Meisjes met adhd of add
Ik zou graag in contact komen met andere ouders die een dochter hebben met add of adhd. Mijn dochter is 12.
Dat ze de toetsen in een apart lokaal mag maken zou ik wel flink mee laten wegen. Niet veel scholen faciliteren dat, heb ik het idee. Misschien valt er toch nog met de huidige school samen te kijken naar nog meer maatregelen/aanpassingen die het huidige succes bestendigen en die het nog wat draaglijker kunnen maken (ook thuis) om de komende jaren door te komen?
Bedankt voor je reactie, Lispeltuut. Ja, dat van die toetsen is idd belangrijk. We hebben er nu toch voor gekozen dat ze hier blijft, vooral omdat ze er zelf niet aan toe is om naar een andere school te gaan. Ze heeft uiteindelijk een mooi rapport gekregen. Ik hoop dat het lukt om betere afspraken te maken over huiswerk en ze is toch een stuk gegroeid het afgelopen jaar. Dus we gaan het zien.
Ik schrijf nog maar even verder hier. Waar ik tegenaan loop. Ik word af en toe tureluurs van mijn kind. Want ze houdt niet op. Logisch, want adhd. Ik begrijp het allemaal wel, maar ik word er desondanks wel moe en soms geïrriteerd door. Ik wil positief blijven, maar dat lukt me niet altijd zo goed. Dat vind ik vervelend. Zonder dat ik het wil, word ik een moppermoeder, maarja, ik ben ook maar een mens en kan niet onbeperkt overal tegen. Hoe gaan jullie daarmee om?
S.ndra schreef op 31-07-2023 om 22:01:
Ik schrijf nog maar even verder hier. Waar ik tegenaan loop. Ik word af en toe tureluurs van mijn kind. Want ze houdt niet op. Logisch, want adhd. Ik begrijp het allemaal wel, maar ik word er desondanks wel moe en soms geïrriteerd door. Ik wil positief blijven, maar dat lukt me niet altijd zo goed. Dat vind ik vervelend. Zonder dat ik het wil, word ik een moppermoeder, maarja, ik ben ook maar een mens en kan niet onbeperkt overal tegen. Hoe gaan jullie daarmee om?
Dat lijkt me echt niet zo gek hoor. Iedereen heeft zijn grenzen, ook jij. Snapt je dochter het als je haar uitlegt dat je haar gedrag af en toe heel vermoeiend vindt maar dat dat geen waardeoordeel is over haar zelf?
S.ndra schreef op 31-07-2023 om 22:01:
Ik schrijf nog maar even verder hier. Waar ik tegenaan loop. Ik word af en toe tureluurs van mijn kind. Want ze houdt niet op. Logisch, want adhd. Ik begrijp het allemaal wel, maar ik word er desondanks wel moe en soms geïrriteerd door. Ik wil positief blijven, maar dat lukt me niet altijd zo goed. Dat vind ik vervelend. Zonder dat ik het wil, word ik een moppermoeder, maarja, ik ben ook maar een mens en kan niet onbeperkt overal tegen. Hoe gaan jullie daarmee om?
Elke dag een rustmoment inplannen? Bijvoorbeeld: elke dag tussen 17 en 18 uur (of tussen 19 en 20 uur of tussen 14 en 15 in het weekend o.i.d.) is het tijd voor een rustmoment, dan gaan we iets voor onszelf doen (lezen, tv kijken, muziek luisteren met koptelefoon, tekenen, huiswerk maken, de kat aaien, mediteren, lichamelijke oefeningen, etc.)
Het rustmoment is stil (rustig), het rustmoment is individueel (samen tv kijken kan natuurlijk wel, maar in stilte), maar het rustmoment is vooral om moeder (jij) even te laten opladen. Even iets voor jezelf, niets voor een ander. Een hobby uitoefenen geeft bijvoorbeeld energie. Of juist ongestoord iets doen wat belangrijk is, zoals rekeningen betalen. Plan zulke dagelijkse rustmomenten in, je dochter weet waar ze aan toe is en wat er van zo'n moment verlangd wordt (dus voorspelbaar en niet onverwacht), en jij hebt even pauze van een kind die altijd aan staat, wat je meer energie en geduld gaat opleveren zodat je minder snel tuureluurs wordt. En als een heel uur niet in de planning past, dan 20 minuutjes. Je eigen mindset is ook beter als je kunt denken: nog 3 uur en ik heb even een moment voor mezelf.
