Vriend vreet hele dag door
ik erger me af en toe aan m'n vriend. Hij (eind 40'er) houdt er hele andere eetgewoontes op na dan mij. Ik ben type ultragezond. Hij typische man met snaaigedrag. Vanavond gezond gekookt voor ons. Maar voor het eten klaar is moet er al wat peperkoek naar binnen want hij heeft zo'n trek. En uiteraard wat kaas. Kort na het eten: snickerijsje. Maar dat is natuurlijk niet genoeg: nog één. Nu weer bakje vruchtenyoghurt en nootjes want hij heeft nog honger.
En zo is het vaak wel wat iedere dag. Even een bakje kibbeling, altijd ijsjes in huis, boterham met hagelslag of stroopwafels.
Overgewicht heeft vriend niet. Wel een licht buikje zoals zoveel mannen
Maar merk dat het me irriteert. Dan denk ik: hou eens een keer op met dat gevreet. Hij moet het natuurlijk allemaal zelf weten. Maar merk dat ik me wel wat zorgen maak. Hij gaat richting de 50. Kans dat deze levensstijl een keer z'n gezondheid gaat beïnvloeden. Vorige week las ik nog dat veel mensen diabetes hebben zonder het te weten. Zou me niets verbazen als hij dat ook nog een keer krijgt met al z'n suikerpieken de hele dag door. Vriend heeft nu al vaak veel jeuk en eczeemachtige plekken. Maak me daar ook zorgen om.
Vooral even van me afschrijven hier. Want ik kan hem niet veranderen. En hij is ruim in de 40. Zijn lijf, zijn leven. Maar soms botst dit wel wat. Zeker aangezien ik het tegenovergestelde ben.
Ben al best wat mensen jong verloren. En merk dat zijn levensstijl me toch wat zorgen baart. Maar ook ergert het me soms. En ja, onaantrekkelijk vind ik het af en toe ook wel: zo'n vent die de hele tijd vreet.
Nehalennia schreef op 22-02-2026 om 11:44:
[..]
Defensief is wel echt jouw middle name of niet?
Offensief is jouw middlename? Eerlijk gezegd vind ik jouw reactie eigelijk defensiever dan de mijne alhoewel je het offensief bedoelt.
felija schreef op 22-02-2026 om 12:49:
[..]
Ja, dat kan ik me heel goed voorstellen. Wat goed dat je zoveel bent afgevallen!!
Het is ook een fabel, heb ik onlangs gelezen ( eigenlijk een open deur), dat je zomaar even kunt afvallen als je maar wil en voldoende doorzettingsvermogen hebt. Dat is een enorme dooddoener en nodeloos kwetsend, het is zoveel gecompliceerderder dan dat. Alsof iedereen die het niet lukt om af te vallen dan dus niet voldoende doorzettingsvermogen heeft of zelfs lui zou zijn.
Ik krijg ook wel meer inzicht van jouw antwoord. Het is echt lastig om het er op persoonlijk vlak met elkaar over te hebben.
Ik was als kind/jongere veel te dik, maar heb toen een dieet/levenswijze gevonden die ervoor gezorgd heeft dat ik een normaal gewicht heb. De levenswijze past heel goed bij mij en zorgt ervoor dat ik redelijk eenvoudig dit normale gewicht behoud. Dat noem ik geluk hebben.
Maar ik vraag me desondanks af hoe gezond ik leef, zou ik niet veel meer moeten bewegen, net zoals in het draadje "Werken aan een gezonde leefstijl en gewicht".
Overigens heb ik mijn kinderen opgevoed in mijn levenswijze aan bewegen en eten, die dus voor mij goed heeft uitgepakt.
Ik dacht echt, dit gaat me niet overkomen dat mijn kinderen dik gaan worden. Niet te steng, af en toe snoep hoort erbij, maar niet overdreven veel. Geen auto in het gezin, maar alles met fiets of te voet.
Maar mijn volwassen kinderen hebben overgewicht. Met name mijn zoon, sinds hij vanaf de late puberteit zelf meer bepaalt wat hij at/eet. Ze maken hun eigen keuzes.
Iemand Buitenhof gezien vandaag? Voedingswetenschapper Jaap Seidel kwam precies over het hier besproken probleem praten en een oproep doen aan de overheid om er werk van te maken. Zo'n groot volksgezondheidsprobleem is het dus.
