Genieten van overmatig snoepen

Sunny_ schreef op 10-09-2021 om 13:31:

[..]

Ik ook de meeste mensen denk ik.

Maar jezelf chubs noemen, zwijmelen over hoe de chocolade van een heel pak magnums op je tong smelt en daarna meteen nadenken over wat het volgende is wat je gaat eten? Dat is niet genieten maar een eetprobleem hebben.

Een hele zak chips? De meeste mensen?

Ik neem gewoon een klein bakje. Zo'n zak is niet voor 1 persoon

Nou TO, ik vind het zó ongezond dat ik er niet van zou kunnen genieten. Dan heb ik geen geniet-moment maar eerder een schuldgevoel naar mijn lichaam toe. Althans, vanaf magnum nummer 2. Schaamte zou ik niet hebben, die ben ik wel voorbij, ik láát het dan ook niet vanwege het oordeel van anderen maar vooral omdat ik het zelfdestructief gedrag vindt en ik mezelf graag gezond zie. Mijn tijd hier op aarde en mijn gezondheid, dat koester ik.

irmama schreef op 10-09-2021 om 14:25:

[..]

Een hele zak chips? De meeste mensen?

Ik neem gewoon een klein bakje. Zo'n zak is niet voor 1 persoon

Ze stoppen er anders wel heel weinig in hoor, tegenwoordig

Maar ik vind een tweede bakje, ijsje, handje drop, gevulde koek ook niet per sé lekkerder dan de eerste. Het is snaaidrang en bodemdrift. 

Zo nu en dan tijdens mijn periode kan ik nog wel eens de neiging hebben maar als ik mezelf toespreek dat ik gewoon van 1 ding mag genieten gaat dat meestal goed. En dat vindt de weegschaal dan ook weer fijn. Gezond zijn voelt beter dan jezelf volstoppen vind ik.

Chubs schreef op 10-09-2021 om 14:23:

Ik heb er spijt van dat ik dit topic geopend heb. Ik had gehoopt dat we lekker onze genietmomenten konden delen maar ik word hier beschuldigd van het hebben van een stoornis. Waarom is het nodig om iemand daarom hier af te maken?

Nou ja een geniet momentje is wel wat anders dan een heel pak magnums en daarna een zak drop/zak en ook nog....

Dat is gewoon overmatig je vol proppen met ongezonde dingen. Bij het idee ben ik al ziek. 

Een geniet momentje is dat je dan ipv 1 magnum er 2 of 3 neemt. 

Ik kan flink snoepen, doe het niet te vaak ivm gewicht. Maar dan kan een zak drop best in 1 of 2 dagen op zijn, of een zak chips idem dito.

Als jij enorm geniet van een doos magnums, en je doet dat heel zelden, soit. Maar een doos (dat zijn er 6?) is zo veel, de meeste mensen kunnen dat niet op al zouden ze geld toe krijgen.
Als iemand zegt dat ie het zo lekker vindt om een hele fles whisky leeg te drinken zullen ook veel mensen daarop reageren. In die orde van grootte zullen veel mensen zo'n hele doos magnums zien.

Ik heb me een tijdje verdiept in Intuïtief Eten. Dat gaat met name over je relatie met voeding. Een van de 10 punten is dat je vriendschap moet sluiten met voeding. En jezelf onvoorwaardelijk toestemming moet geven om alles te mogen eten wat je wilt. Er zijn geen verboden voedingsmiddelen.
Een opdracht is kijken naar waar je het meest naar verlangd maar nooit in huis haalt omdat je je anders niet in kan houden. 
Zorg vervolgens dat je het wel in huis hebt en vooral in voldoende mate. Dat er altijd genoeg is dus. 
Bij mij was dat ijs. Magnum Salted Caramel en de ginger-lemon roomijs van de Lidl. M’n vriezer stond vol en ik kon me echt het ongans eten. Een halve bak was zo weg. En die andere helft ook. Uiteindelijk stabiliseerde dat en kon ik geen ongezonde troep meer zien. Dat is ook een beetje het idee erachter. Dat je lijf echt zelf kiest voor gezond. Wn dat is het laatste punt van IE; gun jezelf gezonde voeding. 
Had ik een eetstoornis? Ik zie het zelf liever als een voedingsstoornis. Door mezelf jarenlang bepaald voedsel te ontzeggen (wat moest want 10 jaar terug was ik moddervet, ongezond, had ik een slechte conditie, at ongezond en dronk alcohol) hadden mijn lijf en mijn hoofd er onbedwingbare behoefte aan. Ik was aan een inhaalslag bezig. En nu mijn lijf en hoofd weten ‘Waar je ook trek in hebt, de supermarkt is 5 minuutjes lopen verderop’ is die hele behoefte meestal weg. En eet ik op een bruiloft lekker 3 petitfours en is het klaar en lekker. 
Wat ik maar wil zeggen; een pak magnums opeten en je daarna bedenken wat je vanmiddag gaat snoepen, zegt niet direct dat je een eetstoornis hebt. Het zegt wel iets over je relatie met eten. En in mijn ogen zegt het iets alarmerends. 

DanGun schreef op 10-09-2021 om 14:39:

[..]

Nou liever niet, ik tik niet voor Piet Snot een heel verhaal 😂😂

🤣

DanGun schreef op 10-09-2021 om 14:39:

[..]

Nou liever niet, ik tik niet voor Piet Snot een heel verhaal 😂😂

Mee eens, hopelijk blijft het open. Ik ben erg blij met jouw bericht over Intuïtief Eten 👍️

Tamsyn schreef op 10-09-2021 om 14:44:

[..]

Mee eens, hopelijk blijft het open. Ik ben erg blij met jouw bericht over Intuïtief Eten 👍️

🙏🏽Ken je het boek? Is in het NL vertaald door I’m a Foodie. Op hun site te bestellen. Echt top. Ook hoofdstukken speciaal over kids en over eetstoornissen. 

Tamsyn schreef op 10-09-2021 om 14:44:

[..]

Mee eens, hopelijk blijft het open. Ik ben erg blij met jouw bericht over Intuïtief Eten 👍️

Vind ik ook prima hoor. Ik reageerde meer op de spijt van to dat ze het geopend had.