Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Hoofdkussen

Wie heeft er dè aanrader?:

Ik sta heel vaak op met hoofdpijn en/of een pijnlijke nek. Mijn hoofdkussen is niks bijzonders, gewoon eentje van holle vezels geloof ik.
Ik zou best eens willen investeren in een echt goed hoofdkussen als ik zo van de klachten af zou kunnen komen. Maar om nu steeds iets anders te proberen vind ik nogal prijzig.
Kunnen jullie me iets aanraden wat uit eigen ervaring ècht goed ligt?
Alvast bedankt.


Ik heb dons, bamboe en nog iets anders. Uiteindelijk slaap ik toch t liefst op dons, dat kan ik lekker in model kneden.

Ik heb sinds een jaar of 2 deze van Ikea.

https://www.ikea.com/nl/nl/p/mjolkklocka-ergonomisch-kussen-zij-rugslaper-60446772/

Even aan moeten wennen, maar inmiddels slaapt hij heerlijk! Zoveel beter dan welk ander kussen dan ook. Geeft veel steun aan mijn nek ook en heb minder pijn ‘s ochtends in mijn nek en schouders. Zie alleen dat ze hem nergens meer hebben, maar dit lijkt de vervanger. Dus misschien is dat een optie.

https://www.ikea.com/nl/nl/p/klubbsporre-ergonomisch-kussen-zij-rugslaper-60446098/

Ik heb een waterkussen. Slaapt geweldig en als je hem leeg laat lopen kan hij ook heel makkelijk mee op vakantie.

Herfstappeltaart

Herfstappeltaart

25-05-2022 om 08:01 Topicstarter

Ik sliep zelf altijd graag op een kussen van kapok. Die kon ik ook goed in model kneden maar die worden snel dun. De kapok moet je dus steeds bijvullen, dat is ook weer zo'n gedoe. Dank alvast voor jullie tips.

Herfstappeltaart

Herfstappeltaart

25-05-2022 om 08:02 Topicstarter

Diervriendelijkheid is ook belangrijk voor me dus bij dons heb ik altijd twijfels daaraan.

Herfstappeltaart

Herfstappeltaart

25-05-2022 om 08:04 Topicstarter

Irregular_Choice schreef op 25-05-2022 om 07:45:

Ik heb sinds een jaar of 2 deze van Ikea.

https://www.ikea.com/nl/nl/p/mjolkklocka-ergonomisch-kussen-zij-rugslaper-60446772/

Even aan moeten wennen, maar inmiddels slaapt hij heerlijk! Zoveel beter dan welk ander kussen dan ook. Geeft veel steun aan mijn nek ook en heb minder pijn ‘s ochtends in mijn nek en schouders. Zie alleen dat ze hem nergens meer hebben, maar dit lijkt de vervanger. Dus misschien is dat een optie.

https://www.ikea.com/nl/nl/p/klubbsporre-ergonomisch-kussen-zij-rugslaper-60446098/

Ja zoiets lijkt me fijn. Is het niet vervelend dat je die niet "in model kunt kneden"?

Herfstappeltaart schreef op 25-05-2022 om 08:04:

[..]

Ja zoiets lijkt me fijn. Is het niet vervelend dat je die niet "in model kunt kneden"?

Ik vind het niet vervelend. Die van mij heeft een smalle kant en een uitstekende kant. 

mjolkklocka-ergonomisch-kussen-zij-rugslaper__0970278_ph172411_s5.jpg

Ik heb hem liggen zoals het voorste kussen. Mijn schouder zit onder de rand en de uitstekende rand van het kussen geeft dan steun bij mijn nek. Voorheen propte ik een stuk kussen onder mijn nek, maar dat hoeft nu dus niet meer.
Weet niet hoe dat bij die nieuwe is. Kan trouwens wel zijn dat die van mij nog terug op voorraad komt. Anders hadden ze hem wel van de site gehaald lijkt me. Het Emma Diamond kussen is hetzelfde idee, alleen dan 2 keer zo duur.


Ik vind het juist zo fijn als ik met m'n gezicht vrij kan liggen op m'n zij, dus mijn kussen moet propbaar zijn, zo'n stevig gevormde zou daarom niks voor mij zijn. 

redbulletje schreef op 25-05-2022 om 08:24:

Ik vind het juist zo fijn als ik met m'n gezicht vrij kan liggen op m'n zij, dus mijn kussen moet propbaar zijn, zo'n stevig gevormde zou daarom niks voor mij zijn.

Je zakt er juist helemaal niet in. Mijn gezicht ligt gewoon vrij. Slaap vaak ook vrij dicht op de rand juist.

Ik heb een M Line Athletic kussen. Zit een gat in voor je oor voor als je op je zij slaapt. Maar slaap je op je rug, dan pas je achterhoofd er prettig in. Snap niet dat er niet meer kussens zijn die de oren niet pletten. 

Irregular_Choice schreef op 25-05-2022 om 08:36:

[..]

Je zakt er juist helemaal niet in. Mijn gezicht ligt gewoon vrij. Slaap vaak ook vrij dicht op de rand juist.

Dan leg ik t verkeerd uit denk ik, ik wil meer massa onder m'n nek dan onder m'n hoofd

Ik heb een kussen van latex. Je zakt er niet in weg en het ondersteunt mijn nek heel fijn (zijslaper) bijkomend voordeel ik haal beter door mijn neus adem.
Heb hem gekocht bij een beddenspeciaalzaak en mocht hem enkele nachten uitproberen (moest wel een molton kopen). Je hebt deze kussens in verschillende hoogtes en 2 cm maakt best verschil enige nadeel de prijs ca. 100 euro.

redbulletje schreef op 25-05-2022 om 08:44:

[..]

Dan leg ik t verkeerd uit denk ik, ik wil meer massa onder m'n nek dan onder m'n hoofd

Je hebt ook kussens met een dikker gedeelte voor onder de nek. Je bent daarin dus niet de enige die dat fijn vindt.

Herfstappeltaart

Herfstappeltaart

25-05-2022 om 08:54 Topicstarter

Stof tot nadenken. Bedankt allemaal.

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.