer aan gedacht. Maar, Yumi, het gaat nog altijd goed. Ik rook nog steeds niet. Maar ik mis het wel. De handeling dan. Ik snak niet naar een shaggie ofzo. Maar deze week heb ik het wat moeilijker dan vorige week. Ik hoop dat het snel weg trekt.
Waarom niet iedereen voor hypnose kiest weet ik niet maar het werkt dus echt heel goed. En wat goed John dat je het voor je beroep bent gaan doen 
John191050! schreef op 06-02-2023 om 09:16:
Vanaf 24 maart 1987 ben ik door hypnose gestopt als een zware kettingroker. Sindsdien geen enkele seconde meer behoefte gehad aan roken. Geen ontwenningsverschijnselen, niet zwaarder geworden, geen kort lontje enz.
Daardoor ben ik ook o.a. hypnotiseur geworden en help mensen om te stoppen met roken en nog veel meer andere zaken waarmee ik kan helpen. Dankbaar werk.
Dit is mijn ervaring!! ♥️
Mijn therapeut doet ook nog een heleboel andere dingen. Volgende maand ga ik weer een sessie doen. Deze keer om af te vallen. En dan geen virtuele maagband, want dat kan ook maar dat wil ik niet. Maar ik hoop dat ik na zo'n sessie minder behoefte heb aan snoepen en snacken. Want dat doe ik dus wel iets teveel nu.
Wat goed van je en wat heerlijk dat je nu een niet roker bent!
Thora schreef op 15-02-2023 om 21:16:
Hoi John en Yumi. Bedankt voor jullie reacties. Omdat er in eerste instantie weinig reacties waren heb ik er even niet meer aan gedacht. Maar, Yumi, het gaat nog altijd goed. Ik rook nog steeds niet. Maar ik mis het wel. De handeling dan. Ik snak niet naar een shaggie ofzo. Maar deze week heb ik het wat moeilijker dan vorige week. Ik hoop dat het snel weg trekt.
Waarom niet iedereen voor hypnose kiest weet ik niet maar het werkt dus echt heel goed. En wat goed John dat je het voor je beroep bent gaan doen
Goed van jou 
De handeling missen herken ik wel, zeker in de eerste maanden. Kan me ook herinneren dat ik indertijd zeker 'n 3 kwart jaar niet meer rookte en op vakantie ging. Toen was het ook weer even dat ik die handeling miste, alsof zon, zee relaxen en een drankje niet zonder kan 
Thora schreef op 15-02-2023 om 21:20:
[..]
Mijn therapeut doet ook nog een heleboel andere dingen. Volgende maand ga ik weer een sessie doen. Deze keer om af te vallen. En dan geen virtuele maagband, want dat kan ook maar dat wil ik niet. Maar ik hoop dat ik na zo'n sessie minder behoefte heb aan snoepen en snacken. Want dat doe ik dus wel iets teveel nu.
Kies voor worteltjes, stukjes kokosnoot etc. om te snaaien. En eet een yoghurtje na het eten als je trek krijgt in iets lekkers. Of ga even wandelen. De trek verdwijnt meestal binnen een kwartiertje.
Bedankt voor alle tips. Ik ga ze zeker in praktijk brengen.