Vraag v.d. dag 27/12/22: Wat doe jij om te ontspannen?
In ons moderne leven zijn we als mens geneigd om maar door te gaan en door te gaan. Met stress en soms zelfs burn-out tot gevolg. Wat doe jij aan ontspanning om te zorgen dat jouw stresslevel niet te hoog oploopt?
Bakblik schreef op 27-12-2022 om 10:09:
[..]
Ik brei al sinds mijn kindertijd. Heb van mijn oma leren breien op 4 naalden en de eerste beginselen van sokken geleerd. Alleen hadden haar technieken voor hielen 2 nadelen:
Naadjes of gaatjes.
Nu heb ik met behulp van YouTube tutorials 2 manieren gevonden in echt naadloze sokken te breien.
Zou het best aan anderen willen leren dus als je in de buurt woont wil ik je best helpen. Kengetal 0252.
Je zit iets te zuidelijk
. Maar dank.
Ik heb vroeger wel leren breien, maar heel simpel, van mijn moeder. Dat ging beter dan op school, daar heb ik echt een langdurige aversie aan over gehouden, waar ik als linkshandig kind nooit geholpen werd door de hulpmoeders, want “ oh, linkshandig, daar kan ik niks mee hoor!!”
Ik probeer me daar wel een beetje overheen te zetten, maar breien gaat niet vanzelf zeg maar, ik moet mezelf dan echt aan het werk zetten (en dat is dus verre van ontspannen, haha).
Haken, breien, naaien, tekenen, fietsen, boeken luisteren en yoga.
Snaaien helpt helaas ook. Ik probeer zo vaak mogelijk eerst iets anders van het bovenstaande te gaan doen.
Mevrouw75 schreef op 27-12-2022 om 10:18:
[..]
Je zit iets te zuidelijk
Ik heb vroeger wel leren breien, maar heel simpel, van mijn moeder. Dat ging beter dan op school, daar heb ik echt een langdurige aversie aan over gehouden, waar ik als linkshandig kind nooit geholpen werd door de hulpmoeders, want “ oh, linkshandig, daar kan ik niks mee hoor!!”
Ik probeer me daar wel een beetje overheen te zetten, maar breien gaat niet vanzelf zeg maar, ik moet mezelf dan echt aan het werk zetten (en dat is dus verre van ontspannen, haha).
Wat flauw van die hulpmoeders. Als je tegenover elkaar gaat zitten kun je in spiegelbeeld breien en haken.
Buiten wandelen en sporten, hoe fijn ook is het toch nog altijd een moetje , vind ik het fijn om af en toe eens lekker door te zakken met man en of vrienden. Lekkere biertjes en hapjes en muziek aan en slap ouwehoeren. Eerste kerstdag met man gedaan dus gisteren een beetje slome dag gehad daardoor maar alsnog paar keer naar buiten geweest om te wandelen.
Verder lezen, forummen, pokemon spelen en regelmatig een weekend of week of langer op vakantie. Bij voorkeur naar de zon 
Wandelen, fietsen, hardlopen, yoga, (boeken) lezen, series kijken.
lezen, films en series kijken, forummen, schilderen, puzzelen.
Wat ik doe om te ontspannen, waar ik op dat moment zin aan heb. Aanrommelen in huis is voor mij wel rustgevend. Niet eens iets specifiek doen op dat moment.
Ik heb nu geen echte hobby op dit moment. Wat zou kunnen: lezen, forummen, internet rondstruinen koken/bakken, in reisgidsen bladeren/sites bezoeken. Dat hoeven nog niet eens concrete plannen te zijn, dit kan ook voor inspiratie zijn.
Ik durf het bijna niet te zeggen: .........GTST kijken ....... 
Daar kan ik heerlijk bij wegzakken in totale rust.
Gamen, series kijken, douchen en badderen.
De ultieme ontspanning is een lange wandeling maken met een spannend luisterboek.
Ook van opruimen ontspan ik, maar dan moet ik er wel aan beginnen (dat is altijd een beetje een struikelblok). 
Herfstappeltaart schreef op 27-12-2022 om 11:05:
Ik durf het bijna niet te zeggen: .........GTST kijken .......
Daar kan ik heerlijk bij wegzakken in totale rust.
Wel herkenbaar overigens, vroeger in mijn studententijd las ik dan vaak de Donald Duck. Hoef je niet bij na te denken..
In huis rondrommelen met een podcast op, forummen, lezen, wandelen.
Moet wel goed opletten welke sokken/schoenen ik aantrek bij het wandelen, gisteren een klein uurtje gewandeld en weer eens een blaar opgelopen, terwijl ik vandaag weer van plan was te wandelen. Aan de compeed dus ..
Malibu2 schreef op 27-12-2022 om 11:28:
[..]
Wel herkenbaar overigens, vroeger in mijn studententijd las ik dan vaak de Donald Duck. Hoef je niet bij na te denken..
Dat zijn onderdeel van mijn beste jeugdherinneringen. Wij gingen altijd bij oma logeren en in 1 van de kamers boven stonden álle Donald Ducks en de DD en Mickey pockets van mijn neef en nicht. De halve vakantie ging ik daar een beetje rondhangen en lezen.
Lezen, wandelen, fietsen, serie kijken. Maar het fijnst is de jacuzzi, al heb ik dat al in geen maanden meer gedaan.
Gamen en tv kijken. Al ben ik al wel gauw ontspannen als ik thuis ben. Belangrijkste voor mij is om niet te veel sociale afspraken te hebben in een week, daar krijg ik wel stress van.
Ik heb gemerkt dat veel wat ik vroeger ontspannend vond, tegenwoordig juist te inspannend voor mij is. Zo kan ik beter een rustig programma op tv kijken, dan een boek lezen, daarbij hoofd mijn hoofd minder hard te werken. Luisterboeken luister ik wel weer heel graag, ik verslind er zo meerderen per week 😊