Vraag v.d. dag 13/11/22: Hoe laat ga je meestal naar bed?
Ben jij een nachtbraker of niet? Hoe laat ga jij meestal naar bed?
Bij mij wisselt het en is afhankelijk van hoe laat ik op moet. Ik ga daarom meestal ergens tussen 22:30u en 0:30u naar bed.
Nee absoluut geen nachtbraker. Om half elf beginnen mijn ogen al dicht te vallen. Ik ga meestal om kwart voor elf naar boven( en hoop om elf uur te slapen).
Ik sta ook wel vroeg op. Om zeven uur gaat mijn biologische klok af.
Soms wil ik nog even iets uitkijken en wordt het wat later, maar dan merk ik dat ik het laatste stukje niet heb gezien 
Om 2230 en dan kijk ik nog even Hart van Nerderland,meestal dan als ik niet in slaap val😅
Ik ben vaak wakker snachts vanaf een uur of 3-4 en later naar bed gaan heeft daar geen invloed op. Zo heb ik toch nog een beetje een nacht. Ik slaap daarna wel nog in stukken zeg maar.
Tussen 22.30 en 23.15 ben geen nachtbraker en altijd vroeg wakker.
Rond 22.30 uur of ik moet gewerkt hebben. Dan wordt het rond 00.15 uur
Tussen half 11 en 11 . Hier ook geen nachtbraker .
als ik de volgende dag aan het werk moet, dan tussen 22.30 en 23.00 uur. Mijn wekker gaat dan om 6.30 uur
Als ik de volgende dag vrij ben, dan wordt het meestal een uur of 12.
ik ga meestal rond 22.00u naar boven, slaap meestal rond 23.00u.
mijn wekker loopt om 6.25u af
Normaal tussen half 11 en 11. Sinds ik zwanger ben meestal om 8 uur. Ik ben zo moe in de avonden.
Rond 12 uur. Ik vind het fijn om 's avonds in de stilte nog wat rond te scharrelen, terwijl iedereen al naar bed is. 's Morgens ben ik dan rond 9 uur wakker.
Zo te lezen ga ik vroeg naar bed...
Meestal rond 21.00 naar boven en tussen 21.30 en 22.00 ga ik slapen.
Als ik sport ga ik wat later naar boven en ga slapen tussen 22.00 en 22.30.
Word meestal tussen 6.00 en 7.00 wakker.
Wanneer ik moet werken(kantoor tijden) meestal tussen 2200- 2300 uur en wanneer ik vrij ben kan dit uitlopen tot 2330 uur. Ondanks wisselden tijden lig ik het vaakst rond 2230 uur in bed. Op werkdagen sta ik om 700 uur op.
Vaak lig ik ongeveer een half wakker voordat ik echt in slaap val. Heel soms een uur maar dat komt gelukkig minder vaak voor. Ik heb geen telefoon op de slaapkamer zodat als ik in slaap probeer te vallen niet mijn telefoon pak als afleiding.
oei wat gaat iedereen laat. Ik ga rond 21.00 naar boven, lekker boekje lezen met vriend en kat. rond 22:00 slaap ik eigenlijk altijd wel. Rond 5:30 ben ik meestal wel weer wakker. Het is een uitzondering als ik van mijn wekker wakker word om 6:00.
Half 11, maar dan praat ik vaak nog even met mijn vriend met wie ik een LATrelatie heb. Ga rond 11u lezen en dan val ik vanzelf in slaap.
Ranjemeteenrietje schreef op 13-11-2022 om 09:13:
Zo te lezen ga ik vroeg naar bed...
Meestal rond 21.00 naar boven en tussen 21.30 en 22.00 ga ik slapen.
Als ik sport ga ik wat later naar boven en ga slapen tussen 22.00 en 22.30.
Word meestal tussen 6.00 en 7.00 wakker.
Als ik om 21u naar bed zou gaan, zou ik voor mijn gevoel nauwelijks een avond hebben gehad. Maar ik werk ook sommige avonden tot 20:30u of 21:45u.