Bedtijden
Hoi,
Onze (bonus)zoon van (bijna) 15 wil graag doordeweeks later naar bed. Hij is altijd al een korte slaper geweest. Zijn bedtijd tot nog toe was 22:00 uur. Als je googelt zie je op alle sites dat dit een normale/gezonde tijd is. Maar van ouders in onze omgeving horen we ook verhalen dat ze hun kind er meer vrij in laten.
Zelf geeft hij aan dat zijn vrienden pas laat in slaap vallen (lees: nog tot in de nacht op sociale media zitten) en hij voelt zich buiten gesloten omdat hij om 22:00 uur moet slapen en daarvoor ook niet meer op zijn telefoon mag.
Enerzijds willen we zijn behoefte aan aansluiting met zijn vrienden erkennen, anderzijds willen we ook grenzen stellen die zijn gezondheid ondersteunen.
Tegelijkertijd denken we dat het ook nuttig kan zijn dat hij zelf gaat ervaren wat het met hem doet als hij te laat naar bed gaat en op zijn scherm blijft zitten.
Nou vroeg ik me af, hoe gaan jullie om met pubers die weinig slaap nodig hebben en hun bedtijd? Blijf je strak grenzen stellen? Of laat je je puber al meer vrij? Hoor graag alle kanten 
Dank alvast!
Micha
Wat een brave kinders allemaal, die gedwee hun telefoon inleveren ‘s avonds. Dat herken ik dus helemaal niet. Mijn kinderen zetten juist hun telefoon op stil ‘s avonds omdat de appjes van klasgenoten, ook toen ze 14 waren, tot diep in de nacht doorgingen.
Hier hebben ze dus nooit schermtijd gehad en vanaf een jaar of 11 ook geen bedtijd meer. Dat regelt zich vanzelf. Ze komen er wel achter dat je je slecht voelt als je tot 2 uur hebt liggen appen of filmpjes hebt gekeken.
dochter is bijna 15 en wordt om 22:00 naar boven gestuurd, om half elf ligt ze en niet veel later slaapt ze.
Hier drie tieners van inmiddels 18, 15, 12 en drie totaal verschillende kinderen. De oudste wil heel graag alles zelf beslissen en we hadden altijd veel strijd over regels. Hij kan zichzelf slecht reguleren dus we hebben wel lang regels gehad over telefoon beneden maar op een gegeven moment hebben we het losgelaten ihkv 'pick your battles'. Ik weet niet meer hoe oud hij toen was. Daarna inderdaad veel nachtelijk schermgebruik en 's ochtends er niet uit kunnen komen, maar daar leerde hij meer van dan van onze regels.
Middelste is een verantwoordelijke braverik die telefoon al vroeg mee naar boven nam, maar op vliegtuigstand zet en altijd op tijd slaapt. Jongste is altijd bezig met social media en heeft veel slaap nodig en met hem hebben we nog heel strikte regels voor telefoon inleveren, en ook over bedtijd. Maar die accepteert die regels ook (met het nodige gemopper uiteraard). Geen idee wanneer we dit bij hem loslaten, voorlopig niet.
MMcGonagall schreef op 24-01-2023 om 21:54:
Wat een brave kinders allemaal, die gedwee hun telefoon inleveren ‘s avonds. Dat herken ik dus helemaal niet. Mijn kinderen zetten juist hun telefoon op stil ‘s avonds omdat de appjes van klasgenoten, ook toen ze 14 waren, tot diep in de nacht doorgingen.
Hier hebben ze dus nooit schermtijd gehad en vanaf een jaar of 11 ook geen bedtijd meer. Dat regelt zich vanzelf. Ze komen er wel achter dat je je slecht voelt als je tot 2 uur hebt liggen appen of filmpjes hebt gekeken.
Ik was altijd de enige moeder op de ouderavond die moest "bekennen" dat de telefoons hier mee naar boven mochten als de mentor dat vroeg. Kreeg ik een heel verhaal over dat inleveren beter was.
Kon ik altijd triomfantelijk zeggen dat de mentor eens in de groepsapp moest kijken. Dat mijn kind niet tot 04.00 aan het appen was een andere kinderen wel. Dat zeggen dat je kind de telefoon moet inleveren snel gedaan is en handhaven van dat inlevergebod een stuk moeilijker. 😉
Hier hoeft de puber (16) niet te gaan slapen als hij naar boven gaat maar wil ik wel dat hij uiterlijk 22u boven is zodat ik misschien nog even een half uurtje met mijn partner heb om de dag door te spreken. Hij mag lezen zo lang als hij wil, al een paar jaar. Meestal leest hij hooguit een half uurtje en dan slaapt hij wel. En dan maakt het niet uit of hij om 21u of 22u naar boven gaat. Alle devices blijven beneden zonder gemopper en hij zet zelfs uit.