S.ndra schreef op 31-07-2023 om 22:01:
Ik schrijf nog maar even verder hier. Waar ik tegenaan loop. Ik word af en toe tureluurs van mijn kind. Want ze houdt niet op. Logisch, want adhd. Ik begrijp het allemaal wel, maar ik word er desondanks wel moe en soms geïrriteerd door. Ik wil positief blijven, maar dat lukt me niet altijd zo goed. Dat vind ik vervelend. Zonder dat ik het wil, word ik een moppermoeder, maarja, ik ben ook maar een mens en kan niet onbeperkt overal tegen. Hoe gaan jullie daarmee om?
Ik mopper en ga dan daarna in gesprek met haar. Ze doet zoveel dingen waarbij ik denk 🤦🏼♀️. Ze neemt teveel autonomie, maar bedoelt het dan wel goed. Alleen soms voel ik me dan zo ontzettend aangetast. Als ze bijvoorbeeld ineens mijn keukenkasten opnieuw inricht. Arg! Dat wil ik niet!
Goed bedoeld maar niet de bedoeling.
Bedankt voor jullie tips. Ik denk er even over na. De dingen die jullie schrijven lijken heel logisch, maar soms lijken die dingen bij ons thuis niet zo te werken. Ik moet er nog even over nadenken waar dat door komt. Vandaag gaat het wel iets beter, ik denk omdat ik maar de halve dag hoef te doen (ze gaan een uitje doen met papa). Dat overzie ik beter en ik kan het gedoe dan ook beter hebben, omdat ik weet dat het straks ook weer afgelopen is.
We zijn nu op vakantie en het gaat zo moeizaam. De adhd in combinatie met puberteit en alles anders dan thuis en slecht weer. Ze gaat maar door ‘s avonds, gister sliep ze om 23 uur nog niet. Ze houdt de jongste wakker en wij worden gewoon gek van haar gezeur en discussies, het gaat achter elkaar door. ‘s Ochtends gaat ook heel moeilijk, ze komt niet op gang. Het duurt uren voordat ze alleen maar aangekleed is. We moeten alles 100x vragen en ze luistert nergens naar. Vooral de grote monden naar ons en dat ze ruzie maakt met haar zusje, vind ik erg vervelend. We proberen er het beste van te maken, maar het is voor niemand leuk zo. Ik lig er gewoon wakker van.
Wat vervelend dit! Ik herken het ook wel bij mijn zoon (13, waarschijnlijk ADD). Wij geven hem nu maar de ruimte om lang uit te slapen en laat naar bed te gaan, maar het brengt inderdaad het ritme van het gezin in de war. Ik heb niet echt tips verder, maar wil je wel even sterkte wensen. Gelukkig wordt het beter qua weer deze week, al weet ik niet of dat ook zo is waar jullie op vakantie zijn…
S.ndra schreef op 07-08-2023 om 04:59:
We zijn nu op vakantie en het gaat zo moeizaam. De adhd in combinatie met puberteit en alles anders dan thuis en slecht weer. Ze gaat maar door ‘s avonds, gister sliep ze om 23 uur nog niet. Ze houdt de jongste wakker en wij worden gewoon gek van haar gezeur en discussies, het gaat achter elkaar door. ‘s Ochtends gaat ook heel moeilijk, ze komt niet op gang. Het duurt uren voordat ze alleen maar aangekleed is. We moeten alles 100x vragen en ze luistert nergens naar. Vooral de grote monden naar ons en dat ze ruzie maakt met haar zusje, vind ik erg vervelend. We proberen er het beste van te maken, maar het is voor niemand leuk zo. Ik lig er gewoon wakker van.
Kan je het ook ombuigen en een beloningslijst maken voor haar ochtend ritme? Een ochtend afvinklijst voor haar maken?
