Reactieve artritis
Ik heb nu sinds een tijdje reactieve artritis, opgelopen na een infectie. Ik heb vooral last van een voet en een knie. De pijn wisselt, de ene dag gaat het best goed, de andere dag heb ik veel last. Ook heb ik last van extreme vermoeidheid. Voorheen sportte ik 5x per week, als ik nu een rondje gewandeld heb ben ik vaak zo uitgeput dat ik ga slapen.
De huisarts weet er niet veel van, omdat hij nog niet zoveel patiënten heeft gehad met dit. Ik heb ook een reumatoloog gesproken en die zegt dat ik naar mijn lichaam moet luisteren. Dat blijk ik erg ingewikkeld te vinden.
Heeft iemand van jullie hier het wel eens gehad? En hoe lang duurde het bij jullie?
ik heb geen ervaring met het specifieke ziektebeeld, wel met pijn en ernstige vermoeidheid.
Ik zou een fysiotherapeut raadplegen. Het leren omgaan met beperkte energie kost veel tijd. Je valkuil is waarschijnlijk te veel doen op een moment dat het lijkt te kunnen, en dan slaat de vermoeidheid daarna extra toe. Of je hebt geen keuze, door bv externe factoren, en dan komt die klap ook weer.
Leren doseren is de kunst ( ik kies er ook regelmatig voor om over mijn grens te gaan, en eigenlijk weet ik ook niet waar de grens ligt want die is redelijk onzichtbaar) maar dat duurt best lang. Ik heb alles in mijn up geleerd, destijds was daar geen ondersteuning voor. Nu wel, dus probeer dat te vinden.
mijn ervaring is net anders. Wel chronische pijn en vermoeidheid. Mij heeft de ergotherapeut geholpen. Leren doseren van mijn spaarzame energie in combinatie met de pijn en herkennen van mijn niet duidelijke grenzen. Veelvuldig over mijn grenzen werkt averechts, zoals Ambra ook aangeeft. De valkuil is dat je teveel gaat doen als je je iets beter voelt.
Het duurt bij mij nog steeds voort. Nu zo'n 10 jaar na de sepsis.
Ik heb het gekregen na mijn eerste coronabesmetting. Ik herken de moeheid niet, ik heb alleen een aantal maanden na een besmetting af en toe ontstoken vingers of tenen. Daarna is het weer een tijd rustig tot ik weer corona heb gehad. Meestal is zo’n aanval na een paar weken weer over. Heb je medicatie gekregen?
Ik slik maximaal naproxen en paracetamol. Reactieve artritis zou in principe binnen een half jaar over moeten gaan, maar zou inderdaad weer kunnen oplaaien bij een andere infectie. Misschien komt die vermoeidheid ook wel omdat ik daarvoor geopereerd ben, door complicaties een darminfectie heb gekregen en daardoor mijn hele gestel rammelt
Mijn fysio weet er ook niet zoveel van. Die heeft me wel een hometrainer aangeraden en op goede dagen zit ik daar 2x per dag een kwartiertje op een lage stand op.
Leren doseren vind ik heel lastig.
Lali schreef op 11-01-2025 om 15:32:
Ik slik maximaal naproxen en paracetamol. Reactieve artritis zou in principe binnen een half jaar over moeten gaan, maar zou inderdaad weer kunnen oplaaien bij een andere infectie. Misschien komt die vermoeidheid ook wel omdat ik daarvoor geopereerd ben, door complicaties een darminfectie heb gekregen en daardoor mijn hele gestel rammelt
Mijn fysio weet er ook niet zoveel van. Die heeft me wel een hometrainer aangeraden en op goede dagen zit ik daar 2x per dag een kwartiertje op een lage stand op.
Leren doseren vind ik heel lastig.
Bij dat laatste kan een ergotherapeut goed helpen. Wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
zeker een ergotherapeut inschakelen, als het goed is wordt 6 uur vergoedt vanuit de basisverzekering. Daarnaast viel me op dat je noemde dat je een darminfectie hebt gehad, slik je al probiotica? Wie weet helpt dat je gestel nog wat. Een beter gesorteerde apotheek helpt je ook verder dan de yakult, bijvoorbeeld probactiol heeft een 14-daagde kuur.
Schemerlampje schreef op 11-01-2025 om 15:40:
[..]
Bij dat laatste kan een ergotherapeut goed helpen. Wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
Idd, zoek een fijne ergotherapeut die je kan helpen met je energie doseren.