Maaltijd "uit een pakje" heb je dan genoeg?
Eigenlijk doe ik het nooit, zo'n pak wereldgerechten of een maaltijdpakket meenemen. Nu toch een keer gedaan voor een "dagje makkelijk".
We zouden maar met zijn drieën eten ik had een wereldgerecht meegenomen voor 2-3 personen, wij zijn niet zulke grote eters hoor ik altijd van anderen.
Er stond op wat ik er nog bij moest kopen: xxx gram sperziebonen, een appel, een bos lenteui, gehakt en een potje zure room. In het pakket zat rijst met rozijnen en 2 zakjes, een mix van kruiden en een mix voor saus.
Tijdens het koken dacht ik al: Dit is niet genoeg voor 3 personen! Het ging inderdaad schoon op en we hebben de laatste restjes saus opgedept met wat brood om een gevuld gevoel te hebben. Eerder had ik al een keer zo'n maaltijdpakket van de Jumbo meegenomen voor een maaltijdsoep, daar zaten de groenten wel al in daar hoefde ik alleen nog maar garnalen bij te kopen. Ook die soep was niet genoeg.
Een ervaring van langer geleden was lasagne, met 2 volwassenen en 2 echt kleine kinderen hadden we ook niet genoeg aan die maaltijd voor 3 personen.
Komen jullie uit met die hoeveelheden in die pakketten? Heeft iedereen dan genoeg gegeten? Of blijken wij toch, in tegenstelling tot wat wij denken, grote eters te zijn?
Wij, zestigers, eten twee dagen van een wereldgerecht.
Zo' pak voor 2-3 personen eten wij ook op met z'n 2. Sommige van die pakketten heb je ook voor 4-5 personen.
Grappig dat het zo verschilt. 175 gram pasta/rijst is hier ruim voldoende voor twee.
Ik kook trouwens als er mensen komen veel ruimer hoor, niet dat jullie nou denken dat iedereen hier honger zit te lijden 
Maar om antwoord te geven op de vraag. Als ik zo'n pak koop, voeg ik altijd veel meer groenten toe zodat ik er zeker 3 porties van heb waarvan ik er 1 meteen eet en 2 in de vriezer doe. Ik vind de porties van die pakken dus ook aan de kleine kant.
Een afhaalpizza eet ik ook helemaal op! Maar dan merk ik wel dat ik de volgende dag minder trek heb (of dat zit tussen m’n oren, kan ook).
Patatflip schreef op 30-10-2021 om 18:03:
Een afhaalpizza eet ik ook helemaal op! Maar dan merk ik wel dat ik de volgende dag minder trek heb (of dat zit tussen m’n oren, kan ook).
Ligt er wel eens aan wat voor pizza. Ik sinds ooit op een camping waar zo'n auto kwam met een houtoven erin. Daar kon je pizza's bestellen "op maat" 20, 30, of 40 cm. 20 en 30 krijg ik op, de 40 niet. De domino's pizzas krijg ik ook niet op, dat deeg vind ik niet lekker.
MMcGonagall schreef op 30-10-2021 om 17:41:
[..]
Veel mensen zijn bizar grote eters. Die koken dan 200 gram pasta p.p. of eten een afhaalpizza helemaal op in hun eentje. Of twee snacks bij de patat. Dat vind ik ook altijd bijzonder, wij hebben echt zát aan een snack erbij.
Veel mensen verbruiken ook bizar veel met lichamelijk zwaar werk.
Een medium pizza van Domino's eet ik trouwens zelf ook helemaal op. Een Italiaanse lukt meestal niet.
2 snacks dan weer nooit, tenzij ik helemaal geen patat ga eten. Ik eet altijd maar weinig patat.
Ik koop een enkele keer wel eens Kip Tandoori en dat is voor ons tweeën ruim genoeg. Van de rijst hou ik nog over. Ik doe er zelf altijd nog wel groente bij (bijvoorbeeld een salade van komkommer en tomaat ernaast).
Ik zou er wat extra tomaten of gesneden courgette bij doen, dan lijkt het meer.
Herfstappeltaart schreef op 30-10-2021 om 18:45:
Ik koop een enkele keer wel eens Kip Tandoori en dat is voor ons tweeën ruim genoeg. Van de rijst hou ik nog over. Ik doe er zelf altijd nog wel groente bij (bijvoorbeeld een salade van komkommer en tomaat ernaast).
Ik kan het mis hebben, maar ik heb de indruk dat ze tegenwoordig meer rijst in die pakken steken.
Een aantal jaar geleden mocht ik bij zo'n 3 à 4-persoonspak (voor 2) élke keer extra rijst uit mijn voorraadkast gaan zoeken.
Tegenwoordig lijkt er wel genoeg in te zitten.
(Bij de lasagnette gooi ik wel nog altijd extra - in stukken gebroken - lasagne-bladen. Anders is er veel te veel saus en veel te weinig lasagne.)
rionyriony schreef op 30-10-2021 om 18:51:
Ik zou er wat extra tomaten of gesneden courgette bij doen, dan lijkt het meer.
Sowieso wel een goed idee bij die pakketten denk ik.
voor ons is het genoeg (kofta, risotto). Soms eten we alles op en zitten we met 2 goed vol. Soms houden we 1 portie over (voor 1 persoon) om in te vriezen.
uit dit topic blijkt wel dat t nogal verschilt hoeveel 1 persoon wil avondeten. Zo’n pak samenstellen is dus ook lastig.
en ik eet ook salade als lunch, dus hoef niet 250g uit 1 maaltijd te trekken.
Marty1984 schreef op 30-10-2021 om 17:00:
Hier gaat zo'n pak van 4 personen moeiteloos op met 2.
En in 3 kwart van de pakken moet altijd bizar weinig groenten voor - zogezegd - 4 personen.
Er wordt hier dus altijd extra groenten doorgedraaid.
Ik had gisteren een couscous-pakket met 2 courgettes en 1 paprika (en 1 ui).
Zogezegd voor 4 personen ...
Hoe kom je dan aan je 250 gram groente per dag???
(Als ik iets met courgettes maak zonder pak koop ik normaal sowieso al 3 courgettes voor 2. En draai daar nog een paprika en / of kerstomaten en ui bij.)
250 gram groente bij de warme maaltijd vind ik vaak ook een uitdaging. Daarom eet ik nog wel eens groente bij de lunch, bijvoorbeeld tomaat op brood ofzo.
Ik koop niet vaak een pakket, maar het wisselt.
Als het iets met rijst is, is het te weinig, dan maak ik er extra rijst bij.
En ook groente doe ik meer dan op zo'n pak staat.
Zo'n lasagne pakket houden we van over, maar daar doe ik ook meer groente in en extra lasagne bladen
Knorr Boboti vermeldt dat één portie 682 gram is waarvan 213 gram groente.
Ik zou daar wel genoeg aan hebben. Ik eet meestal zo rond de 100-150 gram vlees (vis, kip, ei), 200-250 groente en 150-200 gram peulvruchten/aardappel/rijst.
Ze vermelden 102 kcal per 100 gram, dus ook qua kcal zou ik daar genoeg aan hebben.