Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Dagbesteding of hobby gezocht!


Tippex schreef op 30-01-2022 om 19:52:

Midsomer Murders staan ook op BBC First (bij Ziggo op kanaal 22).

Call the midwife ook! En ook op de gewone BBC. (verschillende series)

Fenyw

Fenyw

02-02-2022 om 08:35 Topicstarter

Ik heb nu een soort dagindeling gemaakt. De informatie van de ergotherapeut erbij gepakt. Verplichte rustmomenten in de vorm van meditatie, gekoppeld aan de maaltijden zodat ik het niet vergeet. Elke dag na de lunch even naar buiten.
En dan heb ik drie momenten om wat anders te doen, ik heb gekozen voor in de ochtend hobby, 's middags game/film/YouTube en 's avonds lezen ivm vermijden blauw licht voor het slapen gaan.
Eens kijken hoe dit gaat, beetje ritme is wel goed. 
Ik heb weer een stootkuur Prednison, hogere dosering dan vorige week en ik begin al aardig opgezwollen te raken.

Dat is slim inderdaad, beetje vastigheid in de dag.  Moet je heel lang kuren?

Fenyw

Fenyw

02-02-2022 om 11:24 Topicstarter

Knutselkei schreef op 02-02-2022 om 11:01:

Dat is slim inderdaad, beetje vastigheid in de dag. Moet je heel lang kuren?

Drie weken om mee te beginnen.

Fenyw schreef op 01-02-2022 om 12:53:

[..]

Da's ook een goede tip! Waar heb je die gekocht?

Bij Irisborduurt. Dat heb je heel veel keus

Fenyw

Fenyw

02-02-2022 om 13:41 Topicstarter

Bloempot schreef op 02-02-2022 om 12:58:

[..]

Bij Irisborduurt. Dat heb je heel veel keus

Bedankt!

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.