9:00uur opstaan op vakantie
Plassen
Wassen
Deo
Schone kleding aan
Haren borstelen/staart
Ontbijt maken/eten en drinken
Ontbijt opruimen
Tandenpoetsen
Gedaan dan een krul op beloningslijst. Dan slijt deze routine er vanzelf in.
Gebruik een Timer voor de tijd tot het ontbijt bijvoorbeeld 10 minuten de tijd voor ochtendritueel tot ontbijtmoment. En laat haar per onderdeel afvinken.
En beloning in het vooruitzicht stellen bij 50 krullen: eten bij de Mac of bioscoop...iets wat ze leuk vindt.
Korte beloning is dagelijks compliment voor de moeite
Dit lijstje tik je uit en print je 50x uit. Dit voorkomt hopelijk het 1000x vragen.
grote monden en vloeken : koop een grote doorzichtige spaarpot en zet die op een centrale plek in huis. Plak daar een etiket op met Vloekenpot.
Dan haar zakgeld wisselen en geven in muntjes van 10 of 20 cent.
De rest van het gezin doet ook mee.
Elke keer als er gevloekt wordt: 10 cent in de spaarpot.
Dat voelt ze de consequentie van het vele vloeken en hopelijk helpt dit.
Van dat geld gaan jullie als gezin uiteindelijk iets leuks doen na x aantal tijd.
Bedankt voor jullie meedenken.
Bedankt, lispeltuut! Herkenbaar.
Ja, zo’n lijstje hebben we wel mee proberen te werken toen ze kleiner was, maar dat werkte bij haar niet echt. Teveel afgeleid. We zouden dat nog eens kunnen proberen, maar als ze naar school gaat, dan gaat het meestal wel goed. Ik heb op vakantie helaas ook geen computer/printer mee. Maar het omdraaien naar beloning is wel een goeie, ja. Eens kijken wat ik daarmee kan.
Ze vloekt niet gelukkig. Het is meer dat ze zich overal mee bemoeit, ook als we zeggen dat dat niet gewenst is. En dat ze over alles maar dan ook echt alles, hele discussies begint ipv doen wat er wordt gevraagd of nodig is. Ook als we iets gaan doen wat zij graag wil.
Het is meer dat ze nogal ontregeld lijkt door de vakantie.
Nou, een kleine overwinning. Mijn dochter is een jonge leerling en qua doen en laten door de adhd soms nog wat jonger. Afgelopen jaar had ze zoveel stress toen ze naar de brugklas ging, dat ik al haar boeken heb gekaft omdat het haarzelf nog niet lukte. Mijn eigen moeder verklaarde me voor gek. Maarja, ik kon toch moeilijk mijn kind een complete meltdown laten krijgen over een paar schoolboeken. Dit jaar gaat ze naar de 2e. Ik heb 2 boeken voorgedaan, we hebben er samen 1 gedaan en de rest wilde ze met haar vriendinnen doen. Ik ben zo blij, het is zo’n verschil met vorig jaar. Soms heb ik dat even nodig om te zien: het komt echt wel goed 
.
Wat fijn S.ndra! Ze heeft weer een ontwikkeling doorgemaakt.
Onze dochter is vorig schooljaar ook gestart in de brugklas. Ze heeft autisme en ik herken veel van wat je schrijft. Over school, maar ook over de vakantie. Ze kon deze week ineens een dubbele knoop maken in haar veters! Nu kan ze eindelijk schoenen aan met veters (zonder ritsje erbij). Grappig hè, dan heb je het over 12-jarigen, maar zo werkt het nu eenmaal. Alles komt uiteindelijk wel, maar het duurt zoveel langer.
Wat knap van je dochter. Fijn he, als er dan ineens zo’n sprongetje is. Onze dochter is nu net weer een week begonnen op school. So far so good. Ze vindt de klas gezellig. En de toetsweken zijn dit jaar voor de vakanties ipv vlak erna, dus ze heeft ook nog echt vakantie. Ik hoop op een beter jaar, want afgelopen jaar was echt verschrikkelijk.