Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)

Jep behoorlijk vermoeiend inderdaad.
Hier gelukkig ook alleen maar begrip van de omgeving. Ook van de gezonde mensen.

Ik was naar aanleiding van gesprek met de ergo vorige week, laatsr zelf eens gaan googlen op ergotherapeuten en autisme. In mijn regio enkel kinderergotherapeuten die daarin een specialisatie hebben. (Sowieso bizar veel kinderergotherapeuten hier in verhouding tot voor volwassenen) en in heel Nederland vond ik slechts één praktijk die werkt met de dubbele diagnose long covid en autisme.

Had het er nog met mijn coach over dat daar best een gat zit, alleen al voor autisten. Best veel moeten die energiemanagement leren. Soms juist ook degene die pas als volwassenen gediagnosticeerd zijn.

Maargoed ben wel heel benieuwd naar mijn nieuwe ergo en als het nodig is koppel ik haar wel aan mijn coach, voor dat stukje kennis

Hobbelster schreef op 15-10-2021 om 22:25:

zijn je foto’s wel gelukt uiteindelijk trouwens?
leuk idee, foto’s printen, dat wil ik ook weer eens doen binnenkort. Doe het echt te weinig en heb zoveel mooie foto’s.

Ja gelukt. Al wilde ik daarna het liefst de rij bij de kassa uitrennen, maar daar moest ik heen om ze te krijgen.

Ik doe het eigenlijk ook nooit. Maar had er nu toch één die ik wilde afdrukken ☺

JuffertjeinhetGroen schreef op 17-10-2021 om 08:49:

Goedemorgen allemaal.
Nou ik nog flink belabberd, weer flink liggen zweten vannacht.
Besef me wel hoeveel ik eigenlijk alweer deed, nu je weer even aan bed gekluisterd bent!
Is het testen goed gegaan Yumi en heb jecal de uitslag?
Heb je een fijn weekend Hobbeltverder en komt je dochter vandaag weer terug.
Nou ik ga zo even wat eten, douchen en dan mijn bed weer is, het is even niet anders.
Succes iedereen vandaag!

Goedemorgen Juffertje, wat kan je ziek zijn van een flinke verkoudheid   Door het gesnotter is mijn neus aan de binnenkant zo geïrriteerd dat ik steeds een bloedneus heb. Neem je rust en beterschap 

Het goede nieuws is dat de testuitslag negatief is!

Wat vervelend dat er zo weinig mogelijkheden voor de therapie zijn lollypopje. Misschien dat je zorgverzekeraar daar iets mee kan, zou ze in ieder geval op de hoogte brengen.

Hobbeltverder, hoop dat je een ontspannen leuk weekend hebt gehad en weer kunt genieten van je zingende dochter

@Yumi wat fijn, negatief. Hoop dat het je niet te veel energie heeft gekost.

Achja ik hoop dat de nieuwe ergo er wel iets mee kan. Eventueel met hulp van mijn coach
Ik denk dat de zorgverzekering er weinig aan kan veranderen. Ze kunnen moeiliuk mensen verplichten zich ergens in te specialiseren

Lollypopje schreef op 17-10-2021 om 12:07:

@Yumi wat fijn, negatief. Hoop dat het je niet te veel energie heeft gekost.

Achja ik hoop dat de nieuwe ergo er wel iets mee kan. Eventueel met hulp van mijn coach
Ik denk dat de zorgverzekering er weinig aan kan veranderen. Ze kunnen moeiliuk mensen verplichten zich ergens in te specialiseren

Nee dat is ook weer niet de bedoeling  Maar ze weten wel wie waarin gespecialiseerd is, neem aan dat ze e.a. register hebben. 

Mocht je trouwens die 10 min. mogen shoppen voor hoeden en schoenen ik ken toevallig een goede zaak waar ik ooit ben geweest voor een bruiloft. https://www.cappello.nl/

@Yumi ik hoop dat ze ook een winkel hebben 😍
Hoeden moet ik ook passen, want te groot hoofd voor de meesten
Maar dat gaat sneller dan kleren, dus dat red ik wel in 10 minuten

Hi. Yumi fijn dat de test negatief is! Word de verkoudheid al wat minder.
Ik nog wel belabberd, zou morgen een training hebben, donderdag een afspraak voor een voetmassage en vrijdag lunchen met een vriendin.
Merk dat is er gespannen van raak....zal ik me wel weer fit voelen dan.
Wilde de training sowieso afzeggen, maar net besloten de massage en lunch ook te verzetten!
Vind dat je in deze tijd ook niet kunt maken of nog helemaal snotterig ergens naartoe te gaan en weer mensen aan te steken!
Vind het ook spannend hoelang mijn klachten gaan duren en of ze effect hebben op mijn gehele herstel.
Dan merk je toch wel wat voor impact alles heeft gehad en hoe je het vertrouwen in je lichaam echt nog niet terug hebt!
Herkennen jullie dit?

Het is wel echt weer om binnen te zitten dat scheelt dan weer  

Nou de groetjes aan iedereen!! 

