Psyche en mentaal Psyche en mentaal

Psyche en mentaal

Is dit sociale angst(stoornis)?

Oke heel stomme situatie, ik weet het, maar ik moet het even kwijt en peilen. Ik volg rijlessen. Via Whatsapp worden de lessen gepland; ik geef mijn beschikbare data en dagdelen door, en ik krijg vervolgens van mijn rijinstructeur de planning opgestuurd een paar weken vooruit.

Afgelopen keren reageerde hij heel snel, dezelfde dag al, of in ieder geval even een berichtje dat hij het binnen had gekregen.

Afgelopen donderdag stuurde ik hem weer data door, ik zag dat hij het had gelezen, en vervolgens heb ik tot en met vandaag nog niets gehoord. Ook niet 'bedankt, je hoort het nog' ofzo. Heb hem toch maar even gevraagd of het al gelukt was met de planning (ik moet immers ook weten waar ik aan toe ben), en toen zei hij, ik laat het je maandag even weten.

Nou ja goed, nu gaat het niet per se over de details van de specifieke situatie, maar meer over hoe ik ermee omga. Ik begrijp niet wat er met me aan de hand is dat ik hier niet tegen kan. Ik kan het niet loslaten. Waarom reageerde hij normaal gesproken meteen en nu niet? Is hij geïrriteerd, is er iets anders aan de hand? "Mag'' hij me niet meer (en dan nog, waarom, en wat zou het uitmaken).
Ik ga alles analyseren, normaal gebruikt hij een aardige emoticon, nu niets. Zijn gedrag wijkt af van de afgelopen keren dat we lessen planden en daar ga ik vanalles achter zoeken.

Ik heb wel vaker last van bang zijn dat ik iets verkeerd heb gezegd als iemand niet snel antwoord op een e-mail ofzo, dus op zich is het niet nieuw, maar dit is wel heel extreem. Zit ook in mijn pms-week en dan voel ik me altijd significant slechter, dus dat speelt misschien ook mee.

Maar ik heb er vannacht gewoon slecht van geslapen. Ik weet ook dat ik t/m maandag in spanning ga zitten tot ik iets gehoord heb van hem. Zit er heel de tijd mee in mijn hoofd.
Is dit een sociale angststoornis? Een vorm van autisme? Heb ik een stressinzinking? Is dit herkenbaar voor iemand? Nogmaals, ik weet dat het belachelijk klinkt, ik vind dit zelf ook niet echt gezond, vandaar dat ik het vraag.


klinkt als onzekerheid. Niet als een stoornis. Als je zou gaan werken aan je onzekerheid en meer zelfvertrouwen zou krijgen, zou je veel minder afhankelijk zijn van bevestiging door anderen. (En veel minder bang voor afwijzing)

Niet van slapen en in spanning zitten tot maandag is wel heftig .
Het gaat in mijn ogen nergens over 
Dus ja ik zou als je van dit al zoveel last heb naar de huisarts gaan .

Mag die man ook even weekend hebben

Nee

Nee

19-11-2022 om 18:45

HarleyQuin schreef op 19-11-2022 om 18:18:

Mag die man ook even weekend hebben

Het is toch duidelijk uit de OP dat zij probeert te schetsen hoe zij zich voelt. Ik lees helemaal geen oordeel richting rij-instructeur. Domme reactie dus.

Nee

Nee

19-11-2022 om 18:48

Wat je beschrijft is een reactie die ik zelf buiten proportie vind. Niet iets ‘normaals’ dus. Het zou onderdeel kunnen zijn van een stoornisbeschrijving, maar dat betekent nog niet gelijk dat je aan alle criteria van deze stoornis voldoet.

Als het je leven heel erg beïnvloed zou je hier hulp bij kunnen zoeken. Of jezelf proberen te helpen met bv een zelfhulpboek.

ik maak me zorgen dat er mensen zijn, die denken dat dit een stoornis zou kunnen zijn

Laat maar

Nee schreef op 19-11-2022 om 18:45:

[..]

Het is toch duidelijk uit de OP dat zij probeert te schetsen hoe zij zich voelt. Ik lees helemaal geen oordeel richting rij-instructeur. Domme reactie dus.

Nou ja, mogelijk heeft HarleyQuin wel een punt. TO heeft de rij-instructeur vandaag een app gestuurd om te vragen hoe het ervoor staat. Het is zaterdag. Kan dus goed zijn dat hij weekend heeft en idd 'maandag wat laat weten', als het weekend voorbij is. Dus niks persoonlijks naar TO, maar gewoon weekend.

Maar TO als je je zo druk maakt lijkt me dat wel een probleem. Je schrijft dat je het wel vaker hebt, maar niet in deze mate. Is de rij-instructeur bijzonder voor je? Bijvoorbeeld aantrekkelijk of vaderlijk oid? Waardoor je zijn oordeel belangrijk vindt?

Abigail

Abigail

19-11-2022 om 20:53 Topicstarter

Even voor de duidelijkheid, de eerste app had ik gestuurd op donderdag, normaal reageerde hij dezelfde dag of avond wel. 
Ik weet dat hij op zaterdag ook nog werkt, vandaar dat ik vandaag vroeg hoe het ervoor stond.