Herfstappeltaart schreef op 22-02-2026 om 14:53:
Iemand Buitenhof gezien vandaag? Voedingswetenschapper Jaap Seidel kwam precies over het hier besproken probleem praten en een oproep doen aan de overheid om er werk van te maken. Zo'n groot volksgezondheidsprobleem is het dus.
Ik las gisteren een zeer interessant interview met hem in de Volkskrant.
Herfstappeltaart schreef op 22-02-2026 om 14:53:
Iemand Buitenhof gezien vandaag? Voedingswetenschapper Jaap Seidel kwam precies over het hier besproken probleem praten en een oproep doen aan de overheid om er werk van te maken. Zo'n groot volksgezondheidsprobleem is het dus.
Bedankt voor de tip, ik ga het terugkijken.
Die meneer Seidel was ook bij Kassa en vervolgens las ik dat interview. Hij is dus een echte wetenschapper maar zijn focus ligt op de voeding. De meeste mensen met obesitas weten heus wel wat de gezonde producten zijn, en de voedingswetenschapper gaat voorbij aan het fenomeen ‘eetruis.’ Toevallig heb ik daar onlangs veel over gelezen en het komt er op neer dat sommige mensen meer dan andere worden ‘geroepen’ door voedsel door hormonale of psychische oorzaken. Dat is ook wel logisch want ik denk niet dat mensen willens en wetens een pak magnums naar binnen werken terwijl ze de risico’s kennen. Sterker nog, iemand die dat gevoel niet kent, denkt bij de tweede magnum al ‘hmpf, nee doe maar niet.’
Op kleine schaal heb ik er ook wel wat last van. Ik heb dan wel kunnen afvallen en in het verleden bewezen dat ik dat heel goed kan, maar een gulden middenweg is lastig. Een keer per week snoepen bijv, of alleen chips in het weekend. Als het er ligt, wil ik het toch. Niet de dingen waar ik weinig om geef, een pak speculaas kan hier gerust beschimmelen, maar chocolade of chips echt niet.
Even inbreken op dit draadje:
Meneer Seidel weet alles van voeding en hoe mensen besluiten iets wel of niet te nemen. Die eetruis kent hij echt.
Hij zat nu te vertellen dat de algemene voedselsituatie gezinnetje moet. 80 %van wat in de supermarkt ligt is lekker maar volstrekt overbodig. Als je iets 1x hebt gegeten wil je meer, het geeft je een gelukkig gevoel en het dringt je problemen even naar de achtergrond. Zout, zoet en vet is verslavend net als alcohol en drugs, je wil steeds meer.
Veel van dat voedsel is nog eens goedkoop ook dus ook armere mensen kunnen ervan "genieten".
De marketing waarmee het in de markt wordt gezet is erop gericht om het je te laten kopen en eten, daarbij wordt vaak ingespeeld op een goed gevoel. Er wordt gesuggereerd dat het de gezonde keuze is maar vaak is het dat niet.
Dat moet anders, Seidel pleitte ervoor dat het morgen aantredende kabinet gaat inzetten op preventie en goede voorlichting over gezonde voeding. De industrie gaat dat niet doen die wil meer winst maken
Volgens mij zeg jij precies hoe het zit, bakblik.
MMcGonagall schreef op 22-02-2026 om 15:43:
Die meneer Seidel was ook bij Kassa en vervolgens las ik dat interview. Hij is dus een echte wetenschapper maar zijn focus ligt op de voeding. De meeste mensen met obesitas weten heus wel wat de gezonde producten zijn, en de voedingswetenschapper gaat voorbij aan het fenomeen ‘eetruis.’ Toevallig heb ik daar onlangs veel over gelezen en het komt er op neer dat sommige mensen meer dan andere worden ‘geroepen’ door voedsel door hormonale of psychische oorzaken. Dat is ook wel logisch want ik denk niet dat mensen willens en wetens een pak magnums naar binnen werken terwijl ze de risico’s kennen. Sterker nog, iemand die dat gevoel niet kent, denkt bij de tweede magnum al ‘hmpf, nee doe maar niet.’
