24/7 gym
er komt vlak bij waar ik nu woon een 24/7 gym. Misschien ga ik over een paar maanden verhuizen, dus dan moet ik het duurste flexibele abonnement nemen om ev weer snel op te zeggen.
In het verleden deed ik crossfit maar daar ben ik al een jaar gestopt omdat het te duur is voor wat ik kreeg. En ik vond het ook intensief met al dat gewicht in korte tijd zo vaak mogelijk tillen ipv genoeg rust pakken. Dus misschien is een normale gym wel wat voor mij.
Ik vraag mij af wat de ervaringen zijn met zulke gyms? Is het er veilig en schoon?
Hoe weet je eigenlijk of een gym vaak genoeg wordt schoongemaakt? Ik word zelf altijd snel kriegel als ik een stofje of kruimel zie liggen
Proefles nemen? Kun je kijken hoe het uitziet. Meestal hebben dit soort gyms wel vaste tijden waarop wel begeleiding oid aanwezig is. Dat staat dan op de website of kun je vragen als je een proefles hebt. Stofjes heb je al snel in gym. Ik zou vooral opletten of andere sporters consequent zijn in hun handdoek op de apparaten leggen en zelf hun apparaten schoonmaken na gebruik (dat moest bij mijn sportschool). Van een stofje krijg ik niks, maar ik zit niet graag in andermans lichaamssappen
bij de 24/7 basic fit waar man en ik gaan is er tot 22:00 personeel, die zien we eigenlijk (op elk willekeurig tijdstip dat we gaan) altijd schoonmaken. Plus overal staan spray flesjes met desinfectie en kan je doekjes pakken, om zelf eerst even schoon te maken voor je op een apparaat gaat en om even schoon te maken als je klaar bent. Wel zo vriendelijk voor de volgende.
weet niet of dit bij elke basic fit is en andere gyms
Oh ja en gebruik van handdoek is verplicht maar zeker op de intensievere apparaten maken wij het altijd voor gebruik even extra schoon. Zo’n wegwerpdoekje kan je overigens gewoon bij houden, hoef je niet continu een nieuwe te pakken dus het is niet per se slecht voor het milieu hoop ik
Als het basic fit is dan is er van 7 tot 22 iemand aanwezig. Er er wordt minimaal 1x per dag schoongemaakt, als het heel druk is soms 2x.
Afhankelijk van de omgeving waar het is is en blijft het schoon en netjes, zijn er veel jongeren heb je kans dat het zaterdagochtend en zondagochtend rommeliger is.
Ik train heel vroeg, probeer er rond kwart over 6 in de ochtend te zijn en dat is helemaal prima, train ook wel laat dus tussen 10 en 11 's avonds en dat voelde ook veilig. Ik ben er nog nooit alleen geweest.
Ze hebben ook van die veiligheidsgordel die in bejaardenhuizen gebruikt worden met zo'n paniek knop. En er is altijd camerabewaking.
Tot halverwege vorig jaar werden de kleedkamers om 22 uur afgesloten, dat is niet meer het geval.
Maar ik kom er om te trainen, zweet me de blubber dus of er een kruimel of 2 ligt interesseert me niet
ik sport ook bij een basic fit en heb me nog nooit onveilig gevoeld. Maar ik ben daar ook niet zo 'gevoelig' voor denk ik. Ik vind het niet erg om om vijf uur 's ochtends de enige vrouw te zijn en dat gebeurt wel regelmatig.
Het is er erg schoon, ook hier is de gastheer/dame vaak aan het schoonmaken. En je kunt altijd zelf een doekje pakken bij elk apparaat. Ik doe dat altijd achteraf en zie veel anderen dat ook doen.
In een sportschool zal altijd wel een kruimel of stofje liggen, want er lopen continue mensen rond. Mijn 24/7 Basic Fit wordt prima schoongemaakt en ik voel me er ook altijd veilig. Het is er alleen op bepaalde tijden heel erg druk, dus het is handig als je enige flexibiliteit in je schema kan inbouwen.