En nee, absoluut niet aantrekkelijk of vaderlijk. Het is meer dat ik sowieso veel stress heb met alles rondom rijles. Ik weet ook dat hij vrij volgepland zit, dus dan raak ik gestresst over of ik nog wel op tijd ben qua planning. En als hij dan anders reageert dan ik gewend ben dan 'snap' ik het niet meer. 

Ik heb nu ook de neiging om dit topic te laten verwijderen als dat zou kunnen, want ik denk nu, waar gaat dit over. Maar ik vond mezelf heel extreem reageren (zelfs voor mijn doen).

Fijn dat je er nu van een afstandje naar kunt kijken. 

Je legt de oorzaak bij jezelf maar hij heeft vast een reden waarom hij niet eerder reageerde. Een reden die volledig buiten jou ligt.

Abigail schreef op 19-11-2022 om 20:53:

Even voor de duidelijkheid, de eerste app had ik gestuurd op donderdag, normaal reageerde hij dezelfde dag of avond wel.
Ik weet dat hij op zaterdag ook nog werkt, vandaar dat ik vandaag vroeg hoe het ervoor stond.

En nee, absoluut niet aantrekkelijk of vaderlijk. Het is meer dat ik sowieso veel stress heb met alles rondom rijles. Ik weet ook dat hij vrij volgepland zit, dus dan raak ik gestresst over of ik nog wel op tijd ben qua planning. En als hij dan anders reageert dan ik gewend ben dan 'snap' ik het niet meer.

Het kan toch dat hij gewoon druk is geweest afgelopen dagen? Dit is absoluut niet iets om je druk om te maken. Hij heeft vast een reden waarom hij niet direct reageerde. Als je van dergelijke dingen zo van slag raakt zou je misschien met behulp van een coach daar eens naar kunnen kijken. Wellicht kan iemand je handvaten geven om iets relaxter met zulke zaken om te gaan. 

Abigail schreef op 19-11-2022 om 20:53:

Even voor de duidelijkheid, de eerste app had ik gestuurd op donderdag, normaal reageerde hij dezelfde dag of avond wel.
Ik weet dat hij op zaterdag ook nog werkt, vandaar dat ik vandaag vroeg hoe het ervoor stond.

En nee, absoluut niet aantrekkelijk of vaderlijk. Het is meer dat ik sowieso veel stress heb met alles rondom rijles. Ik weet ook dat hij vrij volgepland zit, dus dan raak ik gestresst over of ik nog wel op tijd ben qua planning. En als hij dan anders reageert dan ik gewend ben dan 'snap' ik het niet meer.

Ik heb nu ook de neiging om dit topic te laten verwijderen als dat zou kunnen, want ik denk nu, waar gaat dit over. Maar ik vond mezelf heel extreem reageren (zelfs voor mijn doen).

Maar stel dat hij echt vol zit, dan sla je een week over. Is dat erg? 

Abigail schreef op 19-11-2022 om 20:53:

Even voor de duidelijkheid, de eerste app had ik gestuurd op donderdag, normaal reageerde hij dezelfde dag of avond wel.
Ik weet dat hij op zaterdag ook nog werkt, vandaar dat ik vandaag vroeg hoe het ervoor stond.

En nee, absoluut niet aantrekkelijk of vaderlijk. Het is meer dat ik sowieso veel stress heb met alles rondom rijles. Ik weet ook dat hij vrij volgepland zit, dus dan raak ik gestresst over of ik nog wel op tijd ben qua planning. En als hij dan anders reageert dan ik gewend ben dan 'snap' ik het niet meer.

Ik heb nu ook de neiging om dit topic te laten verwijderen als dat zou kunnen, want ik denk nu, waar gaat dit over. Maar ik vond mezelf heel extreem reageren (zelfs voor mijn doen).

Rijinstructeurs werken vaak op zaterdag, dus ik zou ook gewoon op zaterdag contact opnemen. Buiten dat, je appt hem niet privé maar op zijn bedrijfstelefoon en die staat echt wel uit als hij niet werkt.

Je schrijft wel vaker bang te zijn dat je iets verkeerd hebt gezegd als iemand niet snel antwoord geeft, dat herken ik wel Ik kan niet goed tegen drukte en stress, hou ook niet zo van nieuwe dingen waarbij iemand op mijn vingers kijkt zoals in jou geval rijles. Als ik dan ook nog niet goed slaap, dan komt alles "harder" binnen en kan ik het ook niet van me afzetten als ik het gevoel heb dat iets niet lekker loopt. Ik zie dat niet direct als een stoornis, ik ben gewoon gevoeliger. Ik weet hoe lastig dit kan zijn, maar als iemand normaal direct reageert op een appje en ik hoor dagen niks dan ga ik ook bellen. 

Oftewel ben niet zo streng voor jezelf  

@To:
Zoek eens informatie op over verlatingsangst en spreek vervolgens eens met je huisarts. 

Wat mij het meest opviel in wat je schrijft is. De pms week, ik kan in die week ook echt buiten proporties en heel heftig reageren, als in alles invullen en er van alles bij halen. Probeer rustig te blijven, volgende week is alles anders. En nog een advies, hou er ook rekening mee wanneer je af mag rijden, dat dat niet ook in zo'n week is...

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.