Eten Eten

Eten

Smoothie recepten

Nav mijn topic over de blender, ben ik wel nieuwsgierig naar jullie favo smoothierecepten  !

Ik ga het liefst voor griekse yoghurt, aardbeien, spinazie en banaan. Benieuwd wat voor jullie favoriet is!

watermeloen, komkommer, beetje gember.
karnemelk, banaan, aardbeien of bosbessen (of beide)
karnemelk, banaan, honing, citroen

Vandaag maakte ik een smoothie met blauwe druiven, banaan, botersla, rucola en snoeptomaatjes. Ik gooi en ook vaak spinazie in!

En water!

sinaasappelsap, yoghurt, banaan, aardbei, spinazie

Banaan, handje diepvries mangostukjes, grote hand spinazie, stukje gember, havermelk, kaneel en snufje kardemom.

100 gram bevroren boerenkool, halve bevroren mango, beetje citroensap, scheutje kokoswater, eetlepel lijnzaad, eetlepel pompoenpitten en aanvullen met water.
Deze weet ik uit mijn hoofd en eet ik momenteel elke dag.

1 mango
1 banaan
150ml kokosmelk
100 gram ananas
100ml sinaasappelsap
Deze stond ooit op een t-shirtje van dochter en is me toch lekker!

Sophia_!

Sophia_!

21-07-2021 om 09:35

yoghurt, sinaasappelsap,  passievruchten,  ananas, mango, banaan. 

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.