Sport en bewegen Sport en bewegen

Sport en bewegen

Timer met verschillende tijden per ronde + rust?

Ik zoek n timer-app voor het trainen waarmee ik in 1 workout kan variëren met de ronde tijd. Bv
2 minuten werken (redelijk hoge intensiteit) 
0,5 minuut rust
1 minuut werken (hoge intensiteit) 
1 minuut rust
2 minuten werken (redelijk hoge intensiteit)
0,5 minuut rust
1 minuut werken  (hoge intensiteit)
1 minuut rust
Dit omdat de intensiteit van de oefeningen nogal verschilt. 
Iemand een idee voor n (liefst gratis) app? 


In Tabata timer kun je zelf een workout maken met 16 intervallen. Stel de eerste 12 in en dan ben je er.

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.