Interval training op iphone
Ik ben eindelijk weer rondjes aan het rennen en ben dat aan het opbouwen. Morgen doe ik iets van 3 minuten rennen, 1 minuut wandelen, 2 minuten rennen, 30 seconden wandelen.
Nu zit ik elke keer in de stopwatch van mijn iphone de tijd bij te houden. Maar dit kan toch makkelijker? Wie weet hoe?
er een app voor downloaden is waarschijnlijk een te makkelijk antwoord?
Je kan ook Evi gebruiken? Dan zit er meteen een lekker muziekje bij.
Mavelle schreef op 03-12-2022 om 22:25:
er een app voor downloaden is waarschijnlijk een te makkelijk antwoord?
Als je een tip hebt voor welke? Ik zie alleen apps waarbij je vaste intervals kunt instellen.
Lali schreef op 03-12-2022 om 22:40:
[..]
Als je een tip hebt voor welke? Ik zie alleen apps waarbij je vaste intervals kunt instellen.
Met Runkeeper lukt dat gewoon.
ik doe het zelf met mijn Garmin horloge maar je hebt interval of Tabata timers die je zelf kunt instellen en volgens mij hebben de meeste run apps (misschien in de betaalde versie) wel die optie.
Met Runkeeper gaat dit heel goed. Als je een apple watch hebt, zijn er nog meer mogelijkheden zoals WorkOutDoors.
Ik heb Interval Timer, maar heb hem pas 1x gebruikt. Maar die ene keer was in ieder geval goed.
Spoken schreef op 04-12-2022 om 15:23:
Ik heb Interval Timer, maar heb hem pas 1x gebruikt. Maar die ene keer was in ieder geval goed.
Zoiets zoek ik eigenlijk. Want Runkeeper stond nooit zo goed bekend om zijn privacy.
Kun je bij die interval timer ook intervallen van verschillende duur doen?
Lali schreef op 05-12-2022 om 06:52:
[..]
Zoiets zoek ik eigenlijk. Want Runkeeper stond nooit zo goed bekend om zijn privacy.
Kun je bij die interval timer ook intervallen van verschillende duur doen?
Ja. Je hebt standaard binnen 1 cycle ‘gewoon’ alle herhalingen zelfde duur. Maar je kan kiezen om de cycle maar uit bv 1 herhaling te laten bestaan en dan een nieuwe cycle toe te voegen met andere tijden. En daarna weer een cycle met de eerdere tijden bv.