Schematherapie ervaringen groep + individu

Goedenavond allemaal,

Ik ga binnenkort schematherapie volgen in groepsverband.

Ik heb dit jaar al voor een deel individueel schematherapie gevolgd, maar ik heb een intensievere soort schematherapie nodig, vandaar dat ik in de nabije toekomst in groepsverband schematherapie ga volgen.

Wat zijn jullie ervaringen met schematherapie, en wat heeft het jullie gebracht?