Hey allemaal, 
Hier ook sinds gisteravond niet fit. Merkte dat er toch meteen wat angst uitsloeg voor evt. nieuwe corona besmetting, maar het voelt meer als een ouderwetse verkoudheid. Ik ben niet super ziek atm, meer lamlendig en koud/hoofdpijn/keelpijn. Gelukkig heb ik de komende drie dagen sowieso geen buitenhuise afspraken dus even kijken hoe het loopt en voor het eerst mn zelftesten gebruiken. 
Baal hier wel weer van. Het ging net een klein beetje beter en nu komt er weer een hobbel op de weg. Hopelijk duurt het maar een paar dagen. 
Succes weer iedereen en beterschap voor de zieken! 

Nou ik ben niet blij dat jullie hetzelfde voelen, maar wel blij met de herkenning!
Een knuffel op afstand voor iedereen en voor mijzelf 

@Juffertje, Yumi en Pheebs: Dikke knuffel en veel beterschap! Zo balen zo'n heftige verkoudheid en zeker om dat je in deze tijden dan idd weer alles moet verzetten. Had het laatst zelf ook (gelukkig binnen paar dagen over) maar dan loopt je planning aardig in de soep, zeker omdat je toch al zo moet spreiden over de dagen. Waar is toch de tijd dat je op een (vrije) dag even snel vanalles kon doen en afstrepen van je lijstje, zucht....

Anyway. Hier gelukkig wat beter nieuws. Ben weer gaan zwemmen vanmorgen en de badjuf (echt zo'n ouderwetse, zeer streng maar een klein hartje

) heeft me een heleboel tips en aanwijzingen gegeven, waardoor het een stuk beter ging en ik zelfs moest verkassen naar de middelste baan (ipv de rustige)   ik ben dit keer ook verder gezwommen, de helft verder dan vorige keer zelfs (en iets langer in het water gelegen). Voelde me ook vrijer in het water met zwem-oordopjes, een badmuts en een zwembril dat had ik vorige week nog niet maar omdat het zo goed beviel ga ik maar gelijk pro dan

Daarna direct ergotherapie en nu ben ik de rest van de dag wel uitgeteld hoor. Straks nog even soep maken en dan geloof ik het wel weer. Het is heel zacht herfstweer hier, dit is echt by far mijn favoriete weerstype dus dat zal zeker meehelpen dat ik goed in m'n vel zit momenteel. De schitterend gekleurde bladeren aan de bomen en op straat, ik vind het een prachtig plaatje.

Ondertussen maar weer aan de zoveelste legpuzzel begonnen, het gaat echt stukken beter dan een paar maanden geleden. En probeer nu en dan ook de prikkels op te zoeken; in een drukkere supermarkt boodschappen doen, of tijdens de spits even kijken hoe ik me staande houd in het verkeer. Rustig aan en kleine stapjes, maar wel vooruit!!!!

Sun.lover schreef op 14-10-2021 om 15:10:

[..]

Ik bouw op in overleg met de ergo en fysio.

Ik wilde hier nog even op reageren / nog een vraag stellen. Heb je (of jullie, voor degenen die ook -normaal gesproken- werken voor een werkgever) ook begeleiding vanuit je werk? Merk dat ik het zelf lastig vind, werk bij een grote organisatie met veel wisselingen van personeel, zo ook eigen leidinggevenden.

Enerzijds ook 'fijn' dat long covid nog zo'n nieuwe ziekte is dat niemand eigenlijk weet wat het beste is en je daarom zelf laat bepalen, anderzijds soms ook moeilijk om niet een stukje houvast ofzo te hebben. Hoe wordt daar bij jou, Sunlover, en wellicht ook de anderen hier, mee omgegaan? 

Ik loop er ook wel wat tegenaan nu (net als oa Lollypopje) dat het bij mij helaas niet alleen long covid is maar ook gewoon andere complexe (en zeer langdurig / zo niet chronische ) psychische en neurologische problematiek meespeelt. Het wordt zo'n lastig te ontwarren brij en is moeilijk te begrijpen voor een buitenstaander, al helemaal als je die maar zo af en toe spreekt. Mijn man vindt het al lastig bij te houden en te begrijpen en die ziet me toch doorgaans elke dag, kun je nagaan! Dus nou ja. Soms voelt dat wel erg alleen. Jullie weten vast wat ik bedoel. Daarom is het ook zo fijn om hier af en toe je ei wat kwijt te kunnen en herkenning te lezen. Al wens je natuurlijk niemand toe dat die hiermee moet worstelen, want het is en blijft gewoon k&t.

@Hobbel ik snap je helemaal. Zonder long covid leef je al met een gebruiksaanwijzing en dan komt er nog één bij en die matchen niet altijd. Dat is heel irritant.

Hier tot nu toe minimale begeleiding vanuit werk. Binnenkort wel een afspraak met manager en hr over reintegratie, wat in eerste instantie vooral neer zal komen op meer gestructureerd contact.
Manager belt wel elke paar weken en ik hou haar op de hoogte van wat ik doe. Ik geef ook duidelijk aan waar ik zit in het proces en hou op die manier zelf de regie.
Juist omdat mijn situatie wat complexer is, heeft het ook geen zin die over te geven. Al is het wel weer iets extras dat ik zelf moet doen. Maar wie weet kan ik met mijn nieuwe ergo straks een stukje daarvan loslaten.

Op mij heeft dat druilerige bewolkte weer juist een wat negatiever effect. Zon doet mij mentaal zoveel goed.