Korte opname of niet? Help
vanuit behandelaar is er een advies om een kortdurende opname te overwegen. Vooral om de druk thuis in combi met therapie doebaar te houden/maken. Drukke thuissituatie met 3 jonge kinderen en ik ben met regelmaat compleet ontregeld. Behandeling valt zwaar. Waardeer mijn psych enorm maar dwang/angst fout te doen (normale leven) komt ook in therapie heel consequent terug. Met als gevolg dat ik nog meer ontregel. Maar ik vind het eng. En confronterend, ik wil niet dat mensen weten hoe slecht ik ga. Maar op mijn slechtste momenten is het heel donker. Maar ik wil stiekem verdwijnen. Ik weet niet waar ik goed aan doe. Ik wil niet zo slecht zijn. Maar m’n hoofd is giga obsessief. Hoe maak je keuze: en 3 weken van huis hoe?? Partner etc vinden t overdreven. Ik weet niet wat ik moet en voel me zo onstabiel dat dit nog enger is. Iemand tips?
Het kan ook zijn dat het verder gaat dan coping, dat je dissocieert. Dat heeft natuurlijk niets met nep of echt te maken maar alles met je heftige verleden.
Vertel het maar goed en ook hoe je je erbij voelt!
Veel sterkte voor de intake en hou je taai!
Biebel en jillz, ik denk inderdaad dat dat het is. Het op ander manier verdoven. Maar zo ver erin gaan dat ik niet weet welke realiteit echt is. Maar indd ws beide. Het is indd zo dat als er rust en ruimte komt ik pas echt ga voelen en me dan nog rotter voel. Dus zal dat waarschijnlijk zoveel mogelijk uit de weg gaan. Het is altijd één van twee uitersten.
Ik ben indd bekend met dissociëren, vooral in contact als spanning heel hoog oploopt, of als ik wat fout gedaan heb. Dan ben ik ook hele stukken kwijt. Daarnaast hele stukken uit m’n verleden waarvan ik bewijs heb dat t gebeurd is die ik met geen mogelijkheid terug kan halen. En vorige week na dat hele gedoe thuis ben ik soort van hele week kwijt. Ik was ervan overtuigd dat dit eerste week was dat ze naar school zijn geweest. Vakantie ervoor kan me niks terughalen. Doe echt m’n best. Geloofde eerst ook niet dat het al tweede week was. Maar dan is paniek zo hoog voel dat ik in soort waas zit. En dingen blijven dan ook niet hangen. Ben benieuwd naar intake dinsdag. Hoop dat ze me snappen. Althans beetje
in take gehad adb jann starten maar vind t doodeng en ben bangh dat ze denken dag ik me aanstel of dat ik slecht ben Voor kinderen m. Liefst zeg ik af is adb echt goed? Ik weet niet eens hoe ik dit fhuuscverfel
Je hebt echt behandeling nodig. Het is spannend, dat is logisch, maar ga er voor. Wanneer kun je starten?
donderdag
Fijn dat het al snel kan, dat geeft minder tijd om je er druk over te maken.
wat kan je al snel starten! Hoe werd er thuis op gereageerd? Je bent echt niet slecht voor je kinderen, dit geeft je hopelijk een zetje in de goede richting, dat is voor je kinderen ook belangrijk! Ik vond het t fijne van de adb dat je in een groep zit en dat t meerdere dagen per week is en echt een dagdeel. Dus je leert elkaar snel kennen en ik had echt veel aan mijn groepsgenoten. Hoeveel dagen per week is het?
Succes Onlyhuman, komt vast goed!
Heel veel succes gewenst onlyhuman! Je doet het zo ontzettend goed dat je hulp zoekt, dat je hier blijft terugkomen en informatie zoekt en feedback accepteert. Natuurlijk is het bizar spannend! Ik leefmet je mee. 
thanks allemaal! Het is 4 dagen in de week. Dit zodat ik de jongens op woensdag ook zelf uit school kan halen. Overige dag star 9.15z dus wegbrengen is ook geen probleem. Ik heb het nog niet verteld. Ik ben daar zo slecht in. Liefst zeg ik niks. Echt erg hoe ik mezelf isoleer. Maar delen voelt nog enger. Complete error
Met nog 1 dag te gaan. En kan excuses verzinnen maar ze waren bij gesprek echt van overtuigd dat I moet delen en steun moe vragen. Anders worden deze 6 weken echt loodzwaar. Maar ik weet nie hoe
je kunt dit niet alleen doen, je had toch 1 vriendin, daar zou ik beginnen met delen misschien kan zij je dan weer helpen het te delen met anderen. Bv door dat samen te doen.
Ja klopt. Maar zij heeft zelf ook hele fixe problemen. Ze weet ook zo goed als alles. Maar mijn familie en vader van kinderen mogen haar niet. Snappen niet dat we zo close zijn geworden in korte tijd. Dus vinden dat ik het moet afkappen En afgelopen weekend heeft ze gezegd verliefd op me te zijn. Dat zou helemaal slecht vallen hier dus weer iets om geheim te houden. Dus het is wat gecompliceerd geworden. Ik weet dat ik vandaag wat moet gaan delen met mensen het is alleen doodeng
Fijn dat je de kinderen zelf naar school kan brengen. Kun je ze ook zelf halen? Ik zou hier ook over nadenken want ik was echt wel heel moe na de dag. Dus het zou wel fijn zijn als je daarmee hulp krijgt. Als je het moeilijk vindt om te delen, kun je dan schriftelijk doen? Op papier zetten wat je gaat doen en waarom.
Wat een lastige situatie met je vriendin die verliefd op je is. Hoe voelt dat voor jou?
Veel succes met delen, ik zou t echt proberen!
Is er buurtgezinnen of soortgelijke stichting in je woonplaats? Zij kunnen vaak helpen. Of dat op korte termijn is, ligt aan het aantal steungezinnen in je buurt.
Onlyhuman schreef op 29-05-2024 om 07:09:
thanks allemaal! Het is 4 dagen in de week. Dit zodat ik de jongens op woensdag ook zelf uit school kan halen. Overige dag star 9.15z dus wegbrengen is ook geen probleem. Ik heb het nog niet verteld. Ik ben daar zo slecht in. Liefst zeg ik niks. Echt erg hoe ik mezelf isoleer. Maar delen voelt nog enger. Complete error
Met nog 1 dag te gaan. En kan excuses verzinnen maar ze waren bij gesprek echt van overtuigd dat I moet delen en steun moe vragen. Anders worden deze 6 weken echt loodzwaar. Maar ik weet nie hoe
Heb je ook 1 op 1 begeleiding? Ik heb een soortgelijk traject gehad waar ook 1 op 1 begeleiding bij hoorde. Kun je dit daar bespreken en hier hulp bij vragen. Bij mij heeft het echt goede dingen gebracht maar ik vond het ook zwaar. Ik had de steun vanuit het thuisfront echt nodig wat betreft kind opvangen, huishouden (mijn partner naam in die tijd extra taken op zich) enz.
Nu lees ik wel dat je die extra steun misschien niet kunt verwachten van jouw man maar het niet delen is toch eigenlijk ook geen goede optie. Ik vind jouw situatie te complex om echt advies te geven vanachter mijn beeldscherm. Mijn advies is daarom vraag hier hulp bij bij de therapie. Bespreek het!