Ik ben overstuur
Ik heb iemand bij me thuis laten komen waarvan ik weet dat ze niet te vertrouwen is met pillen stelen enzo. Maar normaliter pakt ze een paar ofso en heel stom dat ik dan toch weer met zon persoon optrek en binnen laat.
maar nu kom ik er dus net achter dat ze heel mijn doosje slaapmedicatie heeft meegenomen van 30 dagen.
Ik ben zo verdrietig want het is het enige wat mij in slaap kan vallen en ik kan of wil niet nu de komende periode zonder slaap functioneren want dan glijd ik heel snel af.
het meest erge is dat het ook nog eens het moment is dat ik me down voel, gisterennacht al heel de nacht niet heb geslapen tot nu door m over te slaan. Ik voel me angstig en depri, dus ben nu zo van slag dat ik echt niet eens boos op haar ben ma toch voelt het zo als een naaistreek om alles mee te nemen en iemand helemaal zonder te laten zitten.
gatverdamme ik voel me nu ook net een junk die niet zonder slaapmedicatie kan en helemaal in paniek raak, maar het weerhoudt mij door deze emotionele toestand geen gekke dingen te gaan doen door bv drugs te gaan gebruiken. Ik ga dat ook niet doen, maar had even weer behoefte dus dacht oke mooi moment om mn slaappil in te nemen want dan lig ik toch binnen uur plat.
hoe moet ik dit ook nog eens de komende maand doen? Ze neemt niet meer op en ik kan dit denk niet bij de huisarts uitleggen voor een nieuwe bestelling.
Het erge is dat ik gwn nu met angst heel de nacht moet doorbrengen en huilbuilen want voelde me al zo kut. Zelfs een jointje helpt niet om te slapen en krijg ik juist meer angst van.
Ik moest dit even kwijt. 
waarom voel ik me zo vaak weer depri, die buien van in de knoop zitten met jezelf en niet meer willen leven. Ben moe en dat snap ik nog wel maar waarom voel ik geen rust of geluk terwijl als ik kijk eigenlijk niet mag klagen en alles zowat heb wat ik wil maar toch zo ellendig zonder specifieke reden voel, word gek van het gevoel waardoor nu zelfs slaapmedicatie niet meer werkt en nu al 2 nachten amper heb geslapen.
Ik wil er niet op gaan focussen maar het lukt niet meer echt om dit gevoel van binnenuit te negeren of ontwijken, zelfs eraan toegeven en janken helpt niet en lucht niet op
wat heb ik dan nodig om me goed te voelen? Gaat het vanzelf wel weer weg dat denk ik wel toch maar het blijft wel terugkomen
is dat gewoon normaal en hoort dat bij het leven waarbij iedereen met hetzelfde kampt momenteel? Het leven stelt helemaal niet veel voor eigenlijk en soms wil ik opgeven maar dat geeft ook geen rust of voldoening maar wat dan wel, ik wil nu niet zo leven, klink zo ondankbaar en negatief zonder aanleiding, mag niet zeuren of klagen en moet focussen op positievere gedachten maar ik voel m gwn niet. Miss ma gwn accepteren dat het eenmaal zo is en niet teveel aan denken totdat ht vanzelf weer verdwijnt want niks maakt echt vrijblijvend gelukkig
klinkt alsof je vandaag nog een afspraak bij je huisarts moet maken want nee, dit is niet hoe de meeste mensen door het leven gaan.
Alleen slaapmedicatie lijkt niet voldoende voor je.
Eens met Ysenda.
Natuurlijk scheelt het als je accepteert dat je niet zo functioneert als je zou willen. Maar vaak kom je met hulp tot een beter inzicht in je beperking waardoor je minder negatief over jezelf denkt en in staat bent je leven en verwachtingen meer aan te passen op wat kan. Daarnaast is het voordeel van het zoeken van hulp, dat je op sleeptouw wordt genomen om stappen te zetten in dat proces. Maar dan moet je zelf wel de eerste stap zetten: dus bel die huisarts!
Ik ga morgen even bellen en vragen om een verhogende dosis, dubbel t liefst of miss zelf 3x meer want 2 is ook soms niet voldoende.
niet alleen een verhoogde dosis, dat is ook niet de oplossing. Maak tenminste een dubbele afspraak om samen met de huisarts verder te kijken naar hulp: psycholoog, psychiater of misschien toch bij de poh van de huisarts. Meer verdovende medicatie om alles weg te drukken is meestal niet de juiste route.
Ik heb al over paar weken afspraak maar dan vooral gericht op een adhd onderzoek en medicatie.
Voor nu heb ik een dubbele verhoging gekregen maar moet opletten of ik niet daardoor de volgende dag moe ben dus even aankijken.
Wil sowieso ervanaf dus zie het als een tijdelijke oplossing