smoothie met diepvriesfruit gezond?
Zoals de titel al aangeeft: is een smoothie met diepvriesfruit gezond? Ik ben gek op smoothies en maak ze regelmatig met vers fruit. Alleen...vers fruit is duur en met een gezin tikt het echt aan die smoothies, nog los van het fruit dat er 'los' gegeten wordt.
Nu zag ik laatst in de supermarkt in het vriesvak doosjes met diepvriesfruit ('smoothiemix")
Is dit een redelijk gezond alternatief?
Ik heb vandaag een plantenbak met verse kruiden gekocht die ik in m’n groentensapjes wil gaan gebruiken: honingmeloensalie, sinaasappelmunt en Azteeks zoetkruid. Ben benieuwd.