Wij hadden geen bedtijden meer voor 15 jarigen. De schermen e.d hoefden ook niet uit. Afspraak was wel : Stilte in huis want anderen willen wel al slapen, en zodra we zien dat de schoolresultaten achteruit denderen of je komt smorgens niet op tijd uit je bed, is 't feest klaar.
ik snap dat beneden laten van een telefoon niet.
Hier toch paar keer geweest dat het fijn was dat een vriend snachts kon bellen in ernstige situaties.
Dat je niet de hele nacht voor de lol moet appen daar kom je vanzelf achter
Miepjecody schreef op 25-01-2023 om 06:15:
ik snap dat beneden laten van een telefoon niet.
Hier toch paar keer geweest dat het fijn was dat een vriend snachts kon bellen in ernstige situaties.
Dat zou nou echt mijn laatste overweging zijn. Een vriend in een ernstige situatie belt de politie maar, niet mijn 13-16-jarigen. (En dan meerdere keren of meerdere vrienden ook nog? Wat spookt de omgeving van jouw kinderen 's nachts uit?)
De ene heeft hem 's nachts mee omdat hij hem gebruikt als wekker; de andere laat hem beneden. Ze gaan op tijd naar bed en hebben geen problemen met de aansporing daartoe.
Je doet alsof hij 5 is ipv 15.
Mijn dochter is altijd strontchagrijnig als ze te kort geslapen heeft. En als het slaapgebrek te lang duurt, krijgt ze migraine.
Hier dus de afspraak gemaakt: je doet maar zoals jij denkt dat het goed is. Krijg je er last van, dan stel je het bij. Maar krijg IK last van jouw chagrijn, dan grijp IK in. Dat heb ik geloof ik 2x moeten doen. Telefoon innemen en kind om 20.30 uur naar boven sturen om bij te slapen. Daarna kon ze het zelf reguleren. Alles prima, maar ik wil niet worden afgesnauwd door een oververmoeide puber.
zelf consequenties laten ervaren hoort erbij. Hoe worden ze anders volwassen?
Valeria schreef op 25-01-2023 om 07:17:
[..]
Dat zou nou echt mijn laatste overweging zijn. Een vriend in een ernstige situatie belt de politie maar, niet mijn 13-16-jarigen. (En dan meerdere keren of meerdere vrienden ook nog? Wat spookt de omgeving van jouw kinderen 's nachts uit?)
De ene heeft hem 's nachts mee omdat hij hem gebruikt als wekker; de andere laat hem beneden. Ze gaan op tijd naar bed en hebben geen problemen met de aansporing daartoe.
Goh je hebt gelijk weer je oordeel klaar.
Iemand die " wat uitspookt" je denkt alleen vanuit je eigen idee.
Maar goed.
Valeria schreef op 25-01-2023 om 07:17:
[..]
Dat zou nou echt mijn laatste overweging zijn. Een vriend in een ernstige situatie belt de politie maar, niet mijn 13-16-jarigen. (En dan meerdere keren of meerdere vrienden ook nog? Wat spookt de omgeving van jouw kinderen 's nachts uit?)
De ene heeft hem 's nachts mee omdat hij hem gebruikt als wekker; de andere laat hem beneden. Ze gaan op tijd naar bed en hebben geen problemen met de aansporing daartoe.
Mijn kinderen hebben vrienden die soms problemen hebben. Dan kan even contact met een leeftijdsgenoten veel helpen. “Bel de politie maar” is wel erg harteloos.
Anderzijds moet het ook niet te gek worden, het is wel goed om je kinderen te helpen beperken.
Bij deze jongen vraag ik me wel af of hij zich niet te druk maakt om zijn vrienden/klasgenoten, dat hij op tijd naar bed moet kan ook goed zijn om hem te beschermen tegen groepsdruk .
ja precies. Als een vader van een vriend zelfmoord pleegt, is het fijn als je vrienden bereikbaar zijn.
Andere keer was klasgenoot bewusteloos, niemand had nummer van de ouders, mijn dochter wel. Toch fijn hoor.
Miepjecody schreef op 25-01-2023 om 06:15:
ik snap dat beneden laten van een telefoon niet.
Hier toch paar keer geweest dat het fijn was dat een vriend snachts kon bellen in ernstige situaties.
Dat je niet de hele nacht voor de lol moet appen daar kom je vanzelf achter
Precies, wij hebben dat ook al een paar keer meegemaakt in 't verleden. Daar hebben ze ook vrienden voor. Wij zouden onze vrienden ook midden in de nacht helpen als de nood aan de man is, dus ik zie niet in waarom pubers dat niet zouden mogen.