Op kleine schaal heb ik er ook wel wat last van. Ik heb dan wel kunnen afvallen en in het verleden bewezen dat ik dat heel goed kan, maar een gulden middenweg is lastig. Een keer per week snoepen bijv, of alleen chips in het weekend. Als het er ligt, wil ik het toch. Niet de dingen waar ik weinig om geef, een pak speculaas kan hier gerust beschimmelen, maar chocolade of chips echt niet.
Hij gaat nergens aan voorbij. Hij weet precies wat en hoe de eetverleidingen in elkaar zitten.
Bakblik schreef op 22-02-2026 om 16:16:
Even inbreken op dit draadje:
Meneer Seidel weet alles van voeding en hoe mensen besluiten iets wel of niet te nemen. Die eetruis kent hij echt.
Hij zat nu te vertellen dat de algemene voedselsituatie gezinnetje moet. 80 %van wat in de supermarkt ligt is lekker maar volstrekt overbodig. Als je iets 1x hebt gegeten wil je meer, het heeft je een gelukkig gevoel en het dringt je problemen even naar de achtergrond. Zout, zoet en vet is verslavend net als alcohol en drugs, je wil steeds meer.
Veel van dat voedsel is nog eens goedkoop ook dus ook armere mensen kunnen ervan "genieten".
De marketing waarmee het in de markt wordt gezet is erop gericht om het je te laten kopen en eten daarbij wordt vaak ingespeeld op een goed gevoel. Er wordt gesuggereerd dat het de gezonde keuze is maar vaak is het dat niet.
Dat moet anders, Seidel pleitte ervoor dat het morgen aantredende kabinet gaat inzetten op preventie en goede voorlichting over gezonde voeding. De industrie gaat dat niet doen die wil meer winst maken
Precies.
felija schreef op 22-02-2026 om 16:28:
Volgens mij zeg jij precies hoe het zit, bakblik.
Heel veel mensen hebben ook echt geen idee wat nou wel of niet gezond is. Ze " leren" van de reclames dat iets gezond is. De fabrikant zegt het dus het zal wel zo zijn.
In de tijd dat mijn kinderen op de basisschool zaten heb ik heel wat discussie gevoerd met juffen en directie. Kinderen mochten geen limonade meer meenemen maar een pakje chocomel of fristie-achtige toestand mocht wel, want melk dus gezond. Mijn water met een kleurtje zou teveel suiker bevatten.
Het ergste was een knutselproject bij de kleuters waarbij op een A3 vel op de rode helft ongezonde dingen moesten worden geplakt en op de groene helft gezonde dingen.
Je kunt niet out of the bleu zeggen dat een ijsje altijd ongezond is. Als je een keer een ijsje eet en er heel blij van wordt is zo'n momentje genieten heel goed voor je. Maar last het dan wel bij 1 ijsje en geen 3.
felija schreef op 22-02-2026 om 11:53:
Je moet trouwens tegenwoordig wel van steen zijn om alle verleidingen te kunnen weerstaan en zelfbeheersing te hebben. Die gigantische overvloed aan ongezond eten. De voedselindustrie is de lachende derde in dit verhaal.
Precies, de voedselindustrie en de dieetindustrie!
Het probleem is ook een beetje dat er tegenwoordig zoveel deskundigen zijn. Kijk naar de discussies over eiwitten. Daar staan de kampen lijnrecht tegenover elkaar, van zoveel mogelijk tot niet teveel want daar word je dik van. Ondertussen zit wel iedereen aan de eiwitlimonade, shakes en repen van 250 calorieën.
Maar goed, zo’n deskundige waar niemand van gehoord heeft en die je dan ineens in een weekend drie keer voorbij ziet komen, terwijl Amber instemmend zit te hummen of er een misdaad is gepleegd, gaat echt niemand helpen om andere keuzes te maken. Want Michael en Evi vertellen vervolgens wel dat je bij hen met korting die lekkere shakes kunt bestellen.
Mischa83 schreef op 22-02-2026 om 16:58:
[..]
Precies, de voedselindustrie en de dieetindustrie!
Ja, ik denk ook dat hier veel meer de nadruk op moet komen, zij alleen zijn de schuldigen in dit hele verhaal. Ik denk dat als je het overeten wat we met zijn allen doen loskoppelt van een schuldvraag, dat je dan al veel meer het gesprek met elkaar kunt